strije u trudnoći

U OVOM ČLANKU:

Strije u trudnoći

Kada se pojavljuju strije u trudnoći

Strije na stomaku

Crvene strije u trudnoći

Strije u drugoj trudnoći

Prevencija strija u trudnoći

Kreme protiv strija

Lečenje strija​


Strije u trudnoći po stomaku - kada se javljaju, prevencija i lečenje

 

Crvene, ljubičaste, roze ili  braonkaste… Iako ove nijanse deluju romantično, reč je o pojavi koja ni malo ne uveseljava trudnice. Njihova boja zavisi od toga kada su nastale, odnosno koliko su stare, kao i od nijanse vaše kože, ali često su neizostavan pratilac trudnoće. 
 

Saznajte zašto nastaju strije i kako možete uticati da se ne pojave ili bar da budu što manje vidljive.

 

Strije u trudnoći

 

Strije su zapravo mala naprsnuća u potpornim, elastičnim slojevima kože, koja nastaju zbog rastezanja kože tokom trudnoće. Hormoni dodatno utiču na omekšavanje vlakana kože, zbog čega ona postaje sklonija pucanju.
 

Naglo dobijanje na težini utiče na intenzivno rastezanje kože u kratkom vremenskom periodu, pa to može pospešiti nastanak strija. Žene koje imaju tamniju kožu su manje sklone dobijanju strija, od onih sa svetlom puti. Dodatno, strije na tamnijoj koži su slabije vidljive.
 

Ako je vaša majka dobila strije tokom trudnoće, velika je verovatnoća da ćete ih i vi imati. Dakle, genetika dosta utiče na kvalitet i elastičnost kože, pa tako i na mogućnost pojave strija. Ipak, adekvatnom negom možete uticati na intenzitet pojave, pa čak i sprečiti nastanak.

 

Kada se pojavljuju strije u trudnoći?

 

Prve strije se najčešće javljaju negde između 13. i 21. nedelje trudnoće
 

Gotovo 90% trudnica u nekom periodu trudnoće uoči strije na svojoj koži.


Strije na stomaku

 

Iako su, po svedočenju žena, najdramatičnijeg izgleda na stomaku, tokom trudnoće strije se pojavljuju i na zadnjici, butinama, kukovima i grudima.
 

Kako beba raste i koža na stomaku se rasteže, raste i mogućnost za pojavu strija. U početku, kada je je oštećenje kože sveže one su intenzivno tamne. Iako je gotovo sigurno da se one neće povući nakon trudnoće, ipak znajte da će vremenom izbledeti i biti manje vidljive.

 

Crvene strije u trudnoći

 

Mnoge trudnice se uplaše kada na svojoj koži opaze crvene strije koje u trenucima pojavljivanja gotovo da liče na rane. Crvene strije su zapravo prvi stadijum izgleda strija. Dok su u crvenoj boji, one su sveže i predstavljaju začetak pravih strija, koje će u jednom trenutku dobiti svoj konačni oblik i boju. 
 

Ovo je ujedno i poslednji trenutak kada trudnica treba da počne sa negom kože kako bi postigla najbolji efekat u tretiranju strija.  
 

Treba da naglasimo da blagovremeno kretanje sa tretmanima protiv strija, čak i pre nego što postanu vidljive, daje najbolje rezultate. 

 

Strije u drugoj trudnoći

 

Jedan od presudnih faktora koji utiču na pojavu strija u trudnoći jeste genetika. 
 

Ipak, osim genetike i drugi faktori utiču na njihovu pojavu:

  • nega kože
  • starost trudnice
  • broj dobijenih kilograma


Zbog ovih faktora moguće je dobiti strije u drugoj trudnoći, čak iako se one nisu pojavile na vašoj koži tokom prve.

 

                         Nega kože tokom trudnoće

 

Prevencija strija u trudnoći

 

Kilaža pod kontrololm - Osim što ćete kontrolom kilaže sprečiti nastanak strija, to će vam pomoći i da budete zdraviji tokom trudnoće. Kako se strije ne pojavljuju samo kada se koža intenzivno rasteže, već i nakon gubitka kilograma, održavanjem zdrave kilaže možete sprečiti ili umanjiti njihovu pojavu.
 

Hidratacija - Koža, kao “zaštitni omotač” tela je ujedno i naš najveći organ. Redovnim unosom tečnosti doprinosite njenoj mekoći i elastičnosti, na taj način sprečavajući oštećenja koja nastaju rastezanjem. 
 

