U OVOM ČLANKU:

Prvi bebini pokreti - kada da ih očekujete?

Kako izgledaju prvi bebini pokreti?

Bebini pokreti po mesecima

Zašto je važno pratiti bebine pokrete?

Tehnika brojanja bebinih pokreta

Zašto ponekad beba može biti mirnija? 

Šta ako se beba ponovo slabije pokreće? 

Bebini pokreti u stomaku - kako ih prepoznati i šta sve govore

Prvi bebini pokreti u stomaku su poseban trenutak za mnoge trudnice – često trenutak kada jasno postaju svesne da u njima raste nova beba. 

Od meškoljenja, protezanja, štucanja, okretanja, prevrtanja do jakih udaraca rukom ili nogom, fetalni pokreti mogu biti veoma različiti. Bebe se mogu igrati pupčanom vrpcom, štucati i nameštati u udoban položaj.

Trudnice često sa nestrpljenjem očekuju pokrete, a njihovo prisustvo im pruža osećaj sigurnosti. Ukoliko pokrete neko vreme ne osete, mogu se javiti zabrinutost i pitanja, što je sasvim razumljivo.

Nakon što se prvi put jave, bebini pokreti iz nedelje u nedelju postaju sve izraženiji i redovniji, pa je u trećem trimestru na osnovu njih moguće otkriti periode kada je beba prirodno aktivnija, odnosno mirnija.

To je veoma važno, jer mama može da primeti promene u obrascu pokreta, poput njihovog smanjenja, što može ukazivati na potrebu za dodatnim praćenjem. Ukoliko primetite značajno smanjenje pokreta, preporučuje se da se odmah konsultujete sa lekarom radi dodatne provere. 

nastavak ispod

reklama

Prvi bebini pokreti - kada da ih očekujete?

Beba se od najranije trudnoće pokreće u stomaku. Zahvaljujući napretku ultrazvučne tehnologije, pokreti fetusa mogu se uočiti već u 6. ili 8. nedelji trudnoće. Ipak, beba je suviše mala da bi njeni pokreti kod vas stvorili bilo kakvu senzaciju.

Početak drugog tromesečja je vreme kada mama može prvi put osetiti bebine pokrete i to najranije oko 14. nedelje. Većina mama pokrete bebe oseti u razdoblju od 18. do 22. nedelje. Ukoliko ih ne osetite do 24. nedelje, preporučuje se da se obratite lekaru koji vodi trudnoću. 

Imajte u vidu da nije svaka trudnoća ista i da se vreme u kome ćete prvi put osetiti bebine pokrete može razlikovati. Recimo, ukoliko je posteljica na prednjem zidu materice, možete osetiti pokrete dosta kasnije. Takođe, kod prvorotki ili žena sa viškom telesne mase, pokreti se često prepoznaju nešto kasnije, bliže 25. nedelji.

Isto tako, ne teba zanemariti činjenicu da su neke bebe manje aktivne od drugih. Takođe, možete propustiti da osetite bebu ukoliko ste zauzeti nekim dnevnim aktivnostima, jer tada beba najverovatnije spava uljuljkana vašim pokretima.

Bebine pokrete najjasnije ćete osećati kada odmarate ili pred odlazak na spavanje.

Na aktivnost bebe može uticati i unos šećera nakon obroka, kao i hormonske promene kada ste uzbuđeni ili napeti. Bebine pokrete mogu izazvati i nagli zvuci iz okruženja, muzika, nežno pritiskanje i dodirivanje stomaka, upiranje svetla (npr. baterijske lampe) ka stomaku.  

Kako izgledaju prvi bebini pokreti?

Iako ih verovatno sa uzbuđenjem iščekujete, vrlo je verovatno da isprva nećete ni biti sasvim sigurni da je to što ste osetili bebin pokret.

Trudnice obično ove prve senzacije opisuju kao: krčanje creva, golicanje, mehuriće ili "leptiriće u stomaku".

Sa svakom narednom nedeljom pokreti bivaju sve jasniji i više nećete imati dileme u vezi sa "čudnim dešavanjima" u stomaku.

Bebini pokreti po mesecima

Pokreti bebe u 5. mesecu

Najveći broj trudnica bebine pokrete počinje da oseća u 5. mesecu trudnoće, kada beba postaje već dovoljno velika. 

Ukoliko do 24. nedelje trudnoće još uvek niste sigurni da li osećate pokrete, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom koji vodi trudnoću. Na vreme kada će se pokreti osetiti mogu uticati faktori kao što su građa žene, položaj posteljice i drugi individualni razlozi. 

Pokreti bebe u 6. mesecu trudnoće

Šesti mesec trudnoće je vreme kada beba u stomaku pravi prave male akrobacije.  Ne samo što ih jasnije osećate, već pokreti povremeno mogu biti vidljivi i golim okom. Ovo je period koji često donosi uzbuđenje i tatama. Mnogi žele da stave ruku na stomak kako bi osetili bebine pokrete. Jako je zanimljivo da beba baš tad zna da se umiri, a kad tata pomeri ruku, odmah se "ritne".

Pokreti bebe u 7. mesecu trudnoće

U sedmom mesecu, "ples" bebe u maminom stomaku je i dalje veoma dinamičan. Može vam se ponekad činiti da se beba intenzivno pomera, izgled stomaka može se u nekim trenucima sasvim izobličiti ako se beba pomeri skroz u jednu ili drugu stranu. Može se napipati bebina noga, koleno, lakat ili glava. Uživajte u ovim momentima "igre" sa bebom. Možete primetiti da će beba reagovati na dodire, glasne zvukove ili direktnu svetlost. 

