U OVOM ČLANKU:

Da li virus može da naškodi bebi?

Prehlada u trudnoći

Kako se leči prehlada?

Grip u trudnoći

VIDEO: Koji virusi su opasni u trudnoći?

Da li grip može da naškodi bebi?

Kako da se što pre izlečim od gripa?

Šta ako dobijem visoku temperaturu?

Prevencija

Prehlada i grip u trudnoći

Vreme je virusa, i bez obzira koliko se trudili da ih eskivirate (u nindža stilu sa sve maskom na licu), veoma je moguće da će vas neki od ovih sezonskih negativaca naći.

Da li virus može da naškodi bebi?
 

Sezonski virus najverovatnije neće naškoditi vašoj bebi čak i ako imate izražene simptome, ako se osećate iscrpljeno i umorno. Placenta ima zaštitnu ulogu i sprečava najveći broj virusa da dopru do bebe.

Delujući kao fizička barijera između majčinog i bebinog krvnog sistema, placenta štiti bebu od širenja zaraze. Naučno je dokazano da su ćelije placente (trofoblasti) rezistentne na širok spektar virusa i šalju signale ostalim ćelijama placente da se ponašaju prema virusima na isti način. Time ćelije placente zajedno štite bebu od prodora virusa. 

Ova zaštita ipak nije dovoljna kod svih virusa. Za trudnoću i bebu najopasnije su tzv. TORCH infekcije (toksoplazmoza, HIV, sifilis, varičela, rubela, citomegalovirus,  herpes simplex i dr.). 

Sezonske virusne infekcije sa druge strane mogu dovesti do drugih komplikacija i ugroziti opšte zdravlje trudnice. Trudnice su inače ugrožena kategorija kada su virusi u pitanju, jer je imunitet tokom trudnoće izmenjen. A za zdrav razvoj bebe je od ključne važnosti dobro zdravlje majke.

Prehlada u trudnoći

Prehlada je blaža virusna infekcija gornjih respiratornih puteva koja primarno pogađa nos, sinuse i grlo. Obično prođe za 7 do 10 dana i nije opasna za trudnoću i bebu. Uobičajeno je da zdrava osoba dobije prehladu i nekoliko puta godišnje, a trudnice su pod dodatnim rizikom od obolevanja zbog izmenjenog imuniteta. 

Uobičajeni simptomi prehlade su: zapušen nos, bolno grlo, kašalj, curenje nosa, blag bol u mišićima, niska temperatura i blaga grozničavost, malaksalost.

Kako se lečiti od prehlade?

S obzirom da je prehlada virusna infekcija, antiobiotici neće pomoći. Lekovi za prehladu mogu samo ublažiti simptome i pomoći da prehlada nešto brže prođe i ne dovede do teže infekcije. 

Ipak, budite obazrivi jer pojedini lekovi mogu naškoditi bebi. Zbog toga bez prethodne konsultacije sa doktorom nemojte uzimati nikakve lekove niti suplemente. 

Visoka temperatura takođe može biti opasna po bebu u ranoj trudnoći, pa je potrebno snižavati je ukoliko primetite da raste iznad 38 stepeni. 

Da biste se što pre oporavili i preventivno se zaštitili od drugih bolesti zbog narušenog imuniteta, važno je da odmarate što više i pijete dosta tečnosti. Slušajte savete doktora u pogledu momenta povratka na posao. 

Ponekad se dešava da nakon prehlade dođe do bakterijske infekcije grla, sinusa, uši ili pluća. Ukoliko osećate da se simptomi prehlade pogoršavaju ili da traju duže, kontaktirajte doktora kako bi vas pregledao i eventualno prepisao antibiotike koji su bezbedni u trudnoći. 

Grip u trudnoći

Grip je virusna infekcija koja se širi kašljanjem i kijanjem. Uzrokovan je drugom grupom virusa u odnosu na prehladu, a simptomi su izraženiji i traju duže.

