Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Zatvor kod dece
U OVOM ČLANKU:
Kada voditi dete kod pedijatra zbog konstipacije?
Zatvor (opstipacija) kod dece
Iako veoma neprijatan za decu, a izazovan kao problemi za roditelje, zatvor kod dece (opstipacija, konstipacija) je veoma uobičajena pojava.
Dete koje ima zatvor ima poteškoća sa pražnjenjem creva. Stolica je često veoma čvrsta i suva. Najčešći razlozi za pojavu su ishrana i greške koje roditelji nesvesno čine pri prelasku sa pelene na nošu. Na svu sreću, u većini slučajeva zatvor je prolazna tegoba kod dece.
Jednostavne promene u ishrani, kao što su veći unos hrane bogate vlaknima i više vode mogu biti od veliki pomoći. Ukoliko vaš pedijatar odobrava, možete koristiti i laksative koji su odgovarajući za decu.
Zatvor kod dece - simptomi
Simptomi koji ukazuju da dete ima zatvor su sledeći:
- Manje od tri stolice nedeljno
- Stolica je tvrda i suva
- Dete oteženo izbacuje stolicu
- Dete trpi bolove kada izbacuje stolicu
- Bolovi u stomaku
- Tragovi na dečjem vešu - znak da se stolica vratila u rektum
- Tragovi krvi na površini formirane stolice
Zašto dete ne može da kaki?
Do zatvora najčešće dolazi kada se stolica koju dete treba da izbaci previše sporo kreće kroz digestivni trakt, zbog čega postaje isušena i tvrda.
Mnogi faktori doprinose nastanku konstipacije kod dece:
- Odlaganje odlaska u toalet. Različiti su razlozi zašto deca odlažu. Jedan od osnovnih je da dete ne želi da prekine svoju trenutnu aktivnost, najčešće igru, zbog odlaska u toalet. Ima dece koja ne žele da idu u toalet van kuće, pa se zbog toga suzdržavaju.
- Ranije negativno iskustvo sa tvrdom stolicom takođe često tera decu na suzdržavanje.
- Skidanje sa pelena. Prelazak sa pelene na nošu zahteva psihofizičku zrelost deteta. Svako forsiranje od strane roditelja može dovesti do revolta kod deteta, koji ono može izraziti tako što će odbijati da koristi nošu, pa će zbog toga zadržavati stolicu. Prisiljavanje deteta da koristi nošu može pojačati kod deteta želju da zadržava stolicu, što vremenom može dovesti do konstipacije.
- Ishrana deteta je veoma važna. Nedovoljan unos hrane bogate vlaknima i nedovoljan unos tečnosti izazivaju oteženo pražnjenje creva.
- Promene u dnevnoj rutini. Promene rutine na koju je dete naviklo, npr, putovanje ili polazak u vrtić ili školu, takođe mogu usloviti pojavu zatvora.
- Lekovi. Neki lekovi mogu uzrokovati pojavu konstipacije.
- Alergija na kravlje mleko. Ponekad alergija na mleko i mlečne proizvode se može manifestovati kao zatvor kod dece.
- Genetska sklonost. Dete čiji roditelj(i) pati često od konstipacije i sama imaju veću mogućnost.
- Zdravstvena stanja. Retko, konstipacija može da ukaže na neko drugo zdravstveno stanje kod dece.
Ukoliko vaše dete već ima problem sa tvrdom stolicom, ono zna da će to dovesti do neprijatnosti i bolova. Zbog toga možete primetiti da dete izbegava da kaki iako ima potrebu. Dete prekršta i stiska nogice, pravi grimase dok pokušava da zadrži stolicu, uvrće i uvija celo telo, stiska butine i guzu.
Kada se kod malog deteta razvije strah od odlaska u toalet, to dodatno produbljuje problem i uvlači dete u vrzino kolo. Što se više odlaže odlazak u toalet, zatvor je još teži, a kao posledica se mogu javiti i veoma jaki stomačni bolovi. Da bi se izašlo iz ovog vrzinog kola, može vam značiti konsultacija sa pedijatrom oko strategije koja će podrazumevati pomoć oko omekšavanja stolice, ali i oko psihološke podrške detetu da prebrodi strah.
Kada voditi dete kod pedijatra zbog konstipacije?
Na svu sreću konstipacija kod dece najčešće nije ozbiljan zdravstveni problem.
Ipak, obavezno odvedite dete pedijatru ukoliko zatvor potraje duže od sve sedmice i ukoliko je praćen nekim od sledećih simptoma:
- Visoka temperatura
- Odbijanje hrane
- Krv u stolici
- Stomačni bolovi
- Gubitak na težini
Kako sprečiti zatvor kod dece
Kako biste smanjili mogućnost za pojavu zatvora kod dece, primenite sledeće:
- Svakodnevno hranite dete hranom bogatom vlaknima. Ishrana bogata vlaknima pomaže formiranju stolice koju dete lako može da izbaci. Hranu bogatu vlaknima servirajte u nekoliko obroka - voće, povrće, mahunarke, žitarice, pahuljice i hleb od celog zrna žitarica. Preporučeni unos vlakana je 14g na 1000 unetih kalorija. To znači da mala deca treba da unose 20g dnevno, a adolescenti od 29 do 38 grama dnevno.
- Ohrabrite dete da unosi što više tečnosti, najbolje vode.
- Promovišite bavljenje sportom i fizičkom aktivnošću. Redovna fizička aktivnost stimuliše normalan rad digestivnog trakta.
- Uspostavite rutinu odlaska u toalet. Najbolje je da dete ima rutinu kada odlazi u toalet. Dobar trenutak je nakon obroka, jer su creva tada puna što može dovesti do nagona za pražnjenjem.
- Podsećajte dete da je vreme za toalet. Deca često odlažu odlazak u toalet zbog igre, a to može dovesti do zastoja u pražnjenju creva.
- Podržavajte dete. Nagrađujte dete za trud, a ne za rezultat. Nagradite dete nečim sitnim samo zato što je otišlo u toalet i pokušalo da kaki. Nagrada treba da bude simbolična, npr. nalepnica. Nikada ne kažnjavajte dete ukoliko ne ispuni vaša očekivanja u toaletu.
