Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Beba od 3 (tri) meseca: Šta da očekujete u 3. mesecu
U OVOM ČLANKU:
BEBIN RAST I RAZVOJ
Bebina ishrana: koliko hrane joj sada treba?
Redovna vakcinacija - još jedna doza
Fizički razvoj: nova veština - stavljanje stvari u usta
KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS
SAVET ZA OVAJ MESEC
Ako beba stalno želi da se nosi
PROIZVODI KOJI VAM MOGU KORISTITI U 3. MESECU
Vaša beba od 3 meseca - Šta da očekujete?
Radosni pogledi, neki novi izrazi lica, osmesi... vaša beba je na vrhuncu slatkoće (naročito ako spava tokom noći.)
Ako imate sreće, možda ćete uspeti kod bebe da izazovete istinsko smejanje.
Sa puna tri meseca stomačić je dovoljno velik da održi sitost tokom 7 do 8 sati noću (mada ovo možda još deluje nedostižno za neke bebe).
Bebine veštine komunikacije su prevazišle puko plakanje.
Hranjenje je sada efikasno i više nema toliko bljuckanja.
Uživajte, ali se ne opuštajte previše: vaše dete raste!
Bebin san u 3. mesecu
Svaka beba je drugačija, ali u proseku beba od 3 meseca spava od 14 do 16 sati dnevno, uključujući dnevni odmor. Neke bebe uspešno povezuju i po 8 sati bez buđenja tokom noći, mada ovo nije pravilo.
Ipak, sada je pravo vreme da počnete da uvodite rutinu sa spavanjem. Primetićete da je beba umornija uveče, pa bi bilo dobro da ustalite redovan odlazak u krevet u 7 ili 8 sati uveče. Tokom dana vaš mališan će i dalje imati svoj ritam spavanja i hranjenja što je potpuno u redu.
Sada kada je beba više aktivna tokom dana, rutina pred spavanje će joj pomoći da se lakše uspava (i poželjno ostane uspavana). Topla kupka, nežna masaža, ljuljuškanje i hranjenje će (nadajmo se) biti dovoljni.
Kupanje nije neophodno svaki dan. Tri puta nedeljno je sasvim dovoljno, a topla kupka može da bude umirujući ritual pred spavanje.
nastavak ispod
Pročitaj još:
Bebina ishrana u 3. mesecu
Beba sa navršena 3 meseca i dalje dobija sve što joj treba kroz majčino mleko, formulu ili kombinaciju ova dva.
Kao opšte pravilo (mada je svaka beba različita), bebi će trebati oko 170-180ml mleka na svakih 3 do 5 sati. I dalje će vam značiti da pratite broj mokrih i kakanih pelena, kao i količinu i konzistenciju kake, da biste bili sigurni da se dobro hrani.
Beba treba da ima nekoliko mokrih pelena u toku dana. Kakane pelene treba da ima svakodnevno, ali je u redu i jednom u nekoliko dana.
Na redovnoj kontroli, pedijatar će proveriti napredak bebe uzimajući u obzir dinamiku njenog rasta do sada.
nastavak ispod
Pomozite bebi da zaspi uz ove nežne i tople uspavanke...
Vakcinacija sa 3 i po meseca
Sa puna 3 i po meseca beba je spremna na 2. dozu kombinovane petovalentne vakcine, kao i 2. dozu vakcine protiv infekcije bakterijom Streptokokus pneumonije.
Očekujte moguću pojavu blažih simptoma u narednih 48 sati (blago povišena temperatura, crvenilo i otok u predelu uboda). Kontaktirajte pedijatra ukoliko temperatura pređe 38.5°C i beba pokaže druge izraženije simptome (poremećaj sna, povraćanje, dijareja).
Razvoj čula bebe u 3. mesecu
Bebina čula su sve izoštrenija. Ovo se pre svega odnosi na sluh i na vid.
