Rani simptomi trudnoće

U OVOM ČLANKU:

Averzija ili jaki porivi prema određenoj hrani

Variranje raspoloženja

Osećaj naduvenosti u predelu abdomena

Često mokrenje

Gorušica i zatvor

Umor i osećaj slabosti

Otečene dojke

Tačkasto krvarenje

Mučnina

Izostanak menstruacije

Povišena bazalna temperatura

Osećanje trudnoće

Promena u vaginalnoj sekreciji

 


Rani znaci - simptomi trudnoće

Najraniji simptomi trudnoće uglavnom se javljaju tek kada vam menstruacija izostane, ili pak nedelju do dve kasnije. Zapravo, kod 7 od 10 žena se ovi simptomi pojave oko 6. nedelje trudnoće i signaliziraju da se nešto novo dešava u telu žene.

Simptomi variraju od žene do žene, a mogu u potpunosti izostati ili ličiti na predmenstraulne senzacije tako da se ne možete baš mnogo osloniti na njih. Jedini način da zaista otkrijete da li ste ostali u drugom stanju jeste da uradite test na trudnoću.

U nastavku možete pročitati koji su najčešći simptomi trudnoće.

 

Averzija ili jaki porivi prema određenoj hrani


Svima su poznati često bizarni prohtevi trudnice za baš određenom namirnicom, čak i ako je trudnica do juče nije volela. Isto tako česte su averzije ili gađenje prema određenoj namirnici koju je trudnica baš do juče obožavala. Razlog ovome jesu hormoni koji pune telo velikom brzinom. Vaše telo se još uvek navikava na ovaj juriš hormona potražujući ili ograničavajući unos određenih namirnica. Postoji određena istina u izreci "telo želi ono što telu treba", tako da slušajte telo dok god ste sigurni da konzumirate zdrave stvari u zdravoj količini.

Ipak, da biste bili sigurni da obezbeđujete dovoljno nutricije i vitamina (kod trudnica najčešće dolazi do deficita gvožđa, folata, vitamina A i D) jako je važno da se redovno konsultujete sa doktorom u vezi sa ishranom i eventualnim uvođenjem suplemenata

 

Variranje raspoloženja


Frustrirajuće je koliko puno ranih simptoma trudnoće zapravo liči na dolazak menstruacije. Nažalost, nervoza i promene raspoloženja su uobičajene u oba slučaja. Telo je puno galopirajućih hormona koji čine da se osećate i ponašate kao "ne baš sasvim svoja". To je apsolutno normalno - i ne treba da se osećate krivom zbog toga. 

Ono što može da vam pomogne jeste dosta sna, zdrava ishrana (hrana za dobro raspoloženje - banane, crna čokolada, žitarice, pomorandže), umereno vežbanje i svež vazduh.

Teška negativna raspoloženja ne treba shvatiti olako. Ukoliko smatrate da se ne možete sami izboriti sa mislima koje vas muče, ne ustručavajte se da se za pomoć obratite stručnjaku. Shvatite to kao potrebu da porazgovarate sa nekim ko ne igra bitnu ulogu u vašem životu  i ko će stvari moći da sagleda objektivno i nepristrasno.

Osećaj naduvenosti u predelu abdomena


Ovaj simptom može biti sličan onom osećaju koji imate neposredno pre početka ciklusa, kada vam je stomak naduven i kada po svojoj odeći možete primetiti da ste nešto širi u obimu.

Žene često u prvim nedeljama trudnoće osećaju i tipično "muljanje" u donjoj karlici, koje jako podseća na predmenstrualne simptome. Takođe, u ovom periodu možete osećati i druge senzacije kao što su "čupkanje", boluckanje...

Često mokrenje


Hormonske promene koje vaše telo beleži nakon što ostanete u drugom stanju pokreću niz drugih reakcija koje su uzročno-posledično povezane. Jedna od tih reakcija je povećana količina krvi koja protiče kroz vaše bubrege, a to je povezano sa bržim punjenjem bešike, što dalje vodi ka čestom mokrenju.

Budući da nivo krvi u bubrezima sve više raste kako vaša trudnoća odmiče, ovaj simptom će biti sve učestaliji i intenzivniji, a na to će kasnije uticati i rast same materice koja će svojom veličinom dodatno pritiskati bešiku.

Redovno nosite higijenske uloške jer je do trećeg trimestra uobičajeno imati male "nezgode" i curenja kako se materica širi. Dodajte na ovu činjenicu i par malih nožica koje mogu da šutnu pravo u bešiku!

