Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Beba od mesec dana: Šta da očekujete u 1. mesecu
U OVOM ČLANKU:
BEBIN RAST I RAZVOJ
VIDEO: Kako čistiti bebina usta?
KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS
SAVETI ZA 1. MESEC
PROIZVODI KOJI VAM MOGU KORISTITI U 1. MESECU
Beba od mesec dana - Šta da očekujete?
Sada su već brojne neprospavane noći za vama, ali bebin prvi osmeh bi trebalo sav trud da učini vrednim u sekundi!
Bebe obično počinju da se osmehuju oko šeste nedelje, ali to varira – možda ćete morati još malo da sačekate. Ovaj osmeh je za sada refleksan – rezultat automatskih reakcija koje beba još uvek ne kontroliše svesno.
Prvi osmeh koji nije refleksan (tzv. društveni osmeh) obično se javlja između 4. i 8. nedelje života, ali kod nekih beba može se pojaviti i oko drugog meseca.
Bebin rast sa mesec dana
Vaša beba od mesec dana raste veoma brzo. Oko šest nedelja starosti, kod nekih beba može doći do razvojnog skoka. Možete ga prepoznati po promenama u ponašanju, poput pojačane razdražljivosti i češće potrebe za hranjenjem.
U proseku, bebe u ovom uzrastu dobijaju između 700 i 900 grama mesečno i rastu oko 2,5 do 3,5 centimetra mesečno – ali male varijacije su potpuno normalne.
(nastavak ispod)
reklama
Koliko mleka bebi treba?
Vreme između obroka je sada duže, ali će beba imati periode kada će želeti više hrane. Bebe od oko mesec dana mogu jesti 7 do 9 puta u toku 24 sata. Ako se beba hrani adaptiranim mlekom, prosečan dnevni unos može iznositi između 750 i 850 ml, odnosno oko 100 do 130 ml po obroku – ali ove količine mogu varirati u zavisnosti od potreba bebe.
Kod dojenih beba količina može varirati, jer se one hrane prema potrebi.
Obratite pažnju na znake da je beba gladna, ali i da je sita. Ako imate mogućnosti i želite, preporučuje se isključivo dojenje tokom prvih šest meseci. Kada to nije izvodljivo, izmlazano mleko može biti dobra opcija. Adaptirano mleko je takođe sigurna alternativa, a izbor zavisi od potreba vaše bebe i preporuka pedijatra.
Pročitaj još:
Ukoliko razmišljate o povremenoj ili stalnoj dohrani adaptiranim mlekom, preporučuje se da se prethodno informišete o načinima uvođenja formule u bebinu ishranu, u dogovoru sa pedijatrom.
Sadržaj bebine pelene
Dojene bebe obično imaju stolicu i do nekoliko puta dnevno, što je potpuno uobičajeno u ovom uzrastu. Njena tekstura je najčešće zrnasta i mekana, može biti vodenasta, a boja varira od žute do senf nijanse.
Bebe koje se hrane adaptiranim mlekom mogu imati stolicu od dva puta dnevno do jednom na tri ili četiri dana - i to se smatra normalnim. Stolica je obično gušća nego kod dojenih beba, a boja može varirati – od zelenkaste do tamno žute.
Ako dojena beba nema stolicu duže od tri dana, ili beba na formuli duže od pet dana, naročito ako se javi nadutost ili razdražljivost, preporučuje se konsultacija sa pedijatrom.
Koliko sna je bebi potrebno?
Beba i dalje većinu vremena provodi spavajući. Prema podacima stručnjaka, beba od mesec i po dana obično spava između 15,5 i 17 sati dnevno — otprilike 8,5 do 10 sati noću i 6 do 7 sati tokom dana, raspoređenih u nekoliko kraćih perioda.
Verovatno ćete primetiti da beba sada počinje da spava u dužim intervalima.
