trinaesta nedelja trudnoće

U ovom članku:

KAKO VAŠA BEBA RASTE?

KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?
Kraj prvog trimestra

SAVET NEDELJE
Počnite sa vežbanjem

 

<< 12. nedelja                14. nedelja >>

 


U kom sam mesecu trudnoće? - U 3. mesecu.

 

13. nedelja trudnoće - Kako vaša beba raste?

fetus u 13. nedelji

 

Vaša beba raste iz dana u dan, sada je već dugačka oko 7.4cm, veličine je limete, i teži oko 28g. Telo sada raste brže u odnosu na glavu, tako da veličina glave u 13. nedelji čini oko jedne trećine njenog tela. Lice već pokazuje individualne crte.

Većinu vremena vaš mališan provodi rastežući svoje mišiće, mrda ručicama i nožicama i okreće glavu. Može čak i sisati palac. Neverovatno je koliko su bebe u ovom momentu aktivne, a opet tako male! Beba već guta, zeva i štuca. Ovo često štucanje jača razvoj njene dijafragme radi pripreme respiratornog sistema za disanje.

Formiraju se i glasne žice koje će tako žustro koristiti za nekoliko meseci! Već funkcionišu sistemi organa koji luče hormone, absorbuju hranjive i filtriraju otpadne materije. Formirani su pankreas, žučna kesa i tiroidna žlezda, a koštana srž stvara bela krva zrnca koja će služiti zaštiti od infekcija nakon rođenja.

Bubrezi stvaraju urin, tako da svu amnionsku tečnost koju popije, beba ispiški. Amnionska tečnost je uglavnom voda, ali takođe sadrži i hranjive materije koje beba apsorbuje, uključujući ugljene hidrate, proteine, glukozu i elektrolite.

Ukoliko nosite dečaka, testisi i penis su formirani. Ukoliko nosite devojčicu, jajnici su razvijeni i već sadrže oko 2 miliona jajnih ćelija!

 


 

Kako se stvari odvijaju kod vas u 13. nedelji trudnoće?

 

Kraj prvog trimestra


Ovo je poslednja nedelja prvog trimestra, i možete odahnuti jer se rizik od spontanog pobačaja značajno smanjio. Čak 75% spontanih pobačaja se događa u prvom trimestru.

Još dobrih vesti - sada nastupa vreme povišene energije, a mučnina prestaje! Verovatno će u potpunosti nestati do 14. ili 15. nedelje, jer placenta preuzima proizvodnju hormona. Izraženo čulo mirisa i odbojnost ka određenim namirnicama će verovatno ostati do kraja trudnoće, ali spontano povraćanje i jaka mučnina su iza vas (moramo dodati - u većini slučajeva).

 


 

Savet za 13. nedelju

 

Počnite sa vežbanjem


Ukoliko se osećate bolje, pravo je vreme za početak vežbanja. Svi stručnjaci se slažu da vežbe u trudnoći imaju brojne koristi, imaćete manje bolove u leđima, održaćete vitku liniju, imaćete više energije, a oporavak nakon porođaja će biti brži.

Plivanje je savršena aktivnost za trudnice, jedan je od najbezbednijih načina vežbanja, jer teže dolazi do istezanja ligamenata i drugih povreda, a voda će vam pružiti osećaj lakoće. Joga je takođe dobra, ali treba izabrati formu joge koja je namenjena trudnicama.

Ipak, pre nego što započnete ili nastavite sportske aktivnosti, obavezno se o tome prethodno posavetujte sa doktorom koji vam vodi trudnoću. Tokom trudnoće je veoma važno da ne pretrpite udarac u stomak, pa bi trebalo da izbegavate bilo kakve aktivnosti koji nose rizik od ovoga. 

 

      14 aktivnosti koje treba izbegavati u trudnoći

 


<< 12. nedelja                14. nedelja >>


Izvor slike: Shutterstock
Ažurirano: 30.3.2019.


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

14. nedelja trudnoće

Saznajte kako se vaša beba razvija u 14. nedelji trudnoće i šta možete očekivati u ovom periodu

OPŠIRNIJE

Kordocenteza - prenatalno testiranje uzorka iz pupčanika

Kordocenteza - uzorkovanje krvi iz pupčanika

OPŠIRNIJE

Proteini u urinu u trudnoći - da li treba brinuti?

Saznajte zašto može da se javi povišen nivo proteina u urinu tokom trudnoće

OPŠIRNIJE

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Rh faktor i trudnoća
Trudna sam

Rh faktor i trudnoća

Da li ste otišle da odredite krvnu grupu i RhD faktor? Ukoliko niste, evo zašto bi to trebalo da učinite.

OPŠIRNIJE
Nega kože tokom trudnoće
Trudna sam

Nega kože tokom trudnoće

Nega kože tokom trudnoće

OPŠIRNIJE
7 najvažnijih hranljivih materija u trudnoći
Trudna sam

7 najvažnijih hranljivih materija u trudnoći

Pročitajte koje su hranljive materije najznačajnije u trudnoći i koja je hrana njima bogata

OPŠIRNIJE