Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Beba od 4 (četiri) meseca: Šta da očekujete u 4. mesecu?
U OVOM ČLANKU:
BEBIN RAST I RAZVOJ
VIDEO: Kako pomoći bebi koja se guši?
KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS
SAVET ZA OVAJ MESEC
PROIZVODI KOJI VAM MOGU KORISTITI U 4. MESECU
Vaša beba od 4. meseca - Šta da očekujete?
Vaša beba sve više postaje svoja ličnost i već ćete primetiti jedinstvenost njenog karaktera. Možda već vidite da vas nešto u njoj podseća na nekoga iz porodice, na nekog od vas, ali i na deku ili tetku koju niste videli decenijama! A možda je i likom i karakterom drugačija od svih, pa ćete još malo nagađati "čija je" više.
Sada ste već na sigurnom putu po pitanju dnevne rutine i svakodnevne nege, što vam kao roditelju pruža više samopouzdanja. Upoznajete svoje čedo svakim danom i sve više možete da prepoznate šta želi i da joj to i pružite.
Spavanje bebe u 4. mesecu
Sada je već formiran unutrašnji sat i beba može da razlikuje dnevno od noćnog spavanja. Bebe od 4 meseca uglavnom spavaju oko 15 sati dnevno, i to oko 10 sati noću i 5 sati dnevno (kroz nekoliko perioda spavanja).
Mnoge bebe se često i dalje bude jednom ili dva puta tokom noći. Neke bebe ujutru imaju jednu kraću dremku, popodne dužu, i uveče još jednom kraću.
Regresija spavanja u četvrtom mesecu
Bebe se neretko bude tokom noći, i ponekad nije lako nositi se sa time. Ali bebe menjaju svoju dinamiku spavanja i dok rastu prelaze iz jednu u drugu fazu. Rast zubića, prehlada, razvojni skokovi, sve to može da utiče na to kako beba spava.
Iako se ne dešava obavezno u tačno određenom periodu, kod mnogih beba baš oko četvrtog meseca može da se javi takozvana regresija spavanja.
Ova pojava se često povezuje sa razvojnim skokom. Bebe su do sada više vremena provodile u dubokom snu, i kako rastu, dinamika spavanja počinje da se menja i da prolazi kroz cikluse dubokog i lakog sna, slično ritmu spavanja kod odraslih.
Dok se navikava na ovu novu dinamiku spavanja, beba može početi da se češće budi i da ima kraće periode sna.
U ovom periodu mnogim bebama mogu pomoći nežni, ponavljajući rituali pred spavanje – kao što su tiha muzika, lagano ljuljanje ili rutina kupanja, jer detetu ulivaju osećaj sigurnosti i predvidivosti.
Regresija spavanja kod beba od 4 meseca obično traje od 2 do 6 nedelja (u proseku oko 3 do 4 nedelje), ali trajanje zavisi od bebe i faktora poput temperamenta, dnevne rutine, okruženja i načina uspavljivanja.
Kod nekih beba simptomi budu blagi i traju samo nekoliko dana, dok se kod drugih mogu produžiti i na 6 nedelja, naročito ako se promene neke rutine ili razviju navike koje dodatno remete san.
Posavetujte se sa pedijatrom ukoliko regresija traje duže od 6 nedelja, ili je praćena izarženom razdražljivošću, gubitkom apetita, izostankom napredovanja u razvoju ili ako beba više ne može da spava čak ni danju.
Da li da pustim bebu da se sama uspava?
Postoje različiti pristupi uspavljivanju beba, uključujući metode poznate kao “treniranje spavanja”. Dok neki roditelji smatraju da ovakve metode pomažu bebi da uspostavi rutinu, drugi biraju da prate bebine signale i sačekaju da se samostalno uspavljuje kada za to bude razvojno spremna.
