Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Bebo club share

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.

Naslovna / Imam bebu 0-1 / Bebin san / Kako beba menja dinamiku sna?

Kako beba menja dinamiku sna?

Kako beba menja dinamiku sna?

U OVOM ČLANKU:

Prenatalni period i san

Na koji način teče prilagođavanje?

Kada će beba prespavati noć?

Dinamika sna kod prevremeno rođenih beba


Koliko bebe spavaju?

 

Prenatalni period i san

 

Možda će zvučati zbunjujuće, ali beba u majčinoj utrobi se nalazi u stanju koje ne odgovara ni stanju budnosti ni stanju sna. Kod još uvek nerođenih beba ne postoji bitna razlika niti granica između ova dva stanja sve do neke 36. nedelje trudnoće. Međutim, čak i tada ciklusi budnosti i sna nisu povezani sa smenom dana i noći, jer beba u utrobi još uvek nije upoznata sa ovakvom promenom, budući da živi u potpunom mraku, gde se ne događa ništa slično. Ako uzmemo u obzir ove činjenice i postavimo ih jednu pored druge sasvim je logično pa čak i prihvatljivo što bebama treba vremena da shvate kako smena između dana i noći funkcioniše.

Pročitaj još:

 

Na koji način teče prilagođavanje?

Prve dve nedelje su najkritičnije jer je beba tada još uvek naviknuta na stanje sna i budnosti koje je prenela iz prenatalnog perioda. San tada traje 2-4 sata i prisutan je ravnomerno koliko i stanje budnosti. Ono što za roditelje predstavlja problem jeste što se ova dva stanja smenjuju svakoga dana u različito vreme i još uvek nema šablona po kojem beba funkcioniše.

Kako sedmice odmiču, beba se sve više prilagođava smeni dana i noći, a kao pokazatelji joj služe spoljašnji nadražaji koji je navode na zaključke da li se radi o danu ili noći, i to najviše pokazatelji poput svetlosti i mraka, a potom i ostali - temperatura, noćna tišina, aktivnosti poput menjanja pelena, igranja, komunikacija sa roditeljima i sl. 

Tokom četvrte nedelje bebi bi već trebalo biti jasno kako stvari funkcionišu - da se noću spava, da se preko dana drema više puta. U ovom periodu i kada se budi noću beba je obično već ustalila vreme tog buđenja. Oko desete nedelje neke bebe su već u stanju da prespavaju celu noć, a već u petnaestoj nedelji beba ima ustaljen ritam budnosti i sna i tada roditelji mogu da odahnu. Naravno, oni koji imaju tu sreću.

Baš kao što bebe u različito vreme prohodaju, progovore ili se odviknu od pelena isto je i sa spavanjem i usvajanjem određenih šablona. Svaki od ovih koraka je skup određenih napredaka u emocionalnom, psihičkom i fizičkom razvoju, stoga je pitanje vremena kada će i vaša beba razviti određen šablon spavanja, samo je potrebno da do tada izdržite, iako znamo da nije nimalo jednostavno kao što zvuči. 

 

Kada će beba prespavati noć?


Pod ovim se podrazumeva da se beba probudi eventualno jednom u toku noći, ali da ne plače. Ono čemu roditelji ne treba da se nadaju je da će beba spavati duže od 8 sati, budući da beba još uvek spava preko dana i da joj ne treba toliko sna preko noći. Kako beba bude spavala manje preko dana, tako će se i noćni režim spavanja produžiti. Kada beba navrši mesec dana već bi trebalo da ima neke ustaljene navike i da se u toku noći eventualno budi jednom, međutim ove navike se razlikuju od bebe do bebe, stoga nemojte očajavati ukoliko vašoj bebi bude bilo potrebno više vremena da usvoju ovu naviku.

 

Dinamika sna kod prevremeno rođenih beba


Kod roditelja prevremeno rođenih beba situacija nije baš tako optimistična. Prilagođavanje smeni dana i noći se odvija na osnovu određenih zakona koji se dešavaju unutar tela svake bebe tokom procesa razvoja, stoga ranije rođenje bebe nikako ne utiče na to da se njen organizam ranije prilagodi smeni dana i noći i da beba brže usvoji naviku da prespava noć. Beba će se ovome prilagoditi kada dostigne određeni stupanj razvoja. Nažalost, roditelji prevremeno rođenih beba moraju na vreme da prihvate činjenicu da će se češće i tokom dužeg vremenskog perioda buditi noću.

Opet je bitno naglasiti da je razvoj navika tokom spavanja za svaku bebu stvar individualnog razvoja. Više o tome kako da pomognete bebi da se lakše prilagodi novim uslovima života i kako da vi izdržite taj period njenog prilagođavanja možete pročitati u članku: Kako se izboriti sa bebinim buđenjem tokom noći?


Pročitaj još:

36. nedelja trudnoće

5 stvari koje niste znali o bebinom snu

Kako se izboriti sa bebinim buđenjem tokom noći?

 

Ishrana bebe - uvođenje čvrste hrane
Ishrana bebe - uvođenje čvrste hrane
Kombinovanje dohrane i dojenja
Kombinovanje dohrane i dojenja
Da li su vitaminski suplementi potrebni bebama i maloj deci?
Da li su vitaminski suplementi potrebni bebama i maloj deci?

Planirajte i pratite razvoj vaše trudnoće, bebe ili deteta

Registrovanjem na sajtu bebo.club dobijaćete personalizovane stručne tekstove prilagođene vašoj kategoriji.