U OVOM ČLANKU:

Znaci spremnosti na nošu

Koliko vremena treba da se dete navikne na nošu?

Osnovni saveti za skidanje pelena

Priprema za uvođenje noše

Kako skinuti dete sa pelena - koraci

Kada skinuti noćne pelene?

Toalet umesto noše?

Kako odvići dete od pelena?

Upotreba toaleta je veoma važna veština. Ona kod deteta podstiče dalji razvoj samostalnosti i jača njegovo samopouzdanje.

Odvikavanje od pelena se svodi na učenje deteta kako da prepozna fiziološku potrebu na vreme, ali i kako da koristi toalet, da svuče i navuče pantalone, opere ruke.

Ono što je važno da roditelji razumeju jeste da je odvikavanje od pelena proces i da će dete imati nezgode na tom putu.

Ipak, ukoliko je razvojno i emocionalno zrelo za navikavanje na nošu, i ukoliko ste dosledni, dete može vrlo brzo i lako proći kroz ceo proces.

Znaci spremnosti na nošu

Možda ste (zadovoljno!) primetili da iz dana u dan menjate sve manje pelena i da vaš mališan obično ostaje suv tokom spavanja.

Ovaj znak, zajedno sa ostalim znacima spremnosti na nošu, govori da je verovatno došlo vreme za skidanje pelena.

nastavak ispod

Koliko vremena treba da se dete navikne na nošu?

Imajte u vidu da većina dece najpre nauči da kontroliše praženjenje creva, pa tek onda pražnjenje bešike.

• Do 1. rođendana, većina beba će prestati da kaki noću.
• Do 2. rođendana, neka deca će ostajati suva tokom dana, ali je ovo i dalje prilično rano.
• Do 3. rođendana, 9 od 10 dece su mahom suva tokom dana, ali čak i tada sva deca imaju povremene “nezgode” -  naročito ako su uzbuđena, uznemirena ili zaokupljena nečim drugim.
• Do 4. rođendana, većina dece je potpuno suva tokom dana.

Imajte u vidu da deci obično treba malo duže vremena da ostaju suva tokom noći, nego tokom dana.

Iako će većina dece uzrasta 3-5 godina naučiti da kontroliše fiziološke potrebe, otprilike jedno od petoro dece uzrasta od 5 godina, ponekad će mokriti u krevet.

Period navikavanja na nošu obično traje nekoliko meseci. Razne strategije imaju različit uspeh kod dece, ali saveti koje ćemo podeliti sa vama obično budu dovoljni da se “posao završi” u periodu od nekoliko nedelja. Naravno, pod uslovom da je vaše čedo spremno.

Osnovni saveti za skidanje pelena

Strpljenje je ključ uspeha

Najvažniji faktor da ceo proces prođe uspešno, jeste vaše strpljenje i svest o tome da svako dete dostigne ovaj važan razvojni miljokaz u svoje vreme.

Očekujte da će dete imati “nezgode”. Nastavite da budete dosledni, ali opušteni.

Nemojte forsirati dete

Znajte da dete ne možete silom naterati da koristi nošu. Ako dete nije spremno, nećete moći da ga naučite.

Izbegavajte da terate dete na nošu i da ga primoravate da sedi ukoliko ustaje sa noše, čak i ako znate da ima potrebu.

Dok čekate da dete skine pelene, nemojte ga kritikovati u vezi sa tim ili upoređivati sa vršnjacima koji su već prešli na nošu.

Ako naiđete na otpor kod deteta, najbolje je da odložite proces za nekoliko nedelja.

Izaberite dobro vreme

Ako vaše dete prolazi kroz neki stresan period ili značajne promene, kao što su selidba, razvod ili dolazak prinove, bolje je da sačekate sa navikavanjem na nošu kada se dete oseća sigurnije.

Neki roditelji biraju letnje vreme za ulazak u proces skidanja pelena, jer ima manje odeće za svlačenje/oblačenje, a oprani veš se brže suši.

Budite dosledni

Jednom kada počnete sa nošom, nosite je svuda sa sobom. Detetu će biti jasno da od njega očekujete da koristi nošu kada ima potrebu da piški ili kaki.

Kada vi niste tu, potrudite se da osoba koja čuva dete takođe bude dosledna.

Priprema za uvođenje noše

Upoznavanje sa nošom

Noša će biti velika novina u životu vašeg mališana, pa se potrudite da ga upoznate sa idejom o noši postepeno.

Pričajte o menjanju pelena dok ga presvlačite, kako bi dete razumelo šta znači kaka i mokra pelena.

Ostavite nošu na vidljivo mesto. Objasnite detetu čemu noša služi i pokažite mu kako se sedi na njoj. Za početak, dajte mu da sedi obučeno.

Dok ga presvlačite, dozvolite detetu da sedne na nošu na trenutak, da vidite kako reaguje, da li će možda biti zainteresovano, a i da bi se navikavalo na tu ideju.

Upoznavanje sa rutinom

Dobra ideja je da počnete da presvlačite dete u kupatilu, tako će naučiti da je kupatilo mesto na kome se vrši nužda.  Ako je u peleni kaka, odnesite je do wc šolje i sadržaj pelene bacite u šolju. Zatim pustite vodu kako bi dete videlo da kaka odlazi sa vodom. Ukoliko se plaši zvuka, samo bacite sadržaj, a vodu pustite kasnije.

Dozvolite mu da vam pomogne da pustite vodu i da mu operete ruke. Pohvalite ga za svaki vid samostalnosti i zrelosti koje pokaže - kada recimo sam pije iz čaše, deli igračku sa drugarom i sl.

