Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Kašnjenje menstruacije: zašto sve menstruacija može da kasni?
U OVOM ČLANKU:
Hormonska kontraceptivna sredstva
Poremećaji rada tiroidne žlezde
Hronični zdravstveni poremećaj
Kada treba da posetite doktora
Kašnjenje menstruacije: zašto sve menstruacija može da kasni ili izostane?
Kašnjenje menstruacije ne znači uvek da ste u drugom stanju. Postoje i drugi “krivci” za kašnjenje, a svi oni na različite načine, posredno ili neposredno, utiču na ciklus.
Dužina i dinamika menstrualnog ciklusa nije ista kod svih žena. Njegova dužina može biti od 21 do 35 dana.
Da menstruacija zvanično kasni možemo reći ako je prošlo 5 nedelja, a novi ciklus nije počeo, odnosno izostane menstruacija.
U nastavku saznajte zašto sve menstruacija može da kasni i šta možete da uradite za regulisanje menstrualnog ciklusa.
Stres
Sistem kojim telo reaguje na stres nalazi se u delu mozga koji se naziva hipotalamus. Iako ljudi koji žive u sadašnjem vremenu nemaju potrebu da beže od predatora, naše telo i dalje reaguje kao i kod praistorijskih ljudi.
Kada smo pod stresom, mozak daje signal endokrinom sistemu da krvotok obogati hormonima koji nas prebacuju u stanje “bori se ili beži”. Ovi hormoni u isto vreme potiskuju sve druge telesne funkcije koje trenutno nisu od značaja za preživljavanje. Tako se kod žena dešava da bude potisnuta reproduktivna funkcija.
Ukoliko je žena pod stalnim stresom, njeno telo ostaje u stanju “bori se ili beži”, što privremeno može sprečiti ovulaciju. Izostanak ovulacije može izazvati kašenjenje menstruacije.
Izboriti se sa stresom lakše je reći nego uraditi. Pa ipak, iako ne možete uvek kontrolisati ono šta se događa oko vas, postoje načini i mehanizmi koji se mogu naučiti, a kojima sebe možete zaštititi od raznih svakodnevnih stresova i briga.
Promena telesne težine
Drastične promene kilaže mogu uticati na menstrualni ciklus. Takve promene imaju uticaja na hormonski balans, a kada se on poremeti može doći do toga da vam menstruacija kasni ili izostane.
Velike promene u unosu kalorija, odnosno u smanjenom unosu mogu uticati na deo mozga koji “komunicira” sa endokrinim sistemom i daje mu uputstvo o proizvodnji reproduktivnih hormona. Kada dođe do poremećaja u ovoj komunikaciji dolazi do poremećaja rada hormona.
Održavanje zdrave težine u velikoj meri može podržati normalan rad hormona, a samim tim i regularnost ciklusa.
Intenzivno vežbanje
Izuzetno iscrpljujuće vežbanje takođe može uticati na kašnjenje menstruacije. Ovo se dešava najčešće u slučajevima kada žena vežba po nekoliko sati dnevno i tako potroši mnogo više kalorija nego što je u toku dana unela.
Tada se dešava da telo zbog velikog utroška kalorija ostane potpuno bez energije da bi sistem funkcionisao. Zato dolazi do hormonskog disbalansa koji dalje utiče na menstrualni ciklus.
Onog trenutka kada prestanete sa intenzivnim vežbanjem i nastavite sa normalnim unosom kalorija, menstruacija će se “vratiti”.
Sindrom policističnih jajnika
PCOS (Sindrom policističnih jajnika) predstavlja niz simptoma koji se javljaju usled disbalansa reproduktivnih hormona. Žene koje imaju Sindrom policističnih jajnika nemaju redovnu ovulaciju, zbog čega menstruacija često kasni.
Ostali simptomi PCOS-a su:
- pojačana maljovost
- pojava akni i bubuljica
- opadanje kose
- neplodnost
Ako sumnjate na PCOS, važno je da se posavetujete sa doktorom. Ovo stanje se može uspešno kontrolisati i lečiti izvesnim promenama u životnom stilu ili terapijom.
nastavak ispod
reklama
Hormonska kontraceptivna sredstva
Mnoge žene biraju kontraceptivne pilule zato što je tokom njihovog korišćenje ciklus veoma uredan. Ali one ponekad mogu imati suprotan efekat, naročito tokom prvih nekoliko meseci korišćenja.
Slično tome, i kada prestanete da koristite pilule vašem ciklusu će biti potrebno nekoliko meseci da se vrati u normalu. Dok se za to vreme uspastavlja normalni balans hormona, menstruacija može kasniti i nekoliko meseci.
Ukoliko koristite neko drugo hormonsko kontraceptivno sredstvo, kao što su spirala ili injekcija, to može u potpunosti zaustaviti menstruaciju.
Predmenopauza
Predmenopauza je period koji vodi ka prelasku u menopauzu. On najčešće počinje u srednjim do kasnim četrdesetim godinama. Ovaj period traje nekoliko godina, nakon čega ciklus prestaje konačno.
Tokom predmenopauze se dešava da nekog meseca menstruacija izostane, a da je nakon toga sasavim regularna narednih 2-3 puta. U ovom periodu i njen intenzitet može varirati, kao i dužina trajanja.
Rana menopauza
Rana menopauza, odnosno prerani prestanak rada jajnika se dešava kada jajnici prestanu sa svojom funkcijom pre 40. godine.
Zbog toga oni ne proizvode dovoljno estrogena. Kako se nivo ovog hormona smanjuje, žena osim izostanka menstruacije, počinje da oseća i druge simptome menopaze.
Ipak, kašnjenje ili izostanak menstruacije su najčešće prvi simptomi rane menopauze. Ostali simptomi su: napadi vrućine, noćno znojenje, nesanica, suvoća vagine, poteškoće da ostanete u drugom stanju, umanjena seksualna želja...
Poremećaji rada tiroidne žlezde
Tiroidna žlezda, koja se nalazi u donjem delu grla i oblika je leptira, prizvodi hormone koji učestvuju u regulisanju različitih procesa u našem telu, uključujući i regulisanje menstrualnog ciklusa. Postoji nekoliko uobičajenih stanja koji se odnose na poremećaj njenog rada, a najčešći su hipotireoza i hipertireoza.
Oba stanja mogu uticati na ženin ciklus i izazvati kašnjenje menstruacije. Zbog ovih stanja, menstruacija kod žene može izostati i na nekoliko meseci.
Ostali simptomi koji mogu ukazivati na poremećaj rada tiroidne žlezde su:
- promene srčane radnje
- promene apetita
- neobjašnjive promene telesne mase
- nervoza i anksioznost
- umor
- nesanica
Pregled kod endokrinologa je prvi korak u proveri rada štitne žlezde. Savetuje se da svaka žena uradi preventivni pregled, jer su problemi sa štitnom žlezdom prilično česti. Adekvatna terapija može uspostaviti normalan rad hormona.
nastavak ispod
Pročitaj još:
Hronični zdravstveni poremećaj
Neki hronični zdravstveni poremećaji, kao što su celijaklija i dijabetes, mogu imati uticaj na menstrualni ciklus.
Celijaklija je bolest koja pogađa digestivni trakt. Kada ljudi koji boluju od ove bolesti jedu gluten, njihov imuni sistem reaguje tako što napada sluzokožu tankog creva. Kada je sluzokoža oštećena, ona ne može da apsorbuje hranljive sastojke iz hrane. Kao posledica neuhranjenosti javlja se poremećaj normalnog lučenja hormona, što dalje vodi