 

Zatvor


Ono što i nije baš na radost jeste činjenica da zatvor spada u simptome koji mogu da potraju tokom cele trudnoće. Ovaj simptom može da se javi veoma rano kao rezultat prezasićenosti tela hormonima koji usporavaju ostale fiziološke funkcije. 

Varenje postaje sporije što izaziva gomilanje kiseline u želucu. Ovo zauzvrat stvara gorušicu i još odozgo - zatvor

Preporuka je da jedete manje, a češće, time ćete pomoći organizmu da bolje vari hranu.  

Ukoliko vam ovi simptomi predstavljaju veliku neprijatnost, posavetujte se sa doktorom o bezbednim načinima ublažavanja ovih tegoba.

 

Umor i osećaj slabosti


Umor se u današnje vreme može opravdati mnogim uzrocima, ali kao rani znak trudnoće je specifičan po tome što se javlja iznenada, čak i kada niste radili ništa što bi vas činilo umornom.

Ovo je još jedan simptom koji možete osetiti i pre nego što ste uradili test na trudnoću.

Odjednom vam je teže da se budite ujutro, često vam se drema u toku dana iako vam to nije navika, ili vam se uveče ide u krevet mnogo ranije nego inače. Vežbanje vam je preteško, a radni sati se čine dužim nego ikada. To se može objasniti naglim skokom nivoa progesterona u organizmu, što direktno može izazvati pospanost i iscrpljenost. Pored ovoga, jutarnja mučnina i često mokrenje u toku noći samo doprinose ovom osećaju umora.

Dobar savet jeste da ako ste u mogućnosti dremate u toku dana i ne preterujete sa fizičkim aktivnostima. Neke žene (one baš srećne) se uopšte nisu osećale umornim tokom trudnoće, dok pojedine osećaju umor i slabost dosta dugo. Međutim, ovo je još jedan od simptoma koji bi trebao da polako jenjava kako se bližite drugom trimestru. U drugom trimestru osećaj umora uglavnom zamenjuje osećaj naleta energije i poletnosti.

 

Otečene dojke


Dojke su jako dobar barometar za sve što se hormonski događa u vašem telu. Bol i otečenost dojki, iako uobičajeni simptomi pred početak ciklusa, takođe predstavljaju i jedan od ranih simptoma trudnoće.

Međutim, često je bol u dojkama u početku trudnoće mnogo izraženiji nego u uobičajenom ciklusu. Vaše telo počinje pripreme vaših dojki za proizvodnju mleka još na samom početku trudnoće, a visok nivo hormona može učiniti dojke neuobičajeno osetljivim i bolnim.  

Uglavnom ova bol jenjava tokom prvog trimestra, kako se vaše telo navikava na novo (drugo) stanje. Bol dojki tokom noći možete smanjiti tako što ćete nositi udoban, mekan grudnjak i tokom spavanja. Kada bol počne da se smanjuje, izbacite grudnjak iz noćne upotrebe. 

 

Tačkasto krvarenje


Ukoliko želite da zatrudnite ovaj simptom bi mogao da vas razočara zbog pomisli da vam je upravo počeo ciklus, a to je najmanje što želite. Ovo tačkasto krvarenje se često javlja i moglo bi biti izazvano implantacijom oplođene jajne ćelije, koja se smestila u materici. Ako je krvarenje ozbiljno, često i praćeno bolovima ili nesvesticom, to može biti znak ektopične (vanmaterične) trudnoće ili pobačaja, u tom slučaju se morate javiti lekaru.

Ovde pročitajte više o implantacijskom krvarenju.

 

Mučnina i gorušica


Mučnina može da nastupi vrlo rano, već nakon nedelju dana od očekivane menstruacije. Ipak kod većine žena mučnina se javlja par nedelja kasnije i može da se razvije u povraćanje i osećaj teške mučnine. Iako se često zove "jutarnja", mučnina u trudnoći nastupa u bilo koje doba dana. Ipak najčešća je ujutru ili tokom noći, kada je želudac potpuno prazan.

Sa osećajem mučnine je povezana i pojačana osetljivost čula mirisa kod trudnica. 

Ono što može da pomogne jeste da jedete češće a manje porcije dok god imate ovakve simptome, koji obično počinju da popuštaju kako se bližite drugom trimestru trudnoće. Neka iskustva govore da mlečni proizvodi i slani krekeri takođe mogu da pomognu.