Beba sada može videti celu prostoriju, ali će i dalje više voleti da gleda nešto što joj je blizu. Ako primetite da se kod bebe javlja šetanje jednog ili oba oka, posavetujte se sa pedijatrom. Do kraja 3. meseca bebe imaju binokularan vid, pa je normalno da im oči “šetaju”, ali ulaskom u 4. mesec ova pojava bi trebalo da nestaje.
Iako beba vidi sve primarne boje još od rođenja, sada će moći da vidi i različite nijanse. Možete joj dati šarenije igračke i knjigice koje će sa uživanjem da posmatra.
Ona će biti jako zainteresovana za sve što ima neku teksturu - i da šuška, svetluca, da je meko i pufansto.
Razvoj govora i komunikacije u 3. mesecu
Ako pažljivo slušate brbljanje bebe, možda ćete uspeti da čujete neke suglasnike, kao što su p, b, ali i vezane vokale (npr. “a-u”). Neke bebe će uspeti i da povežu vokale i suglasnike, (npr. “a-gu”).
Bebin sluh je sve bolji, kao i njene kognitivne sposobnosti. Ona će možda probati da imitira neke od zvukova i tonova, melodiju govora dok joj pričate. Takođe, njen plač će se razlikovati u zavisnosti od potrebe.
U prva 3 meseca života interakciju sa bebom započinje roditelj. Ali krajem 3. meseca beba će početi više da učestvuje sa izrazima lica, oglašavanjem i gestovima.
Stariji brat ili sestra
Ako imate još dece, možete primetiti da je beba sve više zainteresovana za starijeg brata ili sestru. Beba već ima omiljene osobe u svom životu što ćete primetiti po širokom osmehu koji bebini ljubimci dobijaju. Beba će biti sve više zainteresovana za komunikaciju sa njima.
Fizički razvoj u 3. mesecu
Beba sada može da stabilno drži glavicu jer su mišići vrata dovoljno jaki.
Kada je stavite na stomak, moći će da podigne glavu i grudi i da se podigne na laktove. Verovatno će moći i da se okrene sa stomaka na leđa (nemojte je ni za trenutak ostavljati samu na visini).
Iz položaja na leđima, beba će početi da podiže glavu i grudi kada je lagano povučete. Sve ovo doprinosi daljem razvoju mišića koji će joj uskoro biti potrebni da sedi i da se hrani čvrstom hranom.
Igre sa bebom od 3 meseca
Predlozi aktivnosti za bebu od 3 meseca:
- Koristite različite tonove glasa dok pričate bebi.
- Pevajte pesmice sa iznenadjenjem na kraju (kao što je "Ide buba lazi").
- Izvodite je često u šetnju dok je budna, kako bi mogla da posmatra lišće kako pada, osluškuje cvrkut ptica, lavež psa i druge razne zvuke.
- Dok je na stomaku probajte da zakotrljate loptu oko pola metra ispred nje. Sa malo vežbe, uskoro će koordinacija oko-ruka biti dovoljno razvijena da može probati da dohvati loptu.
- Ukoliko imate loptu za pilates, pažljivo položite bebu na loptu i polako je rolajte napred-nazad držeći bebu. Beba će uživati u nežnim pokretima, a ova vežba može pomoći i kod problema sa stomakom.
Kako se stvari odvijaju kod vas?
Povratak na vežbanje
Ukoliko se osećate spremnim, možete početi sa laganim treninzima.
Ipak, nemojte preterivati i počnite laganim tempom. Umereno vežbanje će vas okrepiti energijom, dok će vas intenzivnije vežbanje možda dodatno iscrpeti, što vam sada najmanje treba.
Pored toga, ligamenti i tetive još mogu biti opušteni zbog hormona tokom trudnoće, pa je potreban dodatni oprez.
Ono što svakako možete da radite, a veoma je korisno, jesu Kegelove vežbe. One su sjajne za brže vraćanje mišićnog tonusa vagine i poboljšanje kontrole bešike.