Trudnice bi rebalo da unose 2 do 2,5 l vode dnevno, kako bi koža ostala optimalno hidrirana. Tokom letnjih dana ili ako trudnica vežba, količina tečnosti bi mogla biti i veća. 
 

Osim vode, trudnice tečnost mogu nadoknađivati i nezašećerenim, negaziranim voćnim sokovima i čajevima. Kafa i drugi napici sa kofeinom zapravo povećavaju mogućnost za nastanak strija. Ako ipak pijete jednu ili dve kafe dnevno, povećajte unos drugih tečnosti.
 

Redovan piling. Pilingom skidate nagomilane slojeve mrtvih ćelija sa kože što promoviše njeno obnavljanje. Piling je jako delotvoran i uz dodatne tretmane kože. Naime, uklanjanje mrtvih ćelija omogućava bolje prodiranje, brže delovanje i veću efikasnost terapijskih krema. 

 

 

Kreme protiv strija


Osim hidratacije “iznutra”, kožu treba hidrirati i spolja. Idealan izbor tokom trudnoće jesu specijalizovane kreme koje sprečavaju nastanak strija, ali imaju i dejstvo na umanjenje intenziteta već nastalih strija.
 

Hidrirajući i hraneći kožu, kreme (gelovi, losioni) protiv strija kožu čine čvršćom i elastičnijom, na taj način sprečavajući pucanje kože i nastanak strija.
 

Kreme koje u sebi sadrže sastojke pčelinjeg voska, avokada i ši butera su se pokazale naročito efikasnim. 
 

Pčeljinji vosak ima brojna protivupalna i lekovita svojstva. Potpomaže lečenje rana i formira prirodnu barijeru između kože i okruženja, ne zatvarajući pore. Pored toga, pčelinji vosak je bogat vitaminom A koji dokazano podstiče rekontrukciju ćelija. 
 

Avokado je bogat vitaminima A, D i E koji su veoma važni u procesu lečenja i oporavka kože. Avokado u sebi sadrži i omega 3 masne kiseline koje se inače koriste u tretmanima protiv starenja i kod oporavljanja oštećenih ćelija kože. 
 

Još jedan sastojak bogat vitaminom A jeste ši buter. Krema sa ši buterom povećava elastičnost kože i na taj način sprečava ili smanjuje formaciju strija. 

 

Lečenje strija

 

Kada je tretman već nastalih strija u pitanju, postoji nekoliko ograničenih opcija.
 

Kreme, losioni, gelovi, ulja i serumi- Iako su najefikasniji kao mera prevencije, ovi preparati mogu pomoći u obnavljanju oštećene kože i vizuelno smanjiti nastale strije. 
 

Laserska terapija - Iako ne može u potpunosti ukloniti strije, ona ih može izbledeti tako da budu gotovo nevidljive. Nedostatak ove terapije je što je veoma skupa.
 

Mikrodermoabrazija - mehaničko skidanje površinksih izumrlih delova kože i nanošenje kristala što promoviše rast nove, elastičnije kože. Ova tehnika je najefikasnija u tretmanu površinskih strija koje nisu veoma duboke. 
 

Šminka - Vidljivost strija se efikasno može ublažiti korektivnim kremama.


www.tommys.org

www.whattoexpect.com

*https://www.hindawi.com/journals/drp/2015/640482/

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Da li su ravne bradavice prepreka uspešnom dojenju?

Niste ni pomišljale da će vam glavna prepreka u dojenju biti - vaše bradavice!

OPŠIRNIJE

Izbor pravog grudnjaka

Izbor pravog grudnjaka može da bude kompromis između lepog izgleda i udobnosti

OPŠIRNIJE

7 najvažnijih hranljivih materija u trudnoći

Pročitajte koje su hranljive materije najznačajnije u trudnoći i koja je hrana njima bogata

OPŠIRNIJE

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Značaj folne kiseline pre i tokom trudnoće
Želim da zatrudnim

Značaj folne kiseline pre i tokom trudnoće

Saznajte zašto je važan unos ovog vitamina

OPŠIRNIJE
Da li beba u materici reaguje na zvuk muzike?
Trudna sam

Da li beba u materici reaguje na zvuk muzike?

U nekom trenutku je i ova tvrdnja dospela do vas, pa pročitajte da li je ona opravdana ili ne.

OPŠIRNIJE
Sve što niste znali o spinalnoj anesteziji
Trudna sam

Sve što niste znali o spinalnoj anesteziji

Za porođajne muke postoji par rešenja, a evo i jednog od njih.

OPŠIRNIJE