Neka istraživanja i mišljenja stručnjaka iz oblasti dečijeg razvoja ukazuju na to da je važno pratiti ritam deteta i pružiti mu osećaj sigurnosti tokom procesa uspavljivanja.
nastavak ispod
Predstavljamo*
Bebina ishrana u 4. mesecu
Dojenje je i dalje na svaka 3 do 4 sata, ali ovo može da varira od bebe do bebe. Ono što je važno jeste da vaša beba deluje zadovoljno, da su vam grudi splasle (mekane), a beba lepo napreduje.
Ako je beba na formuli, treba joj oko 750ml dnevno. Ovu količinu bi trebalo podeliti na onoliko obroka koliko beba obično ima.
Broj pelena je odličan indikator da li beba dobija dovoljno. Uobičajeno je da beba ima oko 4 do 5 potpuno mokrih pelena.
Ako vam se čini da beba posle obroka i dalje traži više, razgovarajte sa pedijatrom o mogućnosti uvođenja čvrste hrane, u skladu sa bebinim razvojem i individualnim potrebama.
Zvanične preporuke kažu da je za bebu najbolje da ostane na isključivom dojenju ili formuli dok ne napuni 6 meseci, jer u tom uzrastu beba još uvek dobija sve ključne nutritivne sastojke, a neke studije sugerišu da se na taj način može smanjiti rizik od potencijalnih alergijskih reakcija (1), (2).
Ipak, mnoge bebe pokazuju spremnost na čvrstu hranu sa puna 4 meseca. Zato je o ovome najbolje da se posavetujete sa pedijatrom i pratite znake bebine spremnosti za čvrstu hranu, kao što su:
- može da uspravno drži glavu tokom dužih vremenskih perioda
- može da sedi uspravno u hranilici
- zainteresovana je za hranu
- kada joj date kašicu, ne gura je jezikom napolje
Pročitaj još:
Kognitivni razvoj bebe u 4. mesecu
Beba se sve više izražava i sve je više zainteresovana za ono šta se dešava u okruženju.
Primetićete da joj se sada lakše skreće pažnja. Na primer, ako je do skoro bila fokusirana na sisanje ma šta se dešavalo okolo, sada može prekinuti hranjenje i okrenuti se ako čuje nešto.
Takođe počinje da pokazuje znake prepoznavanja rutine, kao što je umirivanje kada vidi da je uzimate u naručje za podoj, a počinje da ponavlja ponašanja koja izazivaju reakciju iz okruženja (na primer udara igračku i posmatra šta će se desiti).
Razvoj govora u 4. mesecu
Polako, ali sigurno, komunikacija počinje da dobija svoj oblik – iako reči još uvek nisu tu, zvuci svakako jesu.
Ovo je period kada se javlja interesovanje za vaš govor. Možda ćete primetiti da beba sve više pažnje obraća na ton, intonaciju i izraze lica, kao i da pomno prati vaše usne dok pričate.
Ona će možda probati da imitira neke od zvukova i tonova, vašu melodiju govora. Neke bebe počinju da brbljaju i proizvode čitav spektar zvukova i glasova kada joj se bliska osoba obrati, ali i da bi privukla pažnju.
U ovom uzrastu, bebe mogu da proizvode različite vokale poput „gu“, „ah“, „uh“, i da guguckaju kada su zadovoljne ili uzbuđene.
Bebe vole lica mame i tate, a najbolji način da stimulišete komunikaciju jeste da joj se obraćate direktno i nežno.
Pričajte sa njom nežnim tonom, ostvarujući kontakt očima, imitirajte njene zvukove i izraze lica, a posebno obratite pažnju na njene reakcije. To će doprineti stvaranju bliskosti, a podstiče i socijalnu interakciju - stvaranje osnove za dalje razvijanje komunikacijskih veština u narednim mesecima.
Fizički razvoj u 4. mesecu
Do sada je beba možda već udvostručila svoju težinu na rođenju, ali to može da varira u zavisnosti od faktora, kao što su prirodna konstitucija i način ishrane.
