U OVOM ČLANKU

Vaše telo se menja
Vaše raspoloženje se menja
Vaše emocije su promenljive
Vaši prioriteti se menjaju

PROČITAJ JOŠ

Kako se nositi sa razočaranjem zbog neuspelih pokušaja začeća?
Promene na telu nakon porođaja
Ko je krivac za česte i nagle promene raspoloženja tokom trudnoće?

Svaki par sa nestrpljenjem iščekuje radosnu vest da će postati roditelji. Nije isključeno i da mnogo pre nego što se to desi maštamo kako će naš život izgledati dok budemo čekale bebu. Nažalost, ne možemo sve ni da predvidimo - ali zato možemo da čujemo iskustva drugih mama (i tata!) koji su uspešno “pregurali” trudničke dane.

Vaše telo se menja

Pored izostanka menstruacije - što je jedan od prvih znakova da ste trudne - vaše telo će tokom narednih 40 nedelja prolaziti kroz različita stanja. Neka od njih će biti prijatna, neka baš i ne, ali su sva sastavni deo jedne zdrave trudnoće.

U prvim mesecima trudnoće, moguće je da ćete osećati jutarnje mučnine. Nije isključeno da će za neke žene jutra biti veoma iscrpljujuća, naročito ako su mučnine praćene povraćanjem, gubitkom apetita i malaksalošću. Međutim, većina njih oseća blago “gađenje” na određenu hranu ili određene mirise. Nema razloga za uzbunu, pošto su mučnine posledica izmenjenog rada hormona u vašem organizmu.

Primetićete da su vaše grudi osetljivije i da je predeo oko bradavica počeo da tamni. Tokom trudnoće vaše grudi će promeniti izgled - postaće obimnije i krupnije. To je isto jedan od ranih znakova trudnoće, ali često prolazi neprimetno.

Iako je teško da će vaš stomak početi da raste od samog trenutka začeća, sigurno ćete osećati učestalu potrebu za mokrenjem, što je posledica rasta materice koja vrši pritisak na mokraćnu bešiku.

Vaše raspoloženje se menja

Trudnoća se ne zove “drugo stanje” bez razloga. Poznate su vam priče o trudnicama i njihovoj promenljivoj ćudi, što je posledica povećanog lučenja hormona progesterona i estrogena, naročito u prvim mesecima trudnoće. Brojne trudnice se osećaju umorno i iscrpljeno, iako naizgled nema nekog čvrstog razloga za to. Od četvrtog meseca, kada konačno počne da se primećuje da ste trudni, bićete sklone naglim i čestim promenama raspoloženja. Uzbuđene ste jer u vašem telu raste jedno malo biće koje će vam ulepšati život ali ste isto tako nesigurne i iscrpljene promenama koje se dešavaju u vašem organizmu. Sve u svemu, pokušajte da popravite raspoloženje dobrom šetnjom, dobrim društvom ili nekim opuštajućim aktivnostima koje vam u tom trenutku prijaju.

Vaše emocije su promenljive

Red smeha, red suza, red straha - to će potvrditi svaka ostvarena mama. Zbog aktivnosti hormona, mnoge trudnice intenzivno preživljavaju svaku promenu svog organizma, ali i svaku reakciju okoline. Može se desiti da vas neke sasvim obične priče “izbace iz takta” ili da uhvatite sebe kako ste u jednom trenutku ispunjene ushićenjem i radošću, a već sledećeg uplašene. Vaš partner može biti od velike pomoći da uspešno prebrodite ovaj emotivni ringišpil - razgovarajte o svemu što vas muči i dopustite mu da vam pomogne da ostanete hladne glave.

Vaši prioriteti se menjaju

Pored promena u vašem organizmu, primetićete da ste počele da se menjate i u “glavi”. Neke stvari koje su vam pre trudnoće bile na prvom mestu odjednom gube na snazi i spuštaju se par lestvica niže. A možda čak i ispadnu sa liste. Trudnoća donosi veoma velike životne promene, koje se odražavaju na promenu u načinu života, razmišljanja i prioritetima. Dok čekate dan kada ćete poželeti dobrodošlicu vašem novom članu porodice, brižljivo menjate mesta dosadašnjim važnim stvarima da biste u vrh liste stavile prioritete vezane za bebu i roditeljstvo. A to su promene koje će imati trajne posledice na vaš život.