Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Kako odabrati adaptirano mleko (formulu) za bebu?
U OVOM ČLANKU:
Koja formula je najsličnija majčinom mleku?
Po čemu se razlikuju formule za bebe?
Posebno prilagođene formule za bebe
Kako odabrati adaptirano mleko (mlečnu formulu) za bebu
Koja formula je najsličnija majčinom mleku?
Majčino mleko sadrži brojne jedinstvene komponente i žive organizme, i zato je nemoguće u laboratoriji proizvesti mleko koje je isto kao majčino. Drugim rečima, ni jedna formula ne može u potpunosti zameniti sve koristi majčinog mleka.
Ali, za mame koje iz raznih razloga ne mogu da doje, adaptirano mleko je najzdravija opcija koju mogu dati bebi. Formula obezbeđuje apsolutno sve nutrijente koji su potrebni bebi da zdravo raste i napreduje.
To je hrana najsličnija majčinom mleku, koja sadrži složenu kombinaciju proteina, masnoća, vitamina i minerala. Štaviše, iako je majčino mleko idealno kreirano baš za njenu bebu, adaptirano mleko može sadržati pojedine nutrijente i vitamine koje dojene bebe moraju dobiti jedino putem suplemenata.
(nastavak ispod)
reklama
Kada već postoji toliki izbor adaptiranih mleka, kako da odaberete pravo?
Bebin pedijatar treba da predloži formulu koja je prava za vašeg mališana. Najčešći izbor jesu formule na bazi kravljeg mleka.
Ukoliko formula ne odgovara bebi, ili beba ima alergiju na proteine iz kravljeg mleka, doktor može preporučiti neku drugu formulu, prema specifičnim potrebama bebe.
Po čemu se razlikuju formule za bebe?
Formule se pre svega razlikuju po:
- uzrastu za koji su namenjene,
- formi u kojoj dolaze (praškaste, spremne za upotrebu) i
- specifičnim potrebama bebe (kao npr. bez laktoze).
1. Vrste formula po uzrastu bebe
Kada birate formulu za svoju bebu, prvo pođite od onih koje odgovaraju bebinom uzrastu. Tako se obično pod oznakom 1, koja se nalazi na proizvodu, podrazumeva početno mleko koje je namenjeno bebi do 6 meseci; oznaka 2 za prelazno mleko kada beba počinje da uzima čvrstu hranu, itd.
2. Različite forme adaptiranog mleka
Praškasta formula je najčešća i najekonomičnija opcija formule. Ona zahteva pripremu i striktno doziranje, ali ima duži vek trajanja, obično do mesec dana kada se otvori. Možete je pripremiti kad god vam je potrebna, što je naročito pogodno ako dojite bebu i samo vam povremeno treba dohrana flašicom.
Formula spremna za upotrebu je najpraktičniji oblik formule, jer ne zahteva merenje i pripremu. Dovoljno je samo da je otvorite i date bebi. Primena je potpuno higijenska i posebno je praktična kada ste van kuće. Ipak, ovo su ujedno i najskuplje formule. Pored toga, kratkotrajne su - kada se konzerva otvori, mora se upotrebiti u roku od 48 sati.
3. Vrste formula prema bebinim potrebama
Adaptirana mleka sadrže različite elemente - masnoće, ugljene hidrate, vitamine, minerale, vodu i mnoge druge nutritivne materije, slične onima koje prirodno postoje u majčinom mleku. Iako je osnovni sastav manje-više isti, u zavisnosti od bebinih potreba formule se mogu podeliti na standardne i posebno prilagođene.
Standardne formule obuhvataju 80% svih formula na tržištu, a bazirane su na kravljem mleku. Iako deca ispod 12 meseci ne bi trebalo da piju kravlje mleko, ovakve formule su modifikovane da budu bezbedne za bebe i da liče na majčino mleko. Na ovaj način beba dobija pravu ravnotežu nutrijenata, a i mleko se lakše vari.
Standardne formule uglavnom imaju dodato gvožđe. Neke bebe nemaju dovoljne zalihe gvožđa, minerala veoma važnog za zdrav rast i razvoj. Zato pedijatri najčešće preporučuju ove formule kod beba koje su na povremenoj ili stalnoj dohrani formulom, od rođenja do prve godine.
