U ovom članku:

KAKO VAŠA BEBA RASTE?

KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?
Osećaj kratkog daha
Braxton hiksove kontrakcije

SAVET NEDELJE
Spisak za porodilište

Pročitaj još:
31. nedelja trudnoće

<< 29. nedelja         31. nedelja >>

30. nedelja trudnoće - Kako vaša beba raste?

Vaša beba je sada dugačka oko 40 cm (od glave do pete) i teži oko 1.3kg, kao, recimo, poveći kokos. Što se tiče dužine, beba će malo usporiti rast, ali zato će rapidno dobijati na težini. Beba bi trebalo u naredim nedeljama da dobija oko 200gr nedeljno, ali ovo je individualno i varira od bebe do bebe. U najvećoj meri zavisi od genetike, ali i od drugih faktora. 

Beličasta, masna supstanca koja prekriva kožu vaše bebe (verniks) i fine dlačice (lanugo), polako počinju da se gube. Beba sada dobija masnoću koja će pomoći u regulisanju telesne toplote i davati joj potrebnu energiju. 

nastavak ispod

reklama

Oči vaše bebe postaju sve zrelije, i ona sada već može da razlikuje svetlo od mraka. Ukoliko biste u mračnoj sobi uperili baterijsku lampu ka stomaku, moguće je da biste osetili da se beba pomera. Ipak, njen vid još uvek nije razvijen, a neće biti ni odmah po rođenju. Novorođenče može da se fokusira samo na stvari koje se nalaze na daljini od 20 do 30 cm. 

Pluća se lepo razvijaju, ali ukoliko bi beba sada došla na svet verovatno bi joj bila potrebna pomoć da diše u početku.

Bubrezi poptuno funkcionišu, beba pije i piški, a tečnost koju ispiški se meša sa plodovom vodom, čime se ustvari održava optimalna količina tečnosti u amniotskoj kesi. Količina plodove vode je iz nedelje u nedelju rasla, ali od sada ovaj rast postaje sve sporiji, jer beba postaje sve veća. U narednih nekoliko nedelja plodova voda će dostiči maksimalnu količinu (između 800 i 1000ml), ali će onda početi da se smanjuje. Do porođaja, količina plodove vode će se smanjiti na oko 600ml.
 

Kako se stvari odvijaju kod vas u 30. nedelji trudnoće?

osećaj kratkog daha

Beba raste i zauzima sve veći prostor u materici. Materica se usled ovog rasta sada širi naviše, ka predelu ispod vaših rebara. Ovo može da izazove osećaj zadihanosti i kratkog daha. Dobre vesti - kada se beba spusti niže, što se može desiti već u 33. ili 34. nedelji, moći ćete opet da dišete punim plućima! 

Braxton Hiksove kontrakcije

Moguće je da već neko vreme osećate kako vam se stomak povremeno odjednom stvrdne. Ovo su Braxton Hiksove, odnosno "lažne" kontrakcije i prilično su česta pojava u ovom periodu trudnoće. Lažne kontrakcije se javalju još od 16. nedelje, iako vi to ne morate osećati. Neke žene ne osećaju kontrackije sve do porođaja. 

Lažne kontrakcije jesu priprema za glavni događaj - porođaj. Često se javljaju nakon seksualnog odnosa ili kada ste dehidrirani. Kada se dese, najbolje je da sednete ili legnete po strani, da se opustite i popijete vodu. 

Ukoliko kontrakcije ne prestanu, ili ukoliko ih imate više od 4 na sat vremena, pozovite doktora. Moguće je da nastupa prevremeni porođaj. Ovo ne mora da znači, ali najbolje je da odmah reagujete.

Savet za 30 nedelju:

spisak za porodilište

Vreme je da počnete da razmišljate o pakovanju za porodilište! Poslednjih par nedelja trudnoće je rezervisano za ozbiljno opuštanje i sitna zadovoljstva, pa ne ostavljajte puno obaveza za poslednje dane trudnoće. Treba spakovati torbu sa stvarima za vašu ličnu potrebu, kao i stvarima za bebu, tako da nije na odmet početi sa pravljenjem spiska i nabavkom.

Kada budete sastavljali listu, može vam kao polazna tačka poslužiti naš Spisak za porodilište u čije sastavljanje smo uneli lična i prikupljena iskustva, a vi dodajte stvari koje vam lično znače.

<< 29. nedelja         31. nedelja >>

Izvor slike: Shutterstock