Pomoći će i ako vas vidi kako koristite toalet i govorite mu zašto odlazite. Takođe, možete koristiti i igračke da objasnite detetu kako se koristi noša.

Olakšajte svlačenje/oblačenje

Krenite da oblačite dete u komotnu odeću koju lako može da svuče. To znači za devojčice elastične helanke, suknjice, haljinice, a za dečake trenerke bez dugmića, rajsferšlusa i sl.

Zatim vežbajte svlačenje i navlačenje. Možete tražiti mališanu da sam svuče pantalone da ga presvučete, a zatim da ih sam i navuče.

Dajte detetu aktivnu ulogu

Dozvolite vašem mališanu da bira veš, tako što ćete ga voditi sa vama u kupovinu. Zabavite se tom prilikom i potražite zanimljive dizajne, recimo sa omiljenim crtanim likom vašeg mališana.

Prednost dajte 100% pamučnom vešu.

Kako skinuti dete sa pelena - koraci

Ideja je da se sedenje na noši uvrsti kao svakodnevna rutina.

1. Najbolje je da nošu držite u kupatilu. Ako imate kupatilo na spratu, onda nabavite još jednu nošu za prizemlje, kako bi dete brzo i lako došlo do nje.

2. Podstaknite dete da sedi na noši po par minuta, svaka dva sata. Najveće potrebe za pražnjenjem su nakon obroka, kao i ujutru i popodne posle spavanja. Dobra ideja je da imate u blizini noše neke knjige ili igračke koje će pomoći detetu da duže sedi. Takođe, nosite nošu sa sobom ako ste van kuće sa detetom.

3. Ako dete kaki u približno isto vreme svaki dan, skinite pelenu u to vreme i predložite mu da sedne na nošu. Dajte detetu da ustane sa noše ukoliko to želi.

4. Ako je toplo, dozvolite detetu da šeta bez obučenog donjeg dela. Biće mu lakše da primeti mokrenje kada nema pelene. Neka noša bude na dohvat ruke kako bi mogao brzo da odreaguje na zov prirode.

5. U početku ćete vi bolje prepoznavati znake da mu se piški ili kaki, nego što je dete i samo svesno. Obratite pažnju na signale (napinjanje, crvenjenje) i nežno pitajte dete da sedne na nošu. Čak i ako je već završio sa pražnjenjem, postavite ga na nošu da biste jačali asocijaciju.

6. Birajte reči - izbegavajte negativne fraze kao što su “To je fuj, bljak, smrdi,…”  Umesto toga izaberite reči koje ćete koristiti, kao npr. “Kaka odlazi u wc šolju, a nakon toga peremo ruke.”

7. Objasnite osnovnu higijenu - devojčice treba da naučite da rašire noge i da se obrišu od napred prema pozadi. Deca treba da nauče i da se ruke peru nakon korišćenja toaleta.

8. Dečacima ponekad treba malo više vremena da nauče razliku između kakenja i piškenja. Najpre ga naučite da piški sedeći, a kada nauči da razlikuje ove dve vrste praženjenja, možete početi da ga učite da piški stojeći.

9. Vaspitačima u vrtiću, kao i drugim osobama koje čuvaju dete, recite da ste započeli skidanje sa pelena i objasnite im da je važno da se uključe u proces zajedno sa vama. Rutine koje ste uspostavili bi trebalo da se nastave i kada vi niste tu. 

VAŽNO:

Ako se desi “nezgoda”, jednostavno počistite za detetom i čekajte sledeću priliku - potrebno je neko vreme da dete shvati šta treba da radi. Važno je pri tom da ostanete staloženi, kako ne biste uznemirili dete, jer ćete time povećati šanse za uspeh sledeći put.

Videćete kako će dete biti srećno kada uspe. Malo pohvale sa vaše strane može biti sjajna podrška da nastavi tako. Ako želite dodatno da motivišete dete, nemojte mu nuditi slatkiše, ali recimo možete uvesti “nagradne stikere”.

Kada skinuti noćne pelene?

Trebalo bi da sačekate da se dete budi suvo ili sa veoma malo vlažnom pelenom, pre nego što skinete pelene tokom noći.

Najpre se potrudite da se dete navikne na nošu tokom dana, pre nego što skinete pelene noću.

Kada započenete skidanje pelena, tražite detetu da upotrebi nošu još jednom pre spavanja i držite nošu blizu kreveta, da bi vaš mališan mogao da je koristi da piški ako oseti potrebu tokom noći.

Normalno je da se desi da se dete i dalje ponekad upiški u krevet, pa je dobro da stavite zaštitnu navlaku ispod čaršava.

Ako ne ide baš po planu, nastavite da koristite noćnu pelenu još par nedelja.

Toalet umesto noše?

Deca najčešće prvo koriste nošu nekoliko nedelja ili meseci pre nego što pređu na toalet.

Noša se lakše prihvati zato što je uvek na dohvat ruke, i praktična je kada odlazite na duže od kuće.

Takođe, neka deca se plaše wc šolje, odnosno odlaska sadržaja kada se pusti voda.

Međutim, ima dece kojima se odmah više svidi ideja da sede na tolaetu i to onda treba podržati. Postoje  male daske prilagođene deci koje se postave na wc šolju i omogućavaju deci da udobno sede. Postavljanje stepenika ispred wc šolje olakšaće detetu da se popne i sedne samostalno.

Možete takođe podržavati istovremeno obe stvari - i sedenje na noši i sedenje na tolaetu.