Beba iz dana u dan postaje sve aktivnija, a njeno telo jača kroz igru, pokrete i interakciju sa vama. Čak i male promene koje primetite – duže zadržavanje glave uspravno, zamah rukom ka igrački, pokušaji da se okrene – znakovi su važnog napretka.
Neke bebe već u ovom uzrastu mogu da se okrenu sa stomaka na leđa, dok druge to pokušavaju postepeno, uz mnogo truda i vežbe. Važno je da ih podstičete na kretanje kroz igru na podlozi, uz omiljene igračke - puno osmeha i ohrabrenja.
Vreme provedeno na stomaku dok je budna i pod nadzorom, može pomoći da se ojačaju mišići vrata, ramena i leđa. Ove veštine će kasnije doprineti samostalnom sedenju i puzanju.
Možete pokušati da bebu na kratko postavite u polusedeći položaj, uz mekane jastučiće sa strane. Ako joj ne prija ili izgleda mlitavo u tom položaju, sačekajte još malo – svaka beba ima svoj ritam i vreme kad se oseti spremno.
Uživajte u ovim trenucima – svaki osmeh, pokret i pogled pun radoznalosti deo su njenog neverovatnog razvoja.
Stavljanje stvari u usta
Još jedna velika veština kojom je beba ovladala sa 4 meseca jeste manipulacija rukama - ona sada može koristiti obe ruke da uhvati predmet.
Većinu predmeta koje uzme u ruke, beba će uskoro (ako već nije) pokušati da stavi u usta.
Iako može delovati zabrinjavajuće, ovo je normalna i zdrava faza razvoja. Ona ustima vrši dalje istraživanje (Da li je ovo mekano ili tvrdo? Da li može da se jede? Da li se čuje?).
Na taj način beba uči o oblicima, teksturama i temperaturama, ali i razvija koordinaciju ruku i usta, što je važno za kasnije hranjenje i govor.
Zato nemojte odmah da je zaustavljate, ali svakako obezbedite da ono što stavlja u usta bude bezbedno.
Sa ulaskom u fazu "oralnog istraživanja", potrebna je dodatna pažnja.
Preporučene mere zaštite:
- Redovno perite igračke koje beba koristi.
- Sa ulaskom u fazu stavljanja u usta svega što dohvati, potrebna je povećana opreznost. Beba ne bi trebalo da se igra sa igračkama koje mogu da joj stanu u usta.
- Takođe, pazite da je predmet dovoljno gladak kako se beba ne bi ogrebala i da nije lako lomljiv.
- Dobro proverite prostoriju u kojoj beba boravi i uverite se da su sklonjeni svi potencijalno opasni predmeti koje bi beba mogla da dohvati.
Ne brinite previše ako beba slučajno poljubi (ili poliže) igračku koja je pala na pod. Mala količina prašine retko kad izaziva problem, ali je važno da predmeti koje često stavlja u usta budu redovno čišćeni i bezbedni.
Pročitaj još:
VIDEO: Kako pomoći bebi koja se guši?
Kako se stvari odvijaju kod vas?
Strah od razdvajanja od bebe
Izašli ste sami iz kuće ili otišli sa partnerom na večeru i ostavili bebu da je pričuva na sat-dva neko blizak.
Ono što je delovalo kao sjajna ideja i baš ono što vam treba, pretvorilo se u nervozno cupkanje nogom i željom za samo jednim - da se što pre vratite kući, svojoj bebi.
Mnoge mame osećaju nedostajanje i osećaj krivice kada se razdvoje od bebe, i na najkraći vremenski period, makar i znajući da je beba u sigurnim rukama.
U ovom periodu ovakva osećanja su savršeno normalna. Fizička povezanost između mame i bebe je jaka. Mama instinktivno zna da je ona primarna zaštita bebi i ne oseća se prijatno znajući da beba nije blizu.
