Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Beba od 5 (pet) meseci: Šta da očekujete u 5. mesecu?
U OVOM ČLANKU:
BEBIN RAST I RAZVOJ
Igra i zabava za bebu od 5 meseci
KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS
Kada mogu ponovo da zatrudnim?
SAVET ZA 5. MESEC
Higijena u kući - koliko čisto je dovoljno čisto za bebu?
PROIZVODI KOJI VAM MOGU KORISTITI U 5. MESECU
Beba od 5 (pet) meseci: Šta da očekujete u 5. mesecu?
Vaš mali anđeo je sve više zainteresovan za dešavanja u svom okruženju, kao i za osobe oko sebe.
Sve više se izražava, pa će vam pokazivati znake naklonosti tako što će pružati rukice kada priđete da ga podignete, grliti vas i ljubiti. Možda će se i glasno smejati kada radite nešto zabavno, pravite grimase ili pevate smešne pesmice.
Do sada je beba naučila da prepoznaje ljude sa kojima je najčešće u kontaktu i biće veoma otvorena za komunikaciju sa onima koje voli.
Isto tako, moguće je da će početi da zazire od ljudi koji joj nisu poznati ili kojih se plaši.
Iako će ovaj strah da se izgubi tokom vremena i ne treba oko toga da brinete, dobro je da upoznavanje novih lica bude postepeno kako se beba ne bi previše uznemirila.
nastavak ispod
Biramo za vas
Preterana stimulacija
Beba lako može postati preplavljena raznim utiscima, pa puno novih lica, nova okruženja ili previše dinamičan dan, može da je uznemiri - čak i ako isprva deluje da joj je zabavno i da uživa u ovim dešavanjima.
Ukoliko ne pratite znake da je bebi dovoljno uzbuđenja ili ne uspete da procenite na vreme, beba može odjednom da počne nekontrolisano da plače i da se uznemiri do te mere da nećete moći da je smirite tako lako.
Beba može pokazati neuobičajenu uznemirenost i kasnije, pred spavanje, pa može imati teškoće da se umiri i uspava.
Zato, kada vodite bebu negde gde ima puno ljudi ili je previše dinamično i glasno, trebalo bi da je povremeno sklonite u miran kutak, gde će moći da se malo “odmori” od utisaka.
Takođe, ispratite bebinu rutinu u pogledu obroka i spavanja, čak i ako planirate celodnevni boravak van kuće. Ovakva rutina će bebi omogućiti potreban odmor i pružiti joj osećaj mira.
Bebin san u 5. mesecu
Primetićete da se beba sada kada je sve više aktivna, sve teže uspavljuje, ali dobra vest je da će uskoro (ako već nije) uspeti da poveže 10 do 11 sati spavanja.
I dalje joj treba oko 14 do 16 sati sna, pa će tokom dana spavati oko 4 do 5 sati, raspoređeno u dva do tri ciklusa.
Nemojte skraćivati dnevni odmor, da biste naveli bebu da duže spava noću. Ako beba ne odspava dobro tokom dana, može biti preumorna uveče, zbog čega će se teže uspavati.
Svaka beba je različita, ali idealno je da beba ovog uzrasta odspava minimum 90 minuta dva ili tri puta dnevno, s tim što treći odmor može biti kraći.
nastavak ispod
Pomozite bebi da zaspi uz ove nežne i tople uspavanke...
Fizički razvoj u 5. mesecu
Svaka beba je jedinstvena, pa nemojte porediti svoju bebu sa drugim bebama. Bebe neke razvojne miljokaze dostižu ranije, a neke kasnije, što je sasvim u redu.
Isto tako, ako je beba rođena pre termina, njoj će po pravilu trebati malo više vremena da bi radila iste stvari kao njeni vršnjaci.
Ako je vaša beba rođena pre termina, možete pratiti njen motorički razvoj u skladu sa uzrastom kada je trebala da se rodi, a ne kada je rođena.
Nove veštine u 5. mesecu
Obratite pažnju kako beba sada pokušava da dohvati rukama predmet koji joj je blizu i kako joj je pogled pun koncentracije i namere. Nemojte joj previše olakšavati, ovakvi rani izazovi promovišu pokret i pomažu joj da nauči kako da kontroliše telo i shvati šta treba da uradi da bi dohvatila ono što želi.
Sa 5 meseci, moguće je da je vaša beba već počela da sedi bez pomoći nekoliko trenutaka.
Ona će svakako biti spremna da pokuša sedeći položaj ako ima dobru kontrolu glave, odnosno vrata.
Jedan od nagoveštaja da je beba spremna da sedi jeste ako se propinje na ruke kada leži na stomaku i ako je ovladala okretanjem sa stomaka na leđa.
