U ovom članku:

Idealan položaj bebe za porođaj

U kom položaju je vaša beba

Blizanci i višeplodne trudnoće

Kako bebu namestiti u pravi položaj?

Položaj bebe u stomaku pred porođaj

Ulaskom u 9. mesec verovatno ćete početi da razmišljate o tome u kom položaju se nalazi vaša beba, i kada će se namestiti u položaj glavom na dole. 

Ako je vaša beba okrenuta glavom na dole, a lice joj je okrenuto prema vašim leđima nalazi se u idealnom položaju za početek porođaja, odnosno u prednjem potiljačnom položaju (anterioru). U tom slučaju bebina brada je pripijena uz grudi, a glavica spremna za ulazak u porođajni kanal.

nastavak ispod

reklama

Na taj način beba vrhom svoje glave pritiska grlić materice i tako potpomaže njegovo otvaranje, što generalno podrazumeva najlakši porođaj.

Većina beba se u ovaj položaj nameste između 33. i 36. nedelje trudnoće. 

Ponekad se desi i da se beba namesti u ovaj položaj mnogo ranije, već oko 20. nedelje. To ne treba da vas brine. Prednjačenje bebine glave ne znači samo po sebi da se porođaj bliži. 

Različiti položaji koji beba može da zauzme

Vaš doktor može pregledom lako da utvrdi u kom se položaju nalazi beba. Ne uspeju sve bebe da se nameste u idealni položaj do početka porođaja, pa ste verovatno nekada čuli kako je neka beba u karličnom položaju ili poprečno u maminom stomaku.

Evo kako se sve beba može namestiti pred porođaj.

Potiljačni položaj

U prednjem potiljačnom položaju beba prednjači glavom na dole i to je idealni položaj u slučaju kada je beba svojim licem okrenuta prema maminim leđima. Ali beba glavom može biti i okrenuta i ka napred, odnosno ka maminom stomaku. U tom slučaju se beba nalazi u zadnjem potiljačnom položaju (posterioru).

U ovom položaju bebi je teško da tokom porođaja provuče glavu ispod mamine stidne kosti. Ipak, najčešće se beba sama iz ovog položaja izrotira u pravilan položaj pre početka porođaja, ili tehnikom spoljnog okretanja akušer uspeva da okrene bebu.

Ovaj položaj, odnosno stav se još smatra i rotacionom anomalijom, a uz nju postoje još dve: visoki pravi stav i niski poprečni stav glave, koje su retke. U svim slučajevima beba se ili sama okrene tokom porođaja ili to uspe da uradi uz pomoć akušera ili babice.

Karlični položaj

Da je beba u karličnom položaju kažemo kada je okrenuta glavom na gore, a svojom karlicom ka porođajnom kanalu, po čemu je položaj i dobio naziv.

Postoje tri varijante karličnog položaja: Kada su bebine noge ispružene na maminom stomaku i beba je u položaju tako da stražnjica izlazi prva, govorimo o jednostavnom karličnom položaju. Druga varijanta karličnog položaja je kada su bebine noge savijene unapred, a treći je kada su noge savijene na dole, pa prednjače zajedno sa karlicom.

Ukoliko se beba do porođaja ne okrene u anterior položaj, moguće je da će biti indikovan carski rez. Ipak, iako se oko 20% beba u 28. nedelji nalazi u karličnom položaju, prema statistikama  do samog termina, odnosno do 39. nedelje trudnoće u ovom položaju ostaje samo oko 4% njih.

U nekim slučajevima doktor može probati kružnim pritiscima na stomak da okrene bebu. 

Poprečni položaj

Kada je beba postavljena horizontalno u materici kažemo da se nalazi u poprečnom položaju. Ona može biti okrenuta blago na dole, sa jednim ramenom prema porođajnom kanalu ili na gore sa rukama i nogama nagnutim ka kanalu. Ovo je dosta čest položaj u kome se bebe nalaze tokom trudnoće, ali retko koja beba se zadrži u njemu do samog porođaja.

Blizanci i višeplodne trudnoće

Kada mama nosi blizance ili više plodova, bebe se često ne nalaze u istom položaju. Vaš doktor će pratiti položaje u kojima se bebe nalaze i na osnovu toga savetovati carski rez ili vaginalni porođaj, a možda i rođenje jedne bebe na jedan način, a druge (drugih) na drugi.

nastavak ispod

reklama

Kako sami možete da pokušate da bebu "namestite" u pravi položaj

Već oko 35. nedelje trudnoće možete početi da pomažete svojoj bebi da se namesti u najbolji položaj za porođaj. Iako još uvek ne postoje veće studije koje bi dokazale efekisnost tehnika za nameštanje bebe, brojne mame svedoče i usmeno prenose svoja pozitivna iskustva.

Možete probati sledeće:

• Izbegavajte položaje tela koji bebi omogućavaju da se licem okrene prema vašem stomaku. Zbog toga nemojte sedeti zavaljeni u fotelji, nemojte spavati na leđima već na bokovima.
   
• Ako posao zahteva da sedite, češće pravite pauze radi kraće šetnje. Kada sedite na stolici potrudite se da vam noge budu u nižem položaju u odnosu na karlicu (stavite dodatno jastuče na sedište) i nikako nemojte sedeti sa prekrštenim nogama.
   
• U automobilu podmetnite jastučić iza leđa, ako je potrebno, kako ne bi zauzimali zavaljen položaj.
   
• Provedite neko vreme tokom dana klečeći na dlanovima i kolenima.
   
• Probajte praktikovanje joge za trudnice.
   
• Kada sedite na stolici, okrenite je pa sedite licem prema naslonu - tako će vaš stomak biti nagnut ka napred, što će stimulisati bebu da se postavi u pravi položaj.
   
• Idite na plivanje (uz saglasnost doktora) - prsno plivanje podstiče bebu da se namesti u prednji potiljačni položaj.
   
• Pomažu sve vežbe i aktivnosti koje se rade u klečećem položaju i uključuju ljuljanje bokovima i istezanje leđa (npr. pranje poda!)
   
• Sedite na lopti za pilates.
   
• Ako je porođaj počeo, a vaša beba se još uvek nije namestila u pravi položaj možete joj pomoći penjanjem uz stepenice, hodanjem u mestu, ljuljanjem sa jednog boka na drugi.

Foto: fashionfoody, torontek, chaiandcherry, babycenter, infobaby, thewellroundedmama.