Za razliku od prehlade, grip uglavnom nastupa naglo, a uobičajeni simptomi su: visoka temperatura, glavobolja, bol u mišićima, znojenje i osećaj iznurenosti. 

Kod trudnica ovi simptomi mogu trajati duže i biti izraženiji. Javite se doktoru što pre ukoliko posumnjate na grip.

VIDEO: Koji virusi su opasni u trudnoći?

Da li grip može naškoditi bebi?

Grip, u zavisnosti od tipa virusa, opšteg zdravlja trudnice (neuhranjenost, pušenje i dr.) i od gestacijskog doba, nosi veći rizik po trudnoću. Tipični sezonski virusi verovatno neće ugroziti plod, a najveći rizik po trudnoću i bebu jeste pre svega od visoke temperature. Važno je snižavati temperaturu ukoliko počne da raste iznad 38 stepeni. U ovom slučaju posavetujte se sa doktorom o efikasnim sredstvima koja će temperaturu držati na bezbednom nivou.  

Grip takođe može nositi rizike od dodatnih komplikacija za trudnicu, kao što su upala pluća ili bronhitis. Komplikacije gripa mogu biti rizične za trudnoću i bebu. Zato je važno da se javite doktoru sa prvim simptomima bolesti kako bi se sve preventivne mere preduzele na vreme. 

Sam virus gripa uglavnom ne može da naškodi bebi zbog zaštitne uloge placente. Ipak, zbog mogućih komplikacija i narušavanja opšteg zdravstvenog stanja trudnice važno je da se što više radi na prevenciji od virusnih zaraza.

Kako da se što pre izlečim od gripa?

Grip, kao i prehlada jednostavno mora da se odleži. Kako biste se što pre oporavili potrebno je:

• da se što više odmarate, 
   
• da se ugrejete i mirujete, 
   
• da pijete što više tečnosti kako biste izbegli dehidraciju. 

Šta ako dobijem visoku temperaturu?

Paracetamol, lek koji se koristi kod obaranja temperature se smatra najbezbednijim u trudnoći. Ipak, najbolje je koristiti ga u najmanjim delotvornim dozama i što kraći period.

Tuširanje mlakom vodom (koliko prija) takođe može da pomogne u brzom snižavanju temperature.  

Prevencija

Najbolji način da se zaštitite od gripa jeste vakcinacija. Trudnice su pod većim rizikom od razvoja komplikacija gripa koje mogu ugroziti dalji tok trudnoće, naročito u poslednjim mesecima trudnoće. Neke od komplikacija su: bronhitis, upala pluća, infekcija srednjeg uha, meningitis i dr. 

Vakcina protiv gripa u trudnoći je bezbedna i ne nosi nikakve rizike po bebu od početka do kraja trudnoće. Takođe ne predstavlja nikakav rizik po dojenje kasnije, a prenosi određenu zaštitu i bebi koja traje prvih 6 meseci života.  

Ostali načini zaštite:

• izbegavajte blizak kontakt sa osobama koje su bolesne
   
• često perite ruke
   
• izbegavajte da dodirujete oči, usta i nos i dezinfekujte stvari koje često koristitie (npr. telefon, kompjuter, ručke na vratima)
   
• trudite se da budite ispavani
   
• raznovrsno se hranite, unosite puno sirovog voća i povrća koje obiluje vitaminima i priodnim antioksidansima
   
• budite fizički aktivni
   
• izbegavajte stresne situacije
   
• uzimajte dosta tečnosti
   
• uzimajte prenatalne vitamine

Foto: Shutterstock;

Izvori:
"Šta da očekujete dok čekate bebu", Hajdi Murkof, Šeron Mejzel
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.medicaldaily.com
wwwnc.cdc.gov
www.verywellfamily.com
www.pregnancybirthbaby.com
www.babycenter.co.uk
www.mayoclinic.org