Laktacija i dojenje

U OVOM ČLANKU:

Kolostrum - mleko odmah nakon porođaja

Prelazno mleko - od 24 sata do 2 nedelje

Zrelo mleko - 4 nedelje do 12 meseci

Koja količina mleka je potrebna bebi?

Šta kada je beba značajno neuhranjena?


Dojenje bebe po mesecima - koja količina mleka je potrebna bebi 


Kolostrum - mleko odmah nakon porođaja


Prvih nedelju dana nakon porođaja, dok vaše telo uči kako da stvara veće količine mleka, a vaše dete uči da sisa, ključno je važan period za uspostavljanje i održavanje dojenja u mesecima koji dolaze.


Nemojte očekivati da količina mleka bude odmah previše obimna. U proseku, beba će uzimati kolostrum u količini kafene kašikice po obroku u prvih 24 sata, što je idealna količina za njen stomačić koji je otrpilike veličine trešnje.

Ne brinite što će beba u prvim danima izgubiti malo na težini, to je potpuno normalno, osoblje u porodilištu i kasnije patronažna sestra će se postarati da beba dobija dovoljno i bude zdrava.

Do 3. dana bebin stomačić će porasti na veličinu otrpilike oraha, što znači da će moći da zadrži više mleka, oko 22-27ml po obroku.
 


 


Kako povećati količinu mleka u prvim danima?


Kolostrum je izuzetno dragocena tečnost za vašu bebu. Njegovo izvlačenje bilo dojenjem ili izmlazavanjem će vašem telu slati signal da će beba opet brzo ogladneti, pa će vaše telo pojačati proizvodnju mleka.

Dojenjem bebe na zahtev omogućavate da telo poveća, odnosno reguliše produkciju mleka koja je u skladu sa potrebama vaše bebe. Beba će možda tražiti da je dojite na svakih sat do 3 sata.

Kod dojenja na zahtev beba se ne doji prema satnici, već prema potrebama, prateći znake da je gladna.  

Kako bebin stomačić bude rastao i mogao da prihvati veću količinu mleka, vreme između obroka će se povećavati i beba će se prirodno uobročiti. 



Prelazno mleko - od 24 sata do 2 nedelje


U ovom periodu, koji se razlikuje od mame do mame, vaše telo prelazi sa stvaranja kolostruma na stvaranje zrelijeg mleka kako bi išlo u korak sa bebinim potrebama.

Krajem prve nedelje mame često proizvode oko 500ml mleka dnevno.

Sa oko nedelju dana, bebin želudac se povećava na veličinu kajsije i može da zadrži oko 45-60ml mleka.

Sa oko 2 nedelje bebe će uglavnom vratiti svoju težinu na rođenju i imati oko 6 mokrih i 3 kakane pelene. Sada je bebin želudac približno veličine jajeta i može da zadrži između 80ml i 150ml mleka po obroku.

 

Zrelo mleko - 4 nedelje do 12 meseci


Kada počne da se stvara zrelo mleko (sa oko mesec dana bebinog uzrasta pa sve do prestanka dojenja), laktacija i produkcija mleka postaje stabilna i prati bebine potrebe - naravno ukoliko se rutina dojenja ili izmlazavanja ne menja.    

Čvrsta hrana koju beba počne da uzima sa oko 6 meseci će vremenom zamenjivati mlečne obroke u njenoj ishrani, pa možete očekivati da će količina stvorenog mleka postepeno početi da se smanjuje (osim ukoliko se dodatno ne izmlazavate i stvarate zalihe).

 

 

Koja količina mleka je potrebna bebi?


Na pitanje "Koliko mleka bebi treba?" nije lako dati jednostavan odgovor.

Bebine potrebe za mlekom rastu u proporciji sa bebinom težinom i na to se treba osloniti kod beba koje se hrane adaptiranim mlekom.

Ipak, ovo nije prirodni tok kod beba koje se isključivo doje, kod kojih se u ranim mesecima još uvek ne uspostavlja precizna dinamika dojenja.

Pored toga, bebe vremenom usporavaju rast, pa im neće trebati mnogo više mleka iako objektivno bivaju veće.

Uzimajući ovo u obzir, okvirna kalkulacija bebinih potreba u skladu sa uzrastom i brzinom rasta, je sledeća:

  • 140ml na 1kg telesne težine dnevno, od 2. nedelje do 3. meseca
  • 110ml na 1kg telesne težine dnevno, od 3. meseca do 5. meseca
  • 100ml na 1kg telesne težine dnevno, od 5. meseca do 7. meseca


Količina mleka u jednom obroku i broj podoja


Kada se jednom uspostavi stabilna laktacija, okvirno možete da očekujete:

  • Količina mleka koju beba dobije iz jedne dojke može da se kreće od 30ml do 135ml, a prosečna količina iznosi oko 75ml.
     
