U OVOM ČLANKU

Kako da kombinujem dojenje i dohranu

Da li mogu da mešam svoje mleko i formulu u istoj flašici?

Da li će dohrana formulom uticati na produkciju mleka?

Kako da znam da je beba dobila dovoljno hrane

Kombinovanje dohrane i dojenja

Preporuka svih vodećih pedijatrijskih i drugih organizacija, uključujući EPA-UNESPA, AAP, UNICEF, jeste da svakako pokušate da isključivo dojite bebu. Obično se većina izazova oko dojenja rešava uz pravu podršku koju majka treba da dobije u porodilištu, kao i po povratku iz porodilišta od patronažne sestre ili laktacijskog savetnika.

Dohranjivanje bebe može da oteža uspostavljanje i održavanje laktacije. Ali i ne mora. Evo saveta kako.

Kako da održite dojenje i povremeno dohranjujete bebu svojim ili adaptiranim mlekom? 

Ukoliko je moguće, izbegavajte flašicu.

Za manje količine možete koristiti čašicu za hranjenje, kašikicu, špric ili pipetu. Takođe, dobra opcija je i sistem za dohranu. Ovaj sistem sadrži tanku cevčicu koja ulazi direktno u bebina usta, koja je pričvršćena za dojku, tako da ovo najviše liči na iskustvo podoja. Beba hvata dojku kao kod prirodnog podoja i pri tom stimuliše proizvodnju majčinog mleka.

Bebe drugačije sisaju na flašici nego na dojci. Ukoliko bebu dohranjujete flašicom, rizikujete da postepeno počne da odbija dojku. Ovaj rizik je manji ukoliko je pre flašice uspostavljeno stabilno dojenje (sa bar prvih mesec dana isključivog dojenja).

Završite hranjenje na dojci.

Često se savetuje da se beba najpre podoji, a zatim da joj se da dohrana. Ali, ukoliko je beba gladna i uznemirena, podoj može biti dodatno stresan i za bebu i za vas.

Zato se kao druga alternativa savetuje da beba završi hranjenje na dojci. Dakle, možete započeti dohranom kako biste je prvo umirili i pomogli da počne da sisa. Ili možete početi na jednoj dojci, dati joj dohranu na sredini, pa završiti podojem na drugoj dojci. 

nastavak ispod

reklama

Budite uporni sa izmlazavanjem.

Majčino mleko je uvek najbolja dohrana. Uz to, redovnim izmlazanjem ćete održati (ali možete i da povećate) produkciju mleka.

 

nastavak ispod

Pročitaj još:

• Kako se izmlazati i čuvati izmlazano mleko?
   
• Simptomi nestajanja mleka - kako da znam da imam dovoljno mleka?
   
• Dohrana za bebe - kada se savetuje dohrana i kako pravilno dohranjivati bebu

Prvo bebi ponudite vaše mleko, pa tek onda adaptirano.

Kada dohranjujete bebu vašim mlekom, uvek bebi prvo dajte vaše mleko kao dohranu, kako se ova dragocena tečnost ne bi bacala. Zatim ako je potrebno možete ponuditi formulu.

Dajte bebi manje količine dohrane, više puta dnevno.

Količina dohrane koja je vašoj bebi potrebna zavisi od produkcije mleka i od bebine težine.

Ponudite bebi manje količine dohrane nekoliko puta dnevno, kako bi beba i dalje mogla često da sisa. Npr. 30-90ml pri svakom podoju više puta dnevno je bolje nego 120-240ml jednom ili dva puta dnevno.

Nastavite da ostvarujete kontakt kože-na-kožu.

Dohranjivanje bebe kroz ostvarivanje kontakta kože-na-kožu može podstaći bebu da sisa. 

Čak i ako vaša beba ne sisa uopšte, blizina vaše kože i grudi za bebu jesu momenti potpunog opuštanja i sreće koji će joj pomoći da počne da sisa kada bude spremna.