Kako da pomognete bebi da nauči da sedi:
- Obezbedite joj puno vremena na podu. Previše vremena provedenog u ljuljalicama, kolicima ili auto-sedištima, može usporiti fizički razvoj. Gledajte da se beba igra na podu bar 2 do 3 puta dnevno. Možete joj pružiti igračke prilagođene uzrastu koje će je stimulisati na razne pokrete.
- Neka beba bude slobodna da vežba. Budite blizu, ali joj dozvolite da istražuje i eksperimentiše sa svojim pokretima bez ograničenja. Naravno, obezbedite prostor u kome provodi vreme adekvatnom zaštitom.
- Postavite bebu da sedi u vašem krilu, ili između vaših nogu na podu. Možete joj čitati, pevati i igrati se igrama koje stimulišu pokrete.
- Ako već potpuno stabilno drži glavicu, možete je smeštati u sedeći položaj sa podrškom. Postavite jastuke na pod sa svih strana oko bebe. Namestite joj nogice u V položaj kako bi se obezbedio balans tela. Pružite joj igračku sa kojom će se zabavljati u ovom položaju.
Razvoj govora u 5. mesecu
Vaša beba već uveliko brblja, a može da se provuče i nešto što liči na prve reči, (ba-ba, da-da, ta-ta, ma-ma). Nemojte se ipak previše uzbuđivati, ovo još nisu “prave reči”. Sačekaćete još koji mesec pre nego što beba zaista “dodeli” reči mami, tati i ostalim članovima porodice.
Beba će se takođe zabavljati kreiranjem različitih zvukova i glasova, kao i "duvanjem balončića", što zvuči ovako:
Ishrana bebe u 5. mesecu
Seli ste da ručate, i hvatate pogled vašeg mališana pun pažnje dok privlačite kašiku ustima i počinjete da žvaćete. Samo što ne kaže “mama, i ja bih malo.”
Ako je već ovako zainteresovan, možete pasti u iskušenje da mu zaista i date malo "prave hrane" da proba.
Ipak, moguće je da je još rano, naročito ako beba još uvek ne sedi bez podrške. Imajte u vidu da postoje rizici od preranog uvođenja čvrste hranje:
- Zbog nerazvijenog refleksa guranja hrane ka grlu, postoji rizik da beba udahne hranu.
- Preranim uvođenjem čvrste hrane rizikujete da beba počne da dobija previše kalorija, ili sa druge strane premalo kalorija.
- Povećava se rizik da dete bude gojazno.
Pedijatri preporučuju da se beba isključivo doji ili hrani formulom do 6. meseca, jer će se samo na ovaj način potpuno iskoristiti zdravstvene koristi mleka.
Nakon 6. meseca bebi će biti potrebna dodatna hrana kao podrška razvoju, za zadovojenje gladi i pojačane potrebe za energijom i nutrijentima.
Takođe, između 4. i 6. meseca beba prestaje da jezikom gura hranu napolje i počinje da razvija koordinaciju kojom će gurati hranu od prednjeg dela usta pozadi ka grlu, da bi je progutala.
Sa druge strane, predugo odlaganje uvođenja kašica (nakon 6 meseci), donosi druge rizike, a neki od njih su:
- usporen rast bebe
- deficit gvožđa kod dojenih beba
- kašnjenje oralnog motornog razvoja
- stvaranje averzije prema čvrstoj hrani
Zato je najbolje da se oko ovoga posavetujete sa pedijatrom. Ukoliko vaša beba pokazuje znake spremnosti i ukoliko se pedijatar slaže, možete početi sa dodavanjem čvrste hrane bebinim mlečnim obrocima.
Higijena zuba i desni
Ukoliko su se pojavili prvi zubići, trebalo bi da počnete sa njihovom redovnom negom.
Prva četkica za zube treba da bude meka, kako se ne bi povredila osetljiva sluzokoža bebinih usta.
Zubiće bi trebalo prati dva puta dnevno, ujutru i uveče, uz pomoć četkice i obične vode. Osim higijene, time ćete podstaći i zdravu naviku koja će se usaditi u godinama koje dolaze.
Igra i zabava za bebu od 5 meseci
Nemojte žuriti u potrazi da bebi kupite “najbolju” ili “najpametniju” igračku. Tata, mama, brat ili sestra će bebi biti sasvim dovoljna zabava i stimulacija.
Mekane, bezbedne igračke koje se mogu stavljati u usta, šarenih boja, su uvek dobro došle.
Da li ste primetili da beba već ima svoju omiljenu igračku?
U ovom periodu beba može da se naročito veže za određenu igračku ili plišanu lutkicu. Možda je već reč o tzv. “tranzicionom objektu” koji će dete u dužem periodu koristiti da bi se osećalo sigurno i da bi se umirilo.
