U ovom članku:

KAKO VAŠA BEBA RASTE?

KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?
Sindrom nemirnih  nogu
Curenje kolostruma
Gorušica, umor, proširene vene...

SAVET NEDELJE
Organizujte pomoć oko bebe

 

Pročitaj još:
32. nedelja trudnoće
Kako biti savršen tata?

 

<< 30. nedelja                32. nedelja >>

 


U kom sam mesecu trudnoće? - u 8. mesecu.

 

Kako vaša beba raste?

fetus u 31. nedelji

Dobrodošli u 8. mesec trudnoće! Vaš mališan je sada dugačak oko 41 cm (od glave do pete) i ima oko 1.5 kg, kao recimo - dinja. Sa masnoćom koju dobija na obraščićima, sada već jako liči na sebe na rođenju. I dalje mu predstoji drastično dobijanje na težini - možete očekivati da dobije još najmanje 900 gr do rođenja!

Beba ima ustaljen ciklus preioda budnosti i spavanja. Spava 30 do 90 minuta, a onda se budi, što ćete osetiti povremenim gurkanjem. I dalje je veoma aktivna, ali uskoro joj ponestaje prostora za kolutove, skakutanja i ostale egzibicije, pa njeni pokreti možda deluju manje intenzivno i nekako drugačije nego do sad. Beba zbog manjka prostora zauzima tipičnu fetus pozu.   

Ipak beba bi i dalje trebalo da nastavi svoj šablon aktivnog kretanja. Na primer, ako je najaktivnija u večernjim satima, trebalo bi da je i dalje osećate u to vreme.

 

 

Ukoliko vam se učini da je beba mirnija nego obično ili da se ne pomera neko vreme, popijte veliku čašu soka, ovaj nalet energije bi trebalo da pokrene bebu. Ukoliko i nakon toga neko vreme ne osećate bebu, pozovite doktora. 

Ako se često brinete oko bebinih pokreta i njene dinamike, možete početi sa brojanjem bebinih pokreta. Ovu praksu u trećem trimestru preporučuju mnogi stručnjaci, zato što može da doprinese reagovanju na vreme ako nešto nije u redu. Statistike pokazuju da je veliki broj beba spašeno blagovremenim reagovanjem na smanjenje ili prestanak njenih pokreta.

 


 

Kako se stvari odvijaju kod vas?

 

sindrom nemirnih nogu


U ovo vreme, mnoge žene imaju neprijatne senzacije u nogama, naročito kada miruju, sa izraženom potrebom da ih pomeraju. Ovo je sindrom koji je čest u trudnoći, a ne zna se tačno koji je uzrok. Pored toga što stvara neprijatan osećaj, ovaj simptom ne ukazuje na neko zabrinjavajuće stanje. Manji unos kofeina ili uzimanje suplemenata gvožđa može umiriti ove senzacije. Svakako se konslutujte sa doktorom pre početka korišćenja bilo kog suplementa.

 

curenje kolostruma


Možda ste počeli da primećujete kako vam bradavice luče žućkastu sekreciju. Ovo je potpuno normalno i uobičajeno, vaše grudi se pripremaju za laktaciju i počinju da luče "prvo mleko". Počnite da koristite tufere koje ćete umetnuti u korpe grudnjaka. Ukoliko niste primetili ovu pojavu, nemojte brinuti - vaše grudi svakako već proizvode prvo mleko, čak i ako se još uvek to ne vidi. Ukoliko osećate da vam grudnjak postaje tesan, razmislite o kupovini novog, namenjenog za dojilje

 

gorušica, umor, proširene vene...


Sećate se onih neprijatnih simptoma sa početka trudnoće? Sada polako stižu novi... Kako raste stomak, tako se javlja čitav opseg novih ne baš prijatnih senzacija, od gorušice, preko umora i zadihanosti, do proširenih vena i konstipacije (zatvora)

Kako stomak raste, povećava se pritisak na vaš digestivni sistem što stvara tegobe u želucu i gorušicu. Gorušica, odnosno osećaj "gorenja" koji se kreće iz želuca prema ždrelu, nastaje iz dva razloga. Prvo, hormon relaksin opušta mišiće i ligamente, pripremajući vaše telo za porođaj. Ovo takođe usporava varenje, hrana duže ostaje u želucu čime se pospešuje pojačano lučenje kiseline. Drugo, beba raste i vrši sve veći pritisak na želudac i dijafragmu, čime se kiselina lakše podiže ka jednjaku. Da bi ste ublažili ove simptome, jedite manje, a češće i unosite dosta tečnosti. Ukoliko vam gorušica stvara velike tegobe, doktor vam može prepisati bezbednu terapiju koja će vam pomoći.

Konstipacija (zatvor) i gasovi se mogu prilično dobro regulisati ishranom i većim unosom tečnosti. 

 


 

Savet nedelje

 

organizujte pomoć oko bebe


Na sve ste mislili - raspitali se o najboljoj hrani za bebe, pripremili flašice, benkice i sve vrtste pelena, nabavili kreme i aksesoare za negu vašeg mališana, umemorisali telefone prve pomoći ako vam bude trebao hitan savet i uvereni ste da ste apsolutno spremni za brigu o bebi bez ikakve pomoći.

Pa i nije baš tako...

Sve te pripreme koje ste obavili predstavljaju sjajan početak, ali mnogi novi roditelji ne shvataju koliko iscrpljujući mogu biti prvi dani i nedelje po dolasku bebe, i fizički i emotivno. Uvežbavanje novih veština, kao što su dojenje, menjanje pelena, kupanje, umirivanje majušnog bića predstavlja zaista ogroman izazov, usput se noseći sa hormonskim promenama i oporavljanjem od porođaja. A tu je i fizički umor zbog neprospavanih noći i usklađivanja sa ritmom novorođenčeta koje mora da se hrani i presvlači na svakih nekoliko sati... Ne odbijajte pomoć mame, svekrve, sestre ili drugarice, nećete ovim izgubiti nikakve poene kao brižni i posvećeni roditelji. Dobro će vam doći dodatni par ruku i dobra organizacija ovih prvih dana i nedelja unapred. 

 


<< 30. nedelja                32. nedelja >>


 

Pročitaj još:

32. nedelja trudnoće

 

Izvor slike: Shutterstock

 

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

32. nedelja trudnoće

Saznajte kako se beba razvija u 32. nedelji trudnoće i šta sve možete očekivati u ovom periodu

OPŠIRNIJE

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?