Ipak, za san bez buđenja tokom noći, verovatno ćete morati još malo da sačekate. Kod većine beba, povezivanje noćnog sna bez buđenja obično počinje oko tri meseca starosti, iako se to može razlikovati od deteta do deteta.
Bebe koje sisaju mogu spavati oko 4 do 5 sati vezano tokom noći, dok bebe koje su na formuli ponekad spavaju oko 5 do 6 sati bez prekida.
Faze budnosti kod bebe
Kada se beba probudi, ona često prolazi kroz različite faze budnosti. Upoznavanje sa ovim fazama može vam pomoći da lakše prepoznate bebine potrebe i reagujete na pravi način.
Čim se probudi, beba je jedno vreme u tihoj budnoj fazi. Tada je mirna, ali je budna, osluškuje i posmatra stvari oko sebe. Najčešće posmatra predmete koji su joj blizu i reaguje na zvuk i pokrete.
Nakon tihe faze, beba prelazi u aktivnu fazu budnosti. U ovoj fazi beba aktivno reaguje, maše rukama i nogama i oglašava se. Pri kraju ove faze, beba može delovati uznemireno, što može biti znak da je umorna ili preopterećena stimulacijom.
Nakon aktivne budnosti, neke bebe prelaze u fazu plakanja. U ovoj fazi pokreti postaju uznemireni, a plač sve intenzivniji – što je jedan od načina na koji beba izražava nelagodnost ili potrebu.
Poželjno je da bebu pokušate da umirite pre nego što uđe u ovu fazu, jer kada je jako uznemirena, može teže prihvatiti dojku ili flašicu. Kod beba ovog uzrasta, plač se često smatra kasnim znakom gladi – raniji znaci uključuju sisanje pesnice, okretanje glave i traženje dojke.
U fazi plakanja, mnoge bebe se umire kada ih uzmete u naručje, ljuljate ili im ponudite obrok. Ako dojite, stavljanje bebe na dojku može pomoći i za umirenje i za ishranu, dok se kod beba koje se hrane adaptiranim mlekom preporučuje ponuda flašice uz dodatno umirivanje kontaktom i glasom.
Bebin razvoj u 1. mesecu
Bebina čula
Bebin vid postepeno postaje oštriji, a sada može jasnije razlikovati boje. Mnoge bebe u ovom uzrastu pokazuju interesovanje za svetle, kontrastne boje – poput crvene, žute i plave – kao i za crno-bele šare. Vidno polje se takođe poboljšava, pa beba može jasno fokusirati objekte na razdaljini od oko 20 do 30 centimetara, što je idealna udaljenost za kontakt licem u lice.
Podstaknite razvoj vida tako što ćete joj pokazivati jednostavne, kontrastne oblike i predmete jarkih boja.
Bebin sluh se takođe razvija. Već sada je sposobna da razlikuje poznate glasove i zvuke iz okruženja. Možda ćete primetiti da se umiruje kada čuje vaš glas ili se osmehne kada joj pevate.
Razgovarajte i pevajte bebi što više – ne samo da je to umiruje, već pomaže i razvoju govora i emocionalne povezanosti.
I vaša beba balavi?
Iako je još rano za pojavu prvog zubića, uskoro možete primetiti da beba da balavi. To je zbog toga što se kod bebe razvijaju pljuvačne žlezde.
Pljuvačka ima važnu ulogu – sadrži enzime koji mogu pomoći u borbi protiv bakterija, pa ne brinite ako vaša beba uskoro krene da ostavlja tragove balavljenja po rukama, igračkama ili vašoj odeći. Sve je to deo normalnog razvoja.
U narednim mesecima, balavljenje može postati još izraženije – naročito kako se približava vreme nicanja prvih zuba.
Bebin motorički razvoj
Bebini pokreti postaju sve koordinisaniji. Kada leži, primetićete da sa uživanjem mrda rukama i nogama – i to nije samo slatko, već i veoma korisno! Takvo mrdanje podstiče razvoj grube motorike i pomaže u jačanju mišića.
