U ovom članku:

KAKO VAŠA BEBA RASTE?

KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?
Prvi prenatalni pregled

SAVET NEDELJE
Vežbe i sportske aktivnosti
Izbegavajte opasne aktivnosti

<< 7. nedelja         9. nedelja >>

8. nedelja trudnoće - Kako se vaša beba razvija?

Vaša beba je sada veličine zrna pasulja (oko santimetar i po) i stalno se trza i pomera, iako vi to još uvek ne osećate. Prsti na nogama i rukama se razvijaju i imaju plovnu kožicu između, kao kod vodozemaca. Ova kožica će postepeno nestajati i potpuno se izgubiti do 16. nedelje trudnoće. Kapci sada skoro u potpunosti prekrivaju očne jabučice, i kada ih skroz pokriju neće se otvarati do 27. nedelje! U očima počinje da se formira pigment. 

Disajni putevi se šire iz grla ka bronhijama, a embrionalni "rep" je skoro u potpunosti nestao. U bebinom mozgu, nervne ćelije se razvijaju rapidnom brzinom i formiraju međusobne veze. U ovoj fazi eksterne genitalije nisu još u dovoljnoj meri razvijene da bi se otkrio pol na ultrazvučnom pregledu. Kada biste mogli da oslušnete, čuli biste otkucaje majušnog srca koje kuca neverovatinih 160 otkucaja u minuti! Vaša beba i dalje ima gotovo providnu kožu, tanku kao papir. 

Naš zabavni kalkulator može otkriti pol vaše bebe već sada!

Kako se menjaju stvari kod vas u 8. nedelji trudnoće?

Prvi prenatalni pregled

Pripremite se za posetu ginekologu i prvi prenatalni pregled. Ovaj pregled će verovatno biti jedan od najdužih u trudnoći, jer će doktor želeti da prikupi što više informacija, kao što su:

• vaša zdravstvena istorija (informacije o hroničnim bolestima, lekovima i suplementima koje koristite)
• zdravstvena istorije vaše porodice (vas i vašeg partnera)
• kada je bila vaša poslednja menstruacija (kako bi odredio termin porođaja), kakvi su vaši ciklusi (koliko su redovni, koliko dugo traju), da li ste imali nekih ginekoloških problema do sada (kao npr. seksualno prenosive bolesti), da li ste imali prethodne trudnoće
• krvni pritisak
• telesne mere (visina i težina)

Doktor će tražiti određene laboratorijske analize:

• nivo HCG hormona
• određivanje krvne grupe i RH faktora
• kopletna krvna slika, hemoglobin i sedimentacija
• Sifilis, HIV, hepatitis B, imunitet na rubeolu, po potrebi i toksoplazmozu i citomegalo virus
• analiza šećera (glukoze)
• analiza urina

Doktor će takođe uraditi ginekološki pregled, uzeti bris iz vagine i grlića materice, kao i Papanikolau test (ukoliko nije rađen u prethodna 3 meseca). 

I na kraju sledi ono čemu se trudnice najviše raduju (i strepe) - prvi ultrazvuk. Sada ćete najzad moći da čujete malo srce i uverite se da je vaš mališan gde treba da bude.

Na osnovu ovog pregleda doktor će odrediti da li je u pitanju normalna (fiziološka) trudnoća ili visokorizična. Dobićete preporuke doktora u vezi sa potrebom uzimanja trudničkog bolovanja, ishranom, suplementima, opisaće vam koji su normalni simptomi u ovoj fazi trudnoće i upozoriti vas na simptome koji zahtevaju hitnu reakciju. 

Napravite spisak pitanja i stvari koje smatrate važnim da napomenete, kako ne biste zaboravili sve što vas zanima.

Dogovorite se o narednom pregledu, i raspitajte se o testovima koje treba da uradite u međuvremenu.

Savet za 8. nedelju

Vežbe i sportske aktivnosti

Možda ćete morati da prilagodite vežbe i sportske aktivnosti, ili da sasvim prestanete sa fizičkim aktivnostima dok mučnine i zamor ne počnu da jenjavaju krajem prvog trimestra.

Umereno vežbanje je svakako dobro u trudnoći jer će vam pomoći da održite snagu i izdržljivost koji će vam značiti u kasnijoj fazi trudnoće. Pored toga, vežbanje može da spreči određene bolove, a sigurno će smanjiti i stres. Takođe će vam pomoći kao priprema za porođaj. Na kraju, brže ćete se vratiti u staru formu nakon porođaja ukoliko nastavite sa umerenim vežbama tokom trudnoće. Izaberite bezbedan, umeren način uživanja u sportskoj aktivnosti koju volite. Šetnja i plivanje (plivanje uz saglasnost i savet doktora) su uvek dobri izbori.

Izbegavajte opasne aktivnosti

Sada je jako je važno da izbegavate bilo kakve opasne aktivnosti koje mogu prouzrokovati udarac ili povredu abdomena. Bez obzira na veštine kojima vladate, imajte na umu da se centar za ravnotežu donekle remeti kako postajete sve teži. 

Takođe posebno vodite računa kada putujete kolima da se obavezno vezujete. Saznajte više o aktivnostima koje su rizične u trudnoći.

<< 7. nedelja         9. nedelja >>

Izvor slike: Shutterstock