Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
U OVOM ČLANKU:
Kada se preporučuje pojas za trudnice?
Mere opreza kod nošenja trudničkog pojasa
Kako se pravilno koristi pojas za trudnice?
Pojas za trudnice je efikasno pomagalo budućim mamama da lakše iznesu trudnoću i obavljaju svakodnevne aktivnosti.
Nošenje trudničkog pojasa nije novina. Od davnina su trudnice koristile neku vrstu pojasa, najčešće u obliku trake od čvrste tkanine kojom su obmotavale donji deo stomaka podupirući tako njegovu težinu. Nosio se uglavnom prilikom teških poslova na polju ili u domaćinstvu.
Danas se trudnički pojas naširoko koristi. Njegovu upotrebu može preporučiti izabrani lekar ukoliko oceni da je to neophodno radi održavanja normalnog toka trudnoće.
Ponekad je njegovo korišćenje indikovano medicinskim razlozima, a ponekad se nosi jer jednostavno donosi olakšanje budućoj mami. Za razliku od trudnica koje se uz trudnički pojas osećaju sigurnije i lakše, nekim trudnicama on ne odgovara.
U nastavku teksta pročitajte kada se pojas za trudnice preporučuje, koji su razlozi za i protiv njegovog nošenja, koje vrste trudničkih pojaseva postoje i kako se pravilno koristi.
nastavak ispod
reklama
Kod tzv. niske trudnoće, trudnički pojas koristi se da spreči prerano otvaranje grlića materice, odnosno kao prevencija prevremenog porođaja.
Kod blizanačkih trudnoća i prekomerne gojaznosti, opterećenje na mišiće i ligamente male karlice je veliko, pa se nošenjem pojasa sprečava njihovo dodatno istezanje.
Starije trudnice mogu nositi trudnički pojas preventivno, a za žene koje boluju od bolesti kičmenog stuba, nošenje pojasa je odlično rešenje za podršku kičmi i eliminaciju bolova.
Bolovi u kičmi su uobičajen pratilac trudnoće i mogu se javiti i kod žena koje ranije nisu imale sličnih tegoba. U takvim slučajevima, pojas može sprečiti pojavu bolova i pružiti adekvatnu podršku u obavljanju redovnih poslova.
Pored gore navedenih, medicinskih razloga za upotrebu trudničkog pojasa, njegovo nošenje pruža svojevrsnu psihološku podršku trudnici. Buduća mama se oseća sigurnije i zaštićenije.
Ovo posebno važi za trudnice koje preterano brinu za ishod trudnoće, što nije redak slučaj, kao i za trudnice koje su ranije imale iskustvo prevremenog porođaja.
Prednosti nošenja trudničkog pojasa su:
Dakle, svrha trudničkog pojasa je da se pruži fizička podrška stomaku i omogući nesmetan rast materice.
Pravilnom potporom stomaka, plod se odmiče od donjeg dela materice čime se sprečava i nastajanje prevremenih kontrakcija. Takođe, smanjuje se i pritisak na mokraćnu bešiku.
Postoje izvesne mere opreza koje je potrebno ispoštovati kada je u pitanju nošenje trudničkog pojasa.
Dugotrajno nošenje pojasa može izazvati niz negativnih efekata:
Zbog svih navedenih razloga, pojas za trudnice treba nositi samo po preporuci lekara.
Pojas za trudnice treba razlikovati od trudničkih pantalona i klasičnih steznika.
Trudničke pantalone nose se iz razloga komfora i udobnosti, dok pojasevi imaju ulogu da zaštite majku i bebu.
Klasične steznike koji nisu specifično namenjeni za korišćenje u trudnoći treba izbegavati.
Razlikujemo tri osnovne vrste trudničkih pojaseva:
Trudničke helanke i trudnički veš
Postoje i modeli trudničkog veša i helanki sa posebnim ojačanjima u predelu ispod stomaka. Ovi modeli se ne mogu koristi kao medicinska pomagala. Isti je slučaj i sa pojasevima u obliku trudničkih marama. Ovde se radi o umotavanju trudničkog stomaka radi potpore i takođe se ne mogu korisiti kao medicinska podrška tokom trudnoće.
Trudnički pojas treba biti izrađen od kvalitetnih materijala koji omogućavaju koži da diše, a da istovremeno pruža adekvatnu podršku trudničkom stomaku i kičmenom stubu.
Pojasevi su dostupni u različitim veličinama sa dodacima koji olakšavaju stavljanje i skidanje.
Najpraktičniji su pojasevi sa čičak trakom koja se može otpuštati kako trudnoća napreduje.
Većina pojaseva može se koristiti i nakon porođaja zahvaljujući podesivim trakama.
Svaki pojas treba korisiti prema uputstvu proizvođača i u preporučenom vremenskom intervalu.
Dešava se da koža ispod pojasa oznoji, te treba povesti računa o higijeni i nezi te regije kože. Toplota i vlažnost su pogodno tle za razvoj infekcija, posebno ukoliko se pojas usekao i oštetio kožu.
Neke trudnice mogu biti alergične na materijale od kojih je pojas izrađen, u kom slučaju treba potražiti pojas drugačijeg konfekcijskog sastava. U svakom slučaju, pojas ne treba stezati jako, ne sme se usecati u kožu, prouzrokovati bol ili neprijatnost.
Treba imati u vidu da je ovde pre svega važna potpora koja se daje donjem delu stomaka. Deo koji ide peko stomaka ne treba previše stezati, a deo koji ide preko gornje dela stomaka, odnosno odmah ispod grudi treba zategnuti onoliko koliko je prijatno.
Dakle, svrha nošenja pojasa je da olakša trudnoću i pomogne budućoj mami da se oseća bolje i nesputano. Vrstu trudničkog pojasa poželjno je da odredi izabrani lekar koji može preporučiti najoptimalnji model.
Izvori:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/belly-band-benefits#things-to-know
https://www.beingtheparent.com/why-you-should-use-a-pregnancy-belly-belt/
https://srchealth.com/blogs/news/the-good-the-bad-and-the-ugly-of-belly-belts-maternity-belts-and-pregnancy-belts
Registrovanjem na sajtu bebo.club dobijaćete personalizovane stručne tekstove prilagođene vašoj kategoriji.
Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.
DATUM POSLEDNJEG CIKLUSA
Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?
Datum rođenja mame
Datum rođenja tate
Datum začeća