Pokreti bebe u 8. mesecu trudnoće

Ulaskom u osmi mesec, bebini pokreti se polako smiruju u intenzitetu (ali NE postaju ređi!), nema izraženog okretanja i prevrtanja, jer je prosto sve manje mesta za malog nestaška. Kada legnete ili promenite položaj, beba se može takođe nameštati onako kako joj je udobnije.

Pokreti bebe u 9. mesecu trudnoće

U devetom mesecu pokreti bebe više nisu tako prijatni, posebno ako su usmereni ka bešici ili slabinama. Nekada možete osetiti i pritisak na druge organe, a pred sam kraj trudnoće i na grlić materice. Ovo je vreme kada jedva čekate da se konačno upoznate sa svojom bebom.

Normalno je da pokreti bebe u devetom mesecu budu manjeg intenziteta zbog manjka prostora što je sasvim u redu. Ipak, bebini pokreti bi i dalje trebalo da budu prisutni u istoj dinamici, odnosno ne bi trebalo da ih osećate ređe nego ranije. 

Zašto je važno pratiti bebine pokrete?

Bebini pokreti su znak da je beba dobro.

Ako primetite da su se pokreti smanjili, važno je da ODMAH kontaktirate doktora. Iako će u velikom broju slučajeva doktor potvrditi da je sve u redu, važno je da što pre odete na pregled, jer smanjeni pokreti mogu biti prvi znak da beba nije dobro.

Brza reakcija omogućava lekaru da na vreme preduzme odgovarajuće mere u cilju zaštite zdravlja bebe.

Šta da radim ako ne osećam bebine pokrete?

• Posle 24. nedelje:

Odmah idite na pregled u dežurnu službu. Nemojte čekati naredni dan ili naredni pregled. 

• Pre 24. nedelje:

Ukoliko još uvek niste osetili bebine pokrete, kontaktirajte doktora. Ultrazvučnim pregledom doktor će proveriti stanje bebe i utvrditi zašto još uvek ne osećate bebu. 

Šta je tehnika brojanja bebinih pokreta i da li treba da je sprovodim?

Doktori mogu preporučiti nekim trudnicama (najčešće kod visokorizičnih trudnoća) da počnu sa tzv. tehnikom brojanja bebinih pokreta.  

Međutim, ova aktivnost lako može dovesti do toga da se ode u drugu krajnost -  opterećivanje pokretima i brojanjem, čime se samo stvara nepotreban stres. 

Zato mnogi doktori smatraju da je dovoljno obratiti pažnju i notirati periode aktivnosti bebe, odnosno periode u kojima je ona prirodno mirnija i aktivnija, a da se striktno brojanje pokreta izostavi.

Kako izgleda tehnika brojanja bebinih pokreta?

Ukoliko želite da počnete sa tehnikom brojanja bebinih pokreta, pravo vreme je treći trimestar, odnosno nakon 32. nedelje trudnoće, kada su bebini pokreti ustaljeni i redovni.

Možete nekoliko dana zapisivati broj bebinih pokreta i vreme merenja tokom dana. Ukoliko primetite značajnije odstupanje od ovog obrasca, trebalo bi odmah da se posavetujete sa doktorom. 

Preporučuje se brojanje pokreta dva putno dnevno, ujutru i uveče. 

Suština je u tome da bi trebalo da osetite desetak bebinih pokreta u roku od dva sata.  

Ukoliko ne osetite desetak bebinih pokreta u roku od dva sata, odmah kontaktirajte doktora. Iako nema potrebe za panikom, važno je brzo reagovati jer to može doprineti očuvanju bebinog zdravlja. 

Da pospešite bebine pokrete, možete pojesti nešto slatko ili popiti sok od pomorandže i sačekati koji minut. 

Zašto ponekad beba može biti mirnija? 

Smanjeni pokreti bebe u stomaku ne moraju automatski značiti da nešto nije u redu. Možete biti manje svesni pokreta kada ste aktivni ili zauzeti nekim poslom. 

Kada je placenta postavljena na prednji zid materice, može biti teže da osetite pokrete nego kada je beba postavljena na zadnjem zidu. 

Ipak, nemojte sami donositi zaključke. Ako vam se čini da su se bebini pokreti usporili, da su manje izraženi ili da su prestali, odmah kontaktirajte doktora i idite na pregled.

Ponekad promene u pokretima mogu biti posledica nedostatka kiseonika ili hranjivih materija.  

Doktor može proveriti protok krvi kroz placentu, bebine reakcije na stimulanse, kao i opšte stanje ploda i u skladu sa tim preduzeti odgovarajuće mere kako bi se beba zaštitila i trudnoća uspešno iznela do kraja.

Šta ako se beba ponovo slabije pokreće? 

Ako vam nakon pregleda ponovo deluje da se beba ne pomera dovoljno ili da su pokreti slabiji, obavezno ponovo odmah idite na pregled, čak i ako je sve bilo u redu prethodnog puta. 

Nikada nemojte da oklevate da potražite stručni savet ili pomoć, bez obzira koliko puta da se ponovi ista situacija. 

Autor: redakcija

Izvori:

Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG)
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
NHS – National Health Service (UK)

Foto: Shutterstock