 

Izostanak menstruacije


Ovo je dobar indikator trudnoće, ali nije 100% siguran, naročito ukoliko imate neredovne (anovulatorne) cikluse. Postoji dosta razloga koji mogu uticati na izostanak menstruacije, a među najčešćima su promene u ishrani, stres, zdravstvene tegobe.

Kod nekih žena krvarenje nastavlja da se dešava u redovnim intervalima i tokom trudnoće. Zato nije zgoreg uraditi test za trudnoću, naročito ukoliko primetite da je krvarenje manje nego uobičajeno i da traje kraće od uobičajene menstruacije.

 

Povišena bazalna temperatura


Ukoliko redovno merite bazalnu temperaturu tela (BTT), verovatno ste utvrdili svoj šablon ciklusa. Kod ovulatornog ciklusa nakon ovulacije temperatura naglo skače (za par decimala) i ostaje na povišenom nivou sve do naredne menstruacije. Neposredno pred početak menstruacije BTT naglo pada. Za razliku od ovulatornog, kod anovulatornog ciklusa (ciklusa u kome ne dođe do ovulacije) linija BTT na grafikonu prikazuje nestabilno kretanje tokom celog ciklusa. Ukoliko ste posmatranjem grafikona ciklusa odredili dan ovulacije i ukoliko je BTT ostala povišena i nakon očekivane menstruacije (odnosno duže od 18 dana od skoka), ovo može biti prilično pouzdan rani znak trudnoće. 

 

Osećanje trudnoće


Ženska intuicija je često nepogrešiva. Neke žene se osećaju drugačije i kažu da su "jednostavno znale" da su u drugom stanju ili da su se "osećale trudno".

Opet, neke žene kažu da im je bilo sumnjivo upravo to što se nisu osećale drugačije.

Osećala sam se isto, bez ikakvih simptoma koje inače osećam pred menstruaciju. Odmah sam znala da se nešto čudno događa.

 

Pojačan sekret u ranoj trudnoći 

Pojačan sekret je normalna pojava u prvim nedeljama trudnoće. Povišen nivo hormona stvara ovu pojavu nakon začeća, tako da je ovo jedan od prvih simptoma trudnoće koje možete primetiti. 

Sekret je uglavnom vodnjikav. Boja može da bude u rasponu od bele do žućkaste. Roze ili crvenkasti sekret je najverovatnije rezultat implantacijskog krvarenja, ali svako krvarenje koje nije u periodu menstruacije bi trebalo proveriti sa doktorom. 

Sekrecija može da ima blag miris, ali ako ima neprijatan miris, ako je izrazito žute ili zelenkaste boje i gust, obavezno posetite doktora jer ovo može biti znak infekcije. Takođe, bol u vagini, krv, peckanje i bol prilikom uriniranja su sve znaci da morate otići kod doktora što pre.


I naposletku…


Potreban vam je konkretan dokaz. Možda je sada pravo vreme da uradite test na trudnoću i potvrdite svoje sumnje. Potrudite se da test ne uradite previše rano, sačekajte da prođe minimum nedelju dana od izostanka menstruacije. Ukoliko ste test ipak uradili prerano i dobili negativan rezultat, a imate neki od gore navedenih simptoma zajedno sa ciklusom koji i dalje izostaje, onda bi trebalo da sačekate još neki dan i ponovite test.

Zapamtite da se vaša beba razvija i pre nego što vi saznate da ste u drugom stanju, zato vodite računa o sebi i svom zdravlju ukoliko planirate bebu.


Ažurirano: 08.03.2019.


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Značaj folne kiseline pre i tokom trudnoće

Saznajte zašto je važan unos ovog vitamina

OPŠIRNIJE

Ishrana u trudnoći

Kratak vodič o ishrani trudnica.

OPŠIRNIJE

2. nedelja trudnoće

Saznajte šta se dešava u 2. nedelji trudnoće i šta možete očekivati u ovom periodu.

OPŠIRNIJE

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Uticaj depresije na začeće
Želim da zatrudnim

Uticaj depresije na začeće

Na vreme sprečite dalji napredak depresije.

OPŠIRNIJE
Plodni dani i praćenje ovulacije
Želim da zatrudnim

Plodni dani i praćenje ovulacije

Otkrijmo šta je ovulacija i kako njenim praćenjem povećavate šansu za začeće.

OPŠIRNIJE
Koliko je vremena potrebno da biste ostali u drugom stanju?
Želim da zatrudnim

Koliko je vremena potrebno da biste ostali u drugom stanju?

Ponekad je za ostajanje u drugom stanju potrebno više vremena nego što vi očekujete. I to može da bude sasvim u redu.

OPŠIRNIJE