Saveti za 3. mesec
Kako kontrolisati brigu oko bebinog razvoja
Posmatrajte vašu bebu kao jedinstvenu ličnost, a ne kroz set razvojnih miljokaza koje treba da dostigne.
Probajte da se ne opterećujete previše da li vaša beba radi sve šta i beba vaše prijateljice ili sve sa spiska brošure o razvoju. Razvojni stupnjevi nisu potpuno jasno definisani, oni su više smernica razvojnog puta kroz koje vaše dete prolazi. Neke bebe počnu da se smeju i okreću ranije, a neke nešto kasnije. Neke bebe mogu i potpuno preskočiti određene razvojne stavke.
Neke bebe su po prirodi “zatvorenije” i neće lako ulaziti u interakciju. Ovo treba prihvatiti kao deo detetove ličnosti. Ako beba ne reaguje baš lako na inicijativu roditelja to ne znači i da nije sposobna da reaguje.
Isto tako, neke bebe deluju zainteresovano za roditelje, brbljaju i oglašavaju se, ali se ne smeše. Možda treba više da se potrudite da otkrijete šta će vašoj bebi izvući osmeh ili jednostavno pustiti da prođe još neka nedelja.
Ono što, sa druge strane, može biti razlog za proveru sa pedijatrom jeste ako izostaje čitav set očekivanog ponašanja. Ako beba deluje potpuno nezainteresovano, ne oglašava se, ne ostvaruje kontakt pogledom niti se smeši, najbolje je da se što ranije konsultujete sa pedijatrom.
Ovakvo ponašanje, odnosno izostanak ponašanja, može ukazati na stvari koje se često mogu uspešno prevazići ranom intervencijom.
Ako beba stalno želi da se nosi
Neke bebe dok su budne uopšte ne žele da budu van ruku, a često se i probude brzo nakon što se spuste u krevetac ili ljuljalicu.
Evo par predloga, ako prolazite kroz ovu fazu:
1. Ako bebi znači vaša blizina, možete probati sa maramom za nošenje. Na ovaj način će vam ruke biti slobodne da radite i druge stvari dok držite bebu.
2. Nemojte žuriti da spustite bebu u ljuljalicu ukoliko je nervozna. Ovo će je samo još više uzrujati. Prvo je smirite, pa onda ponovo probajte da je spustite.
3. Zabavite je. Postavite bebu na podlogu za igru ili u krevetac i dajte joj u ruke neku bezbednu igračku. Takođe možete pustiti mobilnu vrtešku da se okreće ili pustiti muziku.
4. Ako i dalje nastavlja da plače, nežno je mazite po leđima i umirujte je nežnim glasom.
5. Budite uporni i strpljivi. Ovo je lakše reći nego uraditi, ali to je ključ. Morate ostati mirni i strpljivi dok učite bebu da se opusti bez nošenja. Svakoj novoj navici treba vremena, ali na kraju će vaša beba shvatiti da joj je komotno i kada nije u vašim rukama.
6. Zamolite partnera i druge ukućane da neko vreme nose bebu.
7. I na kraju, zapamtite da je u pitanju samo faza tranzicije i da neće trajati večno. Ne brinite da li ćete razmaziti bebu, držanjem u rukama se ne može razmaziti. Iako je zamorno, imajte u vidu da će beba prerasti vaše ruke. Tako da, sa pozitivne strane, uživajte dok traje.
Proizvodi koji vam mogu koristiti za bebu od 3 meseca
Jedan od načina na koji prihodujemo jeste kroz predstavljanje proizvoda drugih kompanija. Biramo proizvode u čiji kvalitet smo se i sami uverili na osnovu uvida u sastav, ocene i iskustva potrošača. Svaki proizvod koji je namenjen bebi ima preporuku pedijatra.
Izvori:
www.halobeba.rs
kidshealth.org
www.pregnancybirthbaby.org.au
www.todaysparent.com
www.lamaze.org
Foto: Freepik