Pored gvožđa, mnoge formule imaju dodate DHA i ARA omega 3 masne kiseline, koje su važne za razvoj očiju i mozga bebe.
Neke formule su obogaćene probioticima (“dobrim” bakterijama) i prebioticima (ogligosaharidima) koji se prirodno nalaze u majčinom mleku, a pomažu održavanje zdrave sluzokože creva.
Ako je beba alergična na proteine iz kravljeg mleka, ili je osetljiva na laktozu, doktor može preporučiti posebno prilagođenu formulu (kao što je hidrolizovana formula).
Na tržištu postoje brojne formule koje su namenje bebama sa različitim stanjima ili izazovima u pogledu ishrane, pa postoje formule koje su posebno namenjene:
- Prevremeno rođenim bebama ili bebama male telesne mase
- Bebama koje imaju netolernaciju na laktozu
- Bebama pod pojačanim rizikom od razvoja alergija
- Bebama sa alergijom na proteine iz kravljeg mleka
- Bebama koje imaju refluks (GER)
- Bebama koje imaju izražene grčeve
O tome koja će formula najviše odgovarati vašem detetu, posavetujte se isključivo sa detetovim pedijatrom.
Formule za prevremeno rođene bebe i bebe male telesne mase
Kod prevremenih beba ili beba sa malom telesnom masom, doktor može preporučiti ishranu formulom posebno prilagođenom da omogući veći unos kalorija kako bi se pospešio rast bebe.
Doktor može savetovati roditeljima da bebi daju ovu formulu ili da mešaju praškaste pojačivače majčinog mleka (human milk fortifiers - HMF) sa majčinim mlekom. Formule za prevremeno rođene bebe, kao i pojačivači - HMF, imaju više kalorija, proteina, vitamina i minerala od standardne formule i majčinog mleka, a dizajnirane su tako da pomognu bebama da brže rastu.
Hidrolizovane formule (formule sa oznakom HA i EHF)
Hidrolizovane formule sadrže protein koji je razbijen (hidrolizovan) - delimično ili ekstenzivno - u manje forme proteina od onih koji se nalaze u standardnim formulama.
Time su hidrolizovane formule lakše za varenje od standardnih.
Delimično hidrolizovane formule namenjene su bebama kod kojih postoji povišen rizik od razvoja alergija. Ove formule imaju oznaku HA (hypoalergenic).
Ekstenzivno hidrolizovane formule su opcija za bebe koje imaju alergiju na proteine iz kravljeg mleka. Ove formule imaju oznaku EHF (Extensively Hydrolized Formula).
Formule na bazi amino-kiselina su namenjene veoma osetljivim bebama koje i pored uzimanja EHF formule i dalje imaju simptome alergije na proteine iz kravljeg mleka i alergije na hranu.
EHF formule i aminokiselinske formule su pokrivene zdravstvenim osiguranjem i mogu se dobiti na recept pedijatra.
Formule bez laktoze (formule sa oznakom FL ili LF)
Da bi digestivni trakt mogao da vari laktozu, mora proizvesti enzim laktazu. Kod nekih beba se može javiti privremeno smanjenje ovog enzima, posebno nakon epizode dijareje, jer dijareja oštećuje sluzokožu creva. Ovakvo stanje obično ne zahteva da beba pređe na formulu bez laktoze.
Ipak, kod drugih beba, dugoročno nema dovoljne proizvodnje laktaze, što izaziva simptome intolerancije na laktozu kao što su nadutost, gasovi, dijareja, kolike (grčevi). Ovim bebama može pomoći prelazak na formulu bez laktoze, ukoliko to dovodi do smanjenja navedenih simptoma.
Formula protiv refluksa (sa oznakom AR - Antiregurgitacione formule)
Ovakve formule su gušće sa ciljem sprečavanja vraćanja hrane iz želuca u jednjak.
Formule protiv grčeva i zatvora
Ovakve formule sadrže sastojke koji pomažu ublažavanju simptoma i omekšavanju stolice.
VIDEO: Kako pripremiti formulu?
Izvori:
www.nct.org.uk
www.webmd.com
www.nhs.uk
www.mayoclinic.org
www.healthychildren.org
medlineplus.gov
www.fda.gov
kidshealth.org
www.cdc.gov
Foto: Shutterstock, Freepik