  • Količina izvučenog mleka u jednom podoju može biti od 55ml do 235ml mleka. ​Većina beba uzima svega 45ml do 90ml po podoju u prve dve nedelje, a zatim 60ml do 120ml kasnije.
     
  • Broj podoja dnevno može da varira od 4 do 13, u zavisnosti od bebinog apetita i količine istisnutog mleka tokom svakog podoja.
     
  • Dečaci obično piju oko 80ml do 100ml više mleka od devojčica na dnevnom nivou.


Svaka beba ima jedinstvene nutritivne potrebe, pa se date mere trebaju uzeti u obzir samo kao grube smernice.

Ipak, nemojte se puno opterećivati ovim merama. Jednostavno, posmatrajte bebu i oslonite se na sopstvenu intuiciju da procenite koliko je dovoljno, a neka vam gornja kalkulacija bude samo grubi okvir.

Koristite uz to sledeće pokazatelje:

  • Količinu mleka koja beba u proseku dobija po podoju (možete meriti bebinu težinu na osetljivoj elektronskoj vagi)
     
  • Količinu mleka koju proizvodite (možete testirati upotrebom pumpice za izmlazanje, iako ovo nije pouzdana informacija jer sisanje efikasnije izvlači mleko od pumpice)

I najvažnije, obratite pažnju da li beba gubi, ostaje na istoj ili dobija na težini. Ukoliko dobija, koliko je to na nedeljnom nivou?

Na primer, ukoliko znate da je vaša beba uzimala 60ml mleka dojenjem, ali nije dobijala na težini, možete očekivati da će joj trebati bar još 30ml mleka po podoju. Dakle, neka podoj traje duže. Ponudite joj još ovoliko i pažljivo posmatrajte da li želi manje ili više.


Saznaj još:


 

Šta kada je beba značajno neuhranjena?


Ukoliko beba iz bilo kog razloga nije dobijala dovoljno hrane, možda neće pokazivati znake gladi, možda će biti pasivna, možda neće moći da sisa ili će prekidati sisanje pre nego što se najela. Još jedan od pokazatelja kod ovakvih beba je pelena koja uglavnom nema puno sadržaja.

U ovakvim situacijama, nemojte pratiti dnevni prosek potrebe, već dajte bebi dohranu u najvećoj preporučenoj količini za njen uzrast i pažljivo pratite sadržaj pelene. Beba koja nije dobijala dovoljno hrane, naročito ukoliko je to potrajalo više dana, može postati slaba, a dojenje može biti previše iscrpljujuće za nju. Beba tada mora dobiti neku suplementaciju pre podoja, makar 15ml.

Najbolji način da dohranite bebu u ovoj situaciji jeste sistemom za dohranu, koji neće kompromitovati bebinu naviku na dojku. Ukoliko beba ne uspeva da dobije dohranu na ovaj način, ostavite je na dojci samo onoliko koliko želi.

Ukoliko beba pokazuje znake stresa ili prestaje da pokazuje zainteresovanost za dojku, odmah joj dajte ostatak dohrane. Bebe koje su ozbiljno neuhranjene moraju da dobiju mleko na način koji ih najmanje zamara, sve dok ne ojačaju dovoljno da se hrane na dojci.

Jako je važno da u i ovom slučaju izmlazate mleko nakon što je beba završila podoj, kako bi se sve preostalo mleko izvuklo i održala produkcija.


Izvor:
www.whattoexpect.com
www.parents.com
www.nhs.uk
www.cdc.gov

Foto: Freepik


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Dojenje - prvi dani

Prvi podoj

OPŠIRNIJE

Koliko često dojiti i koliko dugo traje podoj?

Saznajte koliko dugo treba da traje podoj i koliko često da dojite bebu

OPŠIRNIJE

Kombinovanje dohrane i dojenja

Kako da održite dojenje uz povremenu dohranu bebe

OPŠIRNIJE

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Ishrana za dojilje
Imam bebu 0-1

Ishrana za dojilje

Ishrana za dojilje

OPŠIRNIJE
Spavanje bebe po mesecima - kako se menja dinamika spavanja?
Imam bebu 0-1

Spavanje bebe po mesecima - kako se menja dinamika spavanja?

Spavanje bebe po mesecima

OPŠIRNIJE
Težina i visina bebe u prvih godinu dana
Imam bebu 0-1

Težina i visina bebe u prvih godinu dana

Težina i visina bebe u prvih godinu dana

OPŠIRNIJE