U ovom uzrastu možete razmisliti o nabavci mekane podloge za igru, naročito ako sadrži viseće igračke. Beba će uskoro početi da ih dodiruje rukama, što je odličan podsticaj za razvoj koordinacije oko–ruka.
Iako je rođena sa refleksom hvatanja, beba još uvek ne ume svesno da pušta ono što uhvati. (Mame sa dugom kosom – možda je vreme za rep ili punđu!)
Takođe, verovatno ćete primetiti da se beba na stomaku sve češće podiže i kratko zadrži glavicu. Neke bebe počinju i da se blago odguruju rukicama, što je odlična vežba za mišiće vrata, ramena i leđa.
Razvojni miljokazi u 1. mesecu
Beba će do kraja 1. meseca možda moći da:
- fokusira pogled i prati objekat koji se kreće
- reaguje na zvukove
- smiri se kada čuje vaš glas
- posmatra vas ili predmet koji je blizu
- proizvodi glasove poput “oooo” i “aaa”
- osmehne se kada joj pričate ili se smešite i igrate sa njom ("refleksni osmeh")
- pokušava da drži glavicu kada je podignete
- podigne glavicu kada se postavi na stomak
- refleksno drži predmet koji joj se stavi u šaku
Razvoj komunikacije
U drugom mesecu vaše čedo shvata da lice i glas idu zajedno - a pogotovo kada ste vi u pitanju. Beba je već formirala čvrstu povezanost sa vama. Verovatno će uživati da vas prati očima i da vam se smeši. Kada joj se obratite, možda će se i oglasiti.
Takođe, možete primetiti da beba počinje da komunicira sa vama na nov način. Njen plač kada je gladna se može razlikovati od plača kada je nešto boli.
Kada pričate bebi, dajte joj malo vremena da odreaguje na to šta ste rekli. Reakcija će biti za sada samo pogled ili neodređeni zvuk, ali vremenom će se ovo pretvarati u pravu konverzaciju. Ne zaboravite da razvoj govora počinje od rođenja.
Kontrola kod pedijatra
U drugom mesecu života, bebi se obično zakazuje redovna kontrola kod pedijatra, a prema kalendaru imunizacije, tada se daje i druga doza vakcine protiv hepatitisa B (Hep B).
Nakon vakcinacije, neka deca mogu biti blago razdražljiva ili imati blage reakcije, poput povišene telesne temperature u narednih dan-dva. Ove reakcije su u većini slučajeva kratkotrajne i prolazne.
Ako primetite da temperatura raste iznad 38.5°C, posavetujte se sa pedijatrom kako biste dobili preporuku o daljim koracima.
Pročitaj još:
- Kalendar vakcinacije kroz mesece i godine
- Opasnosti po bebu: Zaštita koju treba da postavite u svom domu
- Kako beba menja dinamiku spavanja?
VIDEO: Kako čistiti bebina usta?
Kako se stvari odvijaju kod vas?
Bebin plač
Grčevi mogu biti izazovni i iscrpljujući i za bebu i za vas. Neki roditelji se mogu osećati bespomoćno, umorno ili frustrirano kada ne uspevaju da uteše bebu, i to je potpuno normalno.
Ako je partner sa vama, umirujte bebu na smenu kako biste se bar malo odmorili. Ako ste sami, probajte ovo:
- Prošetajte sa bebom, izađite napolje. Svež vazduh će možda prijati i vama i bebi. Truckanje kolica može da umiri i utiša bebu, a vi ćete odmoriti ruke.
- Probajte da masirate bebu, nežno kružeći rukama po stomačiću. Ovo može pomoći i njoj i vama da se umirite. Masaža može pomoći kod problema sa stomakom, a beba se može rasteretiti ispuštanjem gasova ili stolicom.
- Ako osetite da vas preplavljuje napetost, nežno spustite bebu na sigurno mesto (npr. krevetac) i odvojite se na minut-dva. Udahnite duboko, popijte vodu ili se isplačite ako vam prija – sve su to zdrave reakcije. Brzo ćete se osećati stabilnije.