Ipak, to ne znači da ne treba naći malo vremena za sebe i stvari koje nisu samo vezane za neposrednu brigu o bebi. Ovi saveti mogu da vam pomognu:
1. Probajte da organizujete da neko drugi pričuva bebu dok vi odete u drugu sobu da odremate. I dalje ćete biti tu, samo što ćete odmarati.
2. Ako možete pozovite nekog bliskog da bude tu sa bebom dok vi radite druge kućne poslove. Sama promena rutine (da operete sudove ili stavite veš u mašinu posle dužeg vremena), vam može dati novu energiju.
3. Pozovite prijateljicu u šetnju sa bebom. Druženje podiže raspoloženje, a šetnja će verovatno uspavati bebu. Ovako ćete konačno imati dobru čašicu razgovora.
4. Kako beba bude starija, i kada se osećate spremnijim, pozovite osobu sa kojom je beba bliska da je pričuva na kratko. Zatim postepeno produžite boravak van kuće - to će pomoći i vama i bebi da razvijete osećaj sigurnosti i poverenja..
Saveti za 4. mesec
Igre sa bebom od 4 meseca
Sada kada imate aktivnog i sve duže budnog mališana pored sebe, koji jasno pokazuje i uzbuđenje, ali i dosadu, jedna od glavnih preokupacija će vam biti kako da ga zabavite i istovremeno podstaknete njegov razvoj.
Dobra vest je da vam ne treba mnogo igračaka – vaša pažnja i prisutnost su i dalje najvažniji stimulansi.
Sve što zvecka, šuška, skviči, peva, svira, kao i lagani predmeti koje beba može da drži u rukama, uvek su dobar izbor za ovaj uzrast... Beba sada počinje da razume osnovni koncept uzroka i posledice – i uživa kada shvati da je ona ta koja je izazvala neki zvuk ili pokret.
Zgužvani papir, naročito celofan, može biti zanimljiv zbog zvuka koji pravi, ali ga beba ne bi trebalo da koristi bez nadzora, jer postoji opasnost od gušenja ili povrede.
Važno: U ovom uzrastu, za dete je važna vizuelna i verbalna stimulacija kroz kontakt licem u lice. Iako može biti primamljivo da bebi povremeno pustite neki video sadržaj, stručne preporuke navode da deca mlađa od 18 do 24 meseca ne provode vreme ispred ekrana, osim kada je u pitanju video poziv sa bliskim osobama (3) .
Vaš glas, osmeh, pesmica ili igra skrivalice mnogo su vredniji za razvoj bebinog mozga od bilo kog crtanog filma.
Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Svaka beba se razvija svojim tempom. Ako imate bilo kakve nedoumice ili brige u vezi sa razvojem vašeg deteta, obratite se pedijatru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom radniku.
Proizvodi koji vam mogu koristiti za bebu od 4 meseca*
* Jedan od načina na koji prihodujemo jeste kroz predstavljanje proizvoda drugih kompanija. Biramo proizvode u čiji kvalitet smo se i sami uverili na osnovu uvida u sastav, ocene i iskustva potrošača.
Autor: redakcija
Ažurirano: 26.05.25.
Izvori:
- Cleveland Clinic: Infant Sleep Regression: What Parents Need To Know
- Stanford medicine: Newborn Sleep Patterns
- Sleep Foundation: 4-Month Sleep Regression
- Healthline: Your Guide to Managing the 4-Month Sleep Regression
- Healthy Children: Getting Your Baby to Sleep
- Cleveland Clinic: When and How To Sleep Train Your Baby
- NHS: Helping your baby to sleep
- AAP: Infant Food and Feeding
- National Institutes of Health (NIH) – Food allergy guidelines
- CDC: 4 months
- Healthy Children - Cognitive Development in Infants: 4 to 7 Months
- ASHA: Communication Milestones: Birth to 1 Year
- Healthy Children: Choking Prevention for Babies & Children
Reference:
(1) UNICEF: Feeding your baby: When to start with solid foods
(2) WHO: Infant and young child feeding
(3) AAP: Media and Young Minds
Foto: Freepik
