Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
U OVOM ČLANKU:
Zašto je bolje primenjivati D3 + DHA?
Vitamin D3 je neophodan svakom detetu za pravilan rast i razvoj kostiju i zubića, ali i za dobar imunitet i odbranu od bolesti, i to od prvih dana nakon rođenja.
Vitamin D3 je neophodan za metabolizam kalcijuma i fosfora. Posredstvom vitamina D3 kalcijum se uspešnije apsorbuje u digestivnom traktu i “ugrađuje” u kosti. Osim za zdravlje kostiju kalcijum je veoma važan za zdravo funkcionisanje svih organa, naročito srca, nerava i mišića.
Vitamin D3 je važan za zdravlje kože, jer on učestvuje u njenoj regeneraciji, pospešujući deobu ćelija.
Vitamin D3 ima i značajnu ulogu i kada govorimo o proizvodnji insulina u pankreasu i njegovoj funkciji, tako da utiče i na metabolizam šećera.
Važna je i njegova ulogu u funkcionisanju imunog sistema i odgovora na bolesti.
nastavak ispod
Kako se bebe rađaju sa veoma ograničenim depoom ovog vitamina, odmah nakon rođenja se preporučuje suplementacija.
Ukoliko beba tokom prve godine života ne dobija svakodnevno vitamin D3, to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba i deformacija. Usled nedostatka vitamina D3 može doći do pojave rahitisa, bolesti deformisanih, mekih i lako savitljivih kostiju. Mogu se deformisati kosti grudnog koša, glave, nogu, ruku…
Manjak vitamina D3 u organizmu izaziva i opštu slabost, zatim slabost snage mišića i razdražljivost.
Zbog toga se obavezna suplementacija vitamina D3, prema svim evropskim i nacionalnim preporukama primenjuje od 8. dana života, svakodnevno, do navršenih godinu dana.
Neonatolozi i pedijatri u Evropi i u našem regionu, na osnovu preporuka Evropske agencije za bezbednost hrane (EFSA), preporučuju suplementaciju 100 mg DHA omega-3 masne kiseline dnevno, od samog rođenja do navršene 2. godine, a nakon toga 250 mg EPA + DHA.
Suplementacija DHA omega - 3 masnim kiselinama potpomaže zdrav rast i razvoj deteta, dodatno smanjujući rizik za razvoj različitih bolesti tokom odrastanja, ali i kasnije u životu.
DHA Omega – 3 masne kiseline imaju jednu od ključnih uloga u:
Razvoju nervnog sistema deteta
Razvoju mozga, mentalnih i kognitivnih funkcija
Poboljšanju psiho – motornih funkcija kod dece
Normalnom razvoju vida, oštrine vida i funkcije oka
Redovni unos vitamina D3 u kombinaciji sa 100 mg DHA, osim što potpomaže zdrav rast i razvoj, smanjuje i rizik za pojavu alergija, gojaznosti, kardiovaskularnih i drugih oboljenja tokom odrastanja i u kasnijem životnom dobu, pokazale su studije.
Pod uticajem sunčevih zraka, neaktivan oblik vitamina D, prelazi u aktivan – vitamin D3. Zato njega još nazivaju i “vitamin sunca”.
Ali, da bi do toga došlo neophodno je direktno izlaganje suncu bez nanošenja na kožu zaštitnog UV faktora, što se nikako ne preporučuje.
Zbog toga, ali i zbog zvaničnih evropskih i nacionalnih preporuka je važno nastaviti sa suplementacijom vitamina D3 tokom cele prve godine života, čak i tokom letnjih meseci.
Registrovanjem na sajtu bebo.club dobijaćete personalizovane stručne tekstove prilagođene vašoj kategoriji.
Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.
DATUM POSLEDNJEG CIKLUSA
Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?
Datum rođenja mame
Datum rođenja tate
Datum začeća