Kolko god da vam je teško, zapamtite da grčevi nisu vaša greška i da nemaju veze s tim koliko ste „dobar“ roditelj.
Kada se beba smiri:
- Probajte da se i vi opustite. Uzmite trenutak za sebe – popijte čaj, poslušajte muziku ili samo sedite u tišini.
- Zapišite vreme kada je beba plakala i korake koji su pomogli da se smiri. Možda ćete uspeti da uočite šablon bebinog plakanja, što če vam pomoći da se lakše izborite sledeći put.
- Razgovarajte sa partnerom, pružite jedno drugom podršku.
- Razgovarajte sa drugim roditeljima i razmenite iskustva. Mnogi roditelji prolaze kroz slične trenutke.
Saveti za 1. mesec
Pospešite motorički razvoj - vežbice za bebu od mesec dana
Beba sada ima bolju kontrolu vrata i ako već niste, počnite da bebu često stavljate na stomak. Odredite vreme za ovu aktivnost, recimo od 1 do 5 min svakdnevno. Razvijanje mišića vrata i gornjeg dela tela će biti važni za podizanje glave, puzanje i podizanje na nožice kada dođe vreme. Uvek budite uz bebu dok je na stomaku i položite je na leđa kada treba da spava.
Par aktivnosti koje mogu pomoći u jačanju mišića vrata, ramena i ruku:
- Postavite bebu na stomak i prekrstite bebine ruke. Nežno postavite bebinu bradu na ruke. Ovim položajem se prirodno stimuliše kontrola vrata kod beba uzrasta od 1 do 2 meseca.
- Postavite bebu na stomak na podlozi za igru i lezite pored bebe. Beba će pokušati da vas prati pogledom i da podigne ili okrene glavicu. Radite ovo u intervalima od po nekoliko minuta i postepeno povećavajte vreme iz nedelje u nedelju.
Posmatrajte bebine reakcije – ako deluje umorno ili uznemireno, vreme je za pauzu. Vremenom će moći da izdrži sve duže.
Bezbednost bebe
Iako beba u ovom uzrastu još uvek ne može samostalno da se prevrne sa leđa na stomak ili obrnuto, refleksni pokreti i trzaji mogu je dovesti u nezgodan položaj.
Zato je važno da nikada ne ostavljate bebu samu na povišenoj površini, poput kreveta ili stola za presvlačenje – čak ni na kratko. I najmanji pokret može dovesti do pada.
Sve što bebi može zatrebati (pelene, odeća, vlažne maramice) pripremite unapred, kako ne biste morali da je ostavljate bez nadzora.
Takođe, preporučuje se da ograničite vreme koje beba provodi u ljuljalicama, auto-sedištima i sličnim pomagalima.
Ako beba zaspi u takvom položaju, najbolje je da je pažljivo prenesete u krevetac ili ravnu površinu za spavanje, kako bi bila u najbezbednijem položaju za disanje i odmor.
Pogledajte više o kreiranju bezbednog okruženja za bebu.
Proizvodi koji vam mogu koristiti za bebu od mesec dana*
Sadržaj ovog teksta služi isključivo u informativne svrhe i ne zamenjuje stručni medicinski savet, dijagnozu ni lečenje. Svaka beba se razvija individualno, a roditelji najbolje poznaju potrebe svog deteta. Ako imate bilo kakve brige ili pitanja u vezi sa razvojem ili zdravljem bebe, obavezno se obratite pedijatru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom radniku.
Autor: redakcija
Ažurirano: 02. jun 2025.
Izvori:
Mayo Clinic: Infant and toddler sleep
Healthy Children: Your Baby's Physical Appearance & Growth: 1 to 4 Months
Foto: Shutterstock
* ovaj članak sadrži plasiranje proizvoda od naših pouzdanih partnera za koje možemo ostvarivati određeni prihod. Ne preporučujemo ni jedan proizvod ili uslugu.
