DHA za bebe

DHA - za pravilan razvoj mozga bebe

 

Sigurno ste čuli koliko su DHA omega-3 masne kiseline značajne za pravilno funkcionisanje različitih ljudskih  organa. Ali, da li ste znali da je omega - 3 DHA od presudnog značaja u procesima koji se dešavaju tokom razvoja mozga kod dece?

Najbrži razvoj i rast mozga deteta se dešava u periodu koji obuhvata poslednji trimestar trudnoće i traje sve do druge godine života. Zapravo, tokom prve godine života bebin mozak poraste za 175%.

Prvi bebin osmeh, prvi kontrolisani pokret, okret, kikotanje… za sve to je zaslužan mozak i njegov intenzivni razvoj.

Oko 12-15% sveukupne količine DHA iz celog organizma se nalazi u sivoj masi mozga. Zbog toga je DHA veoma značajna za razvoj mozga, kognitivnih i mentalnih funkcija, učenje, koncentraciju, pažnju i pamćenje kao i sveobuhvatan razvoj tokom celog odrastanja.

 

 

DHA omega -3 iz majčinog mleka

Dok su u materici bebe dobijaju DHA od svoje majke, a posle rođenja ishranom. Bebe koje sisaju, DHA dobijaju iz majčinog mleka. Zbog toga je važno da majke unose dovoljnu količinu DHA putem ishrane, a ako to ne čine, zvanične preporuke Udruženja pedijatara Srbije su da se savetuje dodatni unos putem suplemenata. Dojiljama koje iz bilo kog razloga ne mogu da ostvare zadovoljavajuću ishranu preporučuje se dnevni dodatak od 200 mg DHA.

Novorođenčadi i odojčadi kod kojih nije ostvariva odgovarajuća nadoknada DHA putem majčinog mleka, a isključivo su na prirodnoj ishrani, ili su pretežno na prirodnoj ishrani (mešovita ishrana sa preko 50% majčinog mleka u ukupnom dnevnom unosu mleka) - preporučuje se dnevni dodatak od 100 mg DHA.


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Najbolji izvor omega-3 za zdrav razvoj dece

Krilovo ulje - najbolji izvor omega-3 za decu

OPŠIRNIJE

Kolostrum - superhrana za superpočetak

Najvažnije prednosti kolostruma

OPŠIRNIJE

Prvi pregled kod pedijatra

Prva bebina kontrola

OPŠIRNIJE

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

20 neverovatnih prednosti dojenja
Imam bebu 0-1

20 neverovatnih prednosti dojenja

Saznajte zašto je važno da dojite svoje bebu

OPŠIRNIJE
Promene na telu nakon porođaja
Imam bebu 0-1

Promene na telu nakon porođaja

Vaše telo se menja, stoga spremni dočekajte promene na njemu.

OPŠIRNIJE
Dobrodošlica za bebe sa Daunovim sindromom
Imam bebu 0-1

Dobrodošlica za bebe sa Daunovim sindromom

Daunov sindrom nije prepreka.

OPŠIRNIJE