Nošenje bebe u marami za nošenje, maženje bebe, kontakt kože na kožu, zajedničko kupanje i ležanje u istom krevetu su sve lepi načini da beba provede opušteno vreme na vašim grudima. 

Bebe koje su često na grudima će pre početi da sisaju kada budu spremne. 

Dohranjujte bebu dok joj je obraz naslonjen na vaše grudi, i dajte joj da se tako uspava. 

Dojite na obe dojke.

Bebe očekuju brz dotok mleka kada su gladne. Pokušajte da je podojite na obe dojke. Ukoliko dete pokazuje nezadovoljstvo dajte bebi dohranu dok ne bude skoro sasvim zadovoljna. Zatim završite hranjenje na dojci.

Potražite stručnu pomoć.

Može vam biti dragocena pomoć savetnika za dojenje ili pedijatrijskog tehničara koji će vam objasniti kako da pospešite i očuvate produkciju mleka,  istovremeno vodeći računa da vaša beba dobija dovoljno hrane za stabilan napredak.  

Da li mogu da mešam svoje mleko i formulu u istoj flašici?

Savetnici za dojenje kažu da je bolje da se ovo ne radi, jer ukoliko beba ne popije sve, na taj način se baca mleko koje je vaše telo uz velike napore stvorilo. Umesto toga, dajte bebi najpre svoje mleko, pa ukoliko je još uvek gladna, ponudite joj i formulu.

Da li će dohrana adaptiranim mlekom uticati na produkciju mleka?

Produkcija mleka zavisi od bebine potražnje, pa time što ređe dojite, proizvodićete manje mleka.

Ako dohranjujete bebu sa jednom ili dve flašice nedeljno, ne bi trebalo da bude negativnih posledica po vašu produkciju mleka. Ali ako počnete redovno da hranite bebu formulom, makar to bio i jedan obrok dnevno, snabdevanje majčinim mlekom će se smanjiti (bar dok ponovo ne uspete da uspostavite propušteni obrok dojenjem).

Možete zato uporedo izmlazati svoje mleko onda kada bebi dajete formulu, kako biste skladištili zalihe mleka koje možete zamrznuti i koristiti kasnije. Ovo će pomoći da se održi produkcija mleka, čak i kada češće dajete bebi dohranu flašicom.

Kako da znam da je beba dobila dovoljno hrane

Najviše će vam značiti da obratite pažnju na ove tri kategorije: bebino zadovoljstvo, bebina težina i sadržaj pelene.

• Ukoliko beba deluje zadovoljno i napreduje na težini, ali pelena nema puno sardžaja, verovatno je i dalje sve ok.
   
• Ukoliko sadržaj pelena deluje dobro, i beba dobija na težini, ali beba ne deluje zadovoljno, možda joj treba više mleka, ali možda je i samo razvojni skok u pitanju ili možda nije zadovoljna iz drugih razloga. Probajte različite tehnike umirivanja i promenite pelenu pre hranjenja.
   
• Ukoliko sadržaj pelene deluje dobro i beba deluje zadovoljno, ali ne dobija na težini, moguće je da ne dobija dovoljno mleka. Tada bi trebalo da se posavetujete sa pedijatrom kako biste odredili da li je ovo u pitanju.
   
• Ukoliko pelena ne deluje dovoljno puno, a beba ne dobija na težini, najčešće je ovo pokazatelj da postoji neki problem i da je bebi potrebno više mleka.

Beba može imati blagi deficit kod sve tri kategorije, a da ipak bude dobro. Ali ukoliko postoji izražen deficit u jednoj kategoriji, potrebno je konsultovati pedijatra i ispitati šta je u pitanju.

Izvori:
www.lowmilksupply.org
www.babycenter.com
www.todaysparent.co
www.laleche.org.uk
www.verywellfamily.com
 

Foto: Freepik; Shutterstock

* od predstavljanja proizvoda ponekad možemo ostvariti određeni profit.