U OVOM ČLANKU:

Šta je PCOS?

Kako PCOS utiče na plodnost?

Hormonski disbalans kao glavna karakteristika PCOS

Uzroci PCOS

Simptom PCOS

Kada da se obratite doktoru

Terapija PCOS

Sindrom policističnih jajnika - komplikacije

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) - Šta treba da znate

Šta je PCOS?

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je relativno čest hormonski poremećaj (1 na 10 žena) koji se javlja u reproduktivnom dobu žene, a utiče na rad jajnika.

Kod žene sa PCOS javlja se hormonski disbalans, praćen metaboličkim problemima, koji mogu uticati na celokupno zdravlje i izgled. Sindrom policističnih jajnika je takođe i čest uzrok neplodnosti, koji se može lečiti.  

Termin "policistični jajnici" znači da je u jajnicima prisutno puno malih cisti (folikula). Ipak, neke žene sa sindromom policističnih jajnika nemaju ciste, dok su kod nekih žena prisutne ciste na jajnicima iako nemaju sindrom. 

Sindrom policističnih jajnika karakterišu:

• neredovne menstruacije
• povišen nivo hormona androgena
• veći broj malih cisti u jajnicima

Kako PCOS utiče na plodnost?

U periodu ovulacije, pod uticajem hormona, zrela jajna ćelija se oslobađa iz jajnika kako bi bila oplođena spermatozoidom.

Kod žena sa sindromom policističnih jajnika nema dovoljno hormona koji pokreću ovulaciju. Kada se ovulacija ne dogodi, na janicima se može razviti puno malih cisti. Ove ciste stvaraju hormon androgen, koji je zbog toga povišen kod žena sa PCOS. 
 

Sa odgovarajućim tretmanom, većina žena sa sindromom policističnih jajnika može zatrudneti i imati uspešne trudnoće. 

nastavak ispod

Pročitaj još:

• Prirodno lečenje policističnih jajnika
   
• Insulinska rezistencija - Kako do trudnoće?
   
• Kako da ostanem u drugom stanju sa neredovnim menstruacijama?

Hormonski disbalans kao glavna karateristika PCOS

Kada imate sindrom policističnih jajnika vaši reproduktivni hormoni nisu u odgovarajućem balasu. Zbog toga možete imati neregularne cikluse, izostajanje ili preskakanje menstruacije.

Hormoni su supstance koje vaše telo luči da bi omogućilo funkcionisanje različitih procesa u organizmu. Neki od njih su veoma značajni za ostajanje u drugom stanju, jer utiču na menstrualni ciklus.

Hormoni koji imaju veze sa PCOS su:

• Androgen: Poznati su kao “muški” hormoni, ali ih ima i u ženskom organizmu. Nama najpoznatiji hormon iz ove grupe je testosteron. Žene koje imaju PCOS obično imaju veći nivo ovih hormona od uobičajenog što dovodi do opadanja kose, maljavosti na licu i poteškoća pri pokušajima da ostanete u drugom stanju.
   
• Insulin: Ovaj hormon utiče na regulisanje šećera u krvi. Zbog PCOS-a vaše telo može neadekvatno reagovati na insulin, stanje poznatije kao insulinska rezistencija. 
   
• Progesteron: Kod sindroma policističnih jajnika vaše telo može imati smanjene nivoe progesterona. To uzrokuje izostajanje menstruacije, kao i periode sa veoma neurednim mestruacijama.

Uzroci PCOS 

Doktori još uvek ne znaju sasvim jasno koji su uzroci ovog sindroma.

Mogućnosti su veće da ćete ga imati ako je od njega patio neko u vašoj bližoj porodici, recimo majka ili sestra. Takođe, PCOS se može dovesti u vezu i sa prekomerenom proizvodnjom insulina, koje može poremetiti balans reproduktvnih hormona i uticati na izostajanje ili potpuni prestanak ovulacije. 

Simptomi PCOS

Ovo stanje ima mnogo simptoma, a vi ih ne morate osetiti sve. Zbog toga se često dešava da prođu godine pre nego što žena i pomisli da možda ima PCOS.

Neki od simptoma koje se često javljaju kod PCOS-a su:

• Pojačana maljavost: na licu i bradi, grudima, stomaku, leđima, palčevima i prstima na nogama.
   
• Opadanje kose 
   
• Jajnici koji su uvećani ili imaju puno cisti
   
• Višak telesne mase - naročito u predelu stomaka. Višak kilograma se javlja kod oko kod polovine žena sa ovim sindromom. Žene sa PCOS  se po pravilu veoma lako ugoje, a teško gube kilograme.
   