Iz bezbednosti, uklonite mobilnu vrtešku iz kreveca, a umesto toga joj možete zakačiti igračkicu sa kratkom čičak-trakom za krevetac. (Ovo vam može dati onih “još samo 5 minuta” ujutru).
Podsticajne aktivnosti za bebu od 5 meseci:
- Podstičite bebu da se podiže na ruke i posmatra šta se dešava okolo.
- Podignite bebu držeći je ispod pazuha. Polako je spuštajte da nožicama dodirne pod i stekne nagoveštaj kako izgleda stajati.
- Podstičite bebu da očima prati lica ili predmete.
- Pomozite bebi da hvata manje igračke (vodite računa o predmetima koje beba može da stavi u usta, zbog opasnosti od gušenja).
- Ukoliko je zainteresovana da pije iz šolje, ponudite joj da proba.
- Pevajte joj pesmice za decu, koje uključuju pokrete, različite zvukove i iznenađenja.
Kako se stvari odvijaju kod vas
Kada mogu ponovo da zatrudnim?
Ako planirate bebu, opšta preporuka je da sačekate bar 12 meseci između dve trudnoće kako bi se telo potpuno oporavilo, a sve funkcije u telu vratile na normalno stanje.
Ako su dve trudnoće veoma blizu jedna drugoj, povećavaju se rizici po narednu trudnoću, ali i zdravlje bebe.
Povratak plodnosti
Dojenje bi, u teoriji, trebalo da prolongira povratak ciklusa, naročito u prvih 6 meseci nakon porođaja. Neke žene se čak oslanjaju na dojenje kao vid kontracepcije.
Ipak, ovo nije tolika pouzdana zaštita od trudnoće i u mnogome zavisi od brojnih faktora, kao što su uzrast bebe, da li se beba isključivo doji, da li je dojenje po zahtevu, i drugi.
Sa druge strane, ukoliko dojite, a želite bebu uskoro, znajte da hormoni koji su vezani za dojenje mogu sprečiti povratak ovulacije dok god beba sisa.
Ukoliko ne dojite, ovulacija se obično ne vraća pre 6. nedelje nakon porođaja, a uobičajeno se vraća tek dva i po meseca nakon porođaja.
Ipak, ovulacija će se pojaviti pre menstruacije. Tako da se može desiti da zatrudnite i pre nego što vam se javi menstruacija.
Pročitaj još:
Savet za 5. mesec
Higijena u kući - Koliko čisto je dovoljno čisto za bebu?
Nemojte se previše opterećivati misleći da sve mora biti savršeno čisto. Postoji puno istraživanja koja govore o tome da je malo prašine u kući dobro, jer podstiče imuni sistem.
Zauzimanje opuštenog stava kada je higijena u pitanju je izazov mnogim roditeljima, naročito mamama.
Ipak, mnogi stručnjaci smatraju da krivce za alergijska stanja, kao što su alergijski rinitis i astma, možemo tražiti u preteranom čišćenju kuće.
Prema njima, veoma čista kuća znači da bebe i deca nisu izložena velikom broju mikroba dok rastu. Bez mikroba, imuni sistem u razvoju ima manje prilike da “vežba” borbu sa njima. Umesto toga, on počinje da se bori sa manje štetnim supstancama, kao što su prašina i polen, kao da je reč o opasnim napadačima.
U prvim mesecima po rođenju, u redu je održavati visok nivo higijene u kući.
Ali kako beba raste, njen imuni sistem jača. Veoma brzo, čim počne da istažuje, sve što dohvati beba će staviti u usta. Kada to počne da se događa, probajte da se opustite. Nikad ne možete biti sigurni, ali možda joj ovakvim stavom činite dobro.
Ipak, jedno su prijateljski mikrobi sa kojima "delimo" kuću, a drugo patogeni (virusi i bakterije). Važno je da bebu zaštitite od ovih drugih, jer se od njih može razboleti.
Ako je beba ili neko u porodici prehlađen ili bolestan, budite dodatno oprezni. Redovno perite ruke, koristite maramice kada kašljate ili kijate i bacajte ih odmah u smeće.
Pročitaj još:
Proizvodi koji vam mogu koristiti za bebu od 5 meseci
Jedan od načina na koji prihodujemo jeste kroz predstavljanje proizvoda drugih kompanija. Biramo proizvode u čiji kvalitet smo se i sami uverili na osnovu uvida u sastav, ocene i iskustva potrošača.
Izvori:
www.halobeba.rs
kidshealth.org
www.pregnancybirthbaby.org.au
www.todaysparent.com
Foto: Freepik
