Jačanje imunog sistema nakon antibiotika

Rezultati studije koje su predstavili istraživači sa Virdžinijskog univerziteta, pokazali su da usled upotrebe antibiotika dolazi do redukcije mikroorganizama u crevnoj flori, što utiče na sposobnost imunog sistema da se bori sa infekcijama. 

Studija je pokazala još da antibiotici utiču i na slabljenje efikasnosti odgovora neutofila kao nosioca zaštitne uloge imuniteta, kada dođe do infekcije.

Još jedna studija koju su radili istaživači sa Harvarda, MIT-a i sa još nekih eminentnih instituta, je 2017. godine ispitivala na koji način antibiotici deluju na bakterije, ali i na imune ćelije u organizmu. Rezultati ovih ispitivanja, koji su se vršili na miševima, nisu bili ohrabrujući. 

Otkriveno je da antibiotici imaju uticaja unutar domaćinovih ćelija i da svojim dejstvom slabe efikasnost imunog sistema. Tokom eksperimenata oni su otkrili da su neki od tipova belih krvnih zrnaca, pod dejstvom antibiotika zapravo sprečeni da ispolje svoja odbrambena dejstva. Zbog toga je zaključak studije da antibiotici mogu da oslabe imuni sistem.

Dakle, nakon primene antibiotika, imuni sistem je oslabljen. Kako se on može ojačati?

Cink jača aktivnost ćelija koje učestvuju u borbi protiv infekcije

Cink je mineral koji ima veoma važnu imunološku funkciju. Kao snažan antioksidans, cink štiti ćelije i onemogućava njihovo oštećenje. 

Mnoge funkcije koje se tiču rasta i razvoja dece zavise od snabdevanja cinkom, pa tako on učestvuje u razvoju mozga, delom je odgovoran za kvalitet sna, utiče na zdravlje kože i očiju, proizvodnju testosterona, raspoloženje.

Jačajući imuni sistem, cink ima uticaja na rad ćelija koje se bore protiv infekcije. Osim toga on utiče na aktivaciju enzima koji deluje protiv patogena, tako što razgrađuje njihove proteine. 

Vitamin C je važan antioksidans 

Vitamin C je zahvaljujući svojim antioksidativnim i antistresnim svojstvima, kao i širokoj rasprostranjenosti u hranljivim namirnicima, svima veoma dobro poznat.

On štiti organizam od toksina, sprečavajući oštećenja ćelija, na taj način sprečavajući i nastanak respiratornih infekcija.

Vitamin C je neophodan u periodu kada treba dodatno ojačati imunitet jer učestvuje i u procesu produkcije crvenih krvnih zrnaca (eritrocita). 

Vitamin D podstiče odbranu

Vitamin D ima dve veoma važne uloge – antiinflamatornu i imunoregulatornu. Zbog toga je veoma važan za funkcionisanje imunog sistema, jer svojim dejstvom on štiti telo od infekcije, podstičući na odbranu neke tipove belih krvnih zrnaca.

Nedostatak vitamina D se može dovesti u vezu sa povećanim rizikom za nastanak respitatornih infekcija, pa je zbog toga veoma važan za pravilan rad imunog sistema i zaštitu od bolesti.

Izvori: https://www.cell.com/cell-host-microbe/fulltext/S1931-3128(17)30455-9

https://medicalxpress.com/news/2017-08-antibiotics-weaken-immune-response-disease.html

https://newatlas.com/antibiotics-counteract-immune-system/52457/

https://www.ecdc.europa.eu/en/about-us/partnerships-and-networks/disease-and-laboratory-networks/esac-net-about