• Akne i masna koža
   
• Poremećen san i konstantni umor su takođe karakteristični siptomi PCOS. Dakle, možete imati problem sa nesanicom ili apneom. 
   
• Glavobolje - koje se javljaju zbog poremećaja hormonskog statusa.
   
• Poteškoće da ostanete u drugom stanju. PCOS je jedan od najčešćih uzroka ženske neplodnosti.
   
• Poremećen menstrualni ciklus - mestruacija može biti neredovna, ili može izostati i po nekoliko meseci; obilno menstrualno krvarenje 

Kada da se obratite doktoru ako sumnjate na sindrom policističnih jajnika?

Ako imate neki ili nekoliko od navedenih simptoma, saopštite to svom doktoru.

Doktor će želeti da zna više o vašoj medicinskoj istoriji i simptomima. Uradiće pregled kako bi sagledao zdravlje vaših reproduktivnih organa.

Za dijagnozu PCOS najčešće se koristi:

• ultrazvuk - ultrazvučnim prelgedom doktor stiče uvid u krvne sudove, tkiva i organe. Može se sagledati veličina jajnika i videti da li sadrže ciste. Takođe se proverava i debljina endometrijuma (tkiva na unutrašnjem zidu materice). 
• analiza krvi - ovde se mogu prikazati povišeni nivoi androgena i drugih hormona. Doktor takođe može proveriti nivo glukoze, holesterol i trigliceride.

Postoje tretmani, kao i neke promene u životnom stilu koji mogu olakšati efekte PCOS-a na vaš organizam i pomognu stvaranje uslova za uspešno začeće i trudnoću.

Terapija PCOS

Terpija PCOS najčešće uključuje lekove. Lekovi ne mogu izlečiti sindrom policističnih jajnika, ali mogu pomoći da se smanje simptomi i spreče neki zdravstveni problemi.

U zavisnosti od toga da li želite da se oslobodite simptoma kao što su pojačana maljavost i akne, regulišete cikluse ili planirate da ostanete u drugom stanju, doktor će vam predložiti odgovarajuću terapiju, koja može obuhvatiti kombinaciju lekova, promenu režima ishrane i životnog stila uopšte. 

nastavak ispod

PR tekst

Sensovul® prašak za oralnu upotrebu sa mio-inozitolom kao jednim od aktivnih sastojaka, pomaže u ponovnom uspostavljanju ovulacije i poboljšava kvalitet jajnih ćelija kod žena sa PCOS.

Mio-inozitol doprinosi uspostavljanju hormonske ravnoteže, čime se smanjuje pojava simptoma koji prate sindrom policističnih jajnika, kao što su akne, masna koža, pojačana maljavost i opadanje kose.

Cink doprinosi pravilnom razvoju jajnih ćelija, podržava plodnost i trudnoću.

Za najbolje efekte preporučuje se primena u periodu od najmanje 3 meseca. Posavetujte se sa doktorom oko doziranja u skladu sa potrebama.

Zdrave životne navike

Osnovna preporuka jesu promene u životnom stilu - pre svega zdrava, izbalansirana ishrana i fizička aktivnost. Zdrava ishrana i vežbe mogu doprineti gubitku kilograma i smanjenju simptoma PCOS. To takođe može pomoći i da telo efikasnije koristi insulin, da se smanji nivo glukoze i da se uspostavi ovulacija. 

Regulisanje telesne mase

Ukoliko je potrebno, doktor vas može uputiti kod nutricioniste radi gubitka telesne težine. Čak i 5% gubitka telesne mase može napraviti razliku. 

Lekovi

Za regulisanje ciklusa, doktor može preporučiti kombinovane pilule za kontracepciju koje sadrže i estrogen i progesteron. Takođe, može preporučiti terapiju progesteronom. 

Ukoliko je cilj terapije začeće i trudnoća, doktor može preporučiti lekove kao što su Klomifen, Femara, Metmorfin ili Gonadotropin (neki od njih se koriste u postupku vantelesne oplodnje), a u zavisnosti od procene vašeg stanja.  

Sindrom policističnih jajnika - komplikacije

Žene sa sindromom policističnih jajnika su pod većim rizikom od razvoja određenih zdravstvenih stanja. Pored neplodnosti, žene sa PCOS su sklonije oboljenjima kao što su dijabetes tip 2, visok krvni pritisak i kardiovaskularna oboljenja.

Žene kod kojih menstruacija izostaje ili su menstruacije veoma neredovne (manje od 3 ili 4 menstruacije godišnje) imaju veći rizik od ostalih žena od razvoja raka materice. Ipak, ovaj rizik je i dalje mali, a može se dodatno umanjiti terapijom koja reguliše ciklus. 

PR članak

Izvor:
webmd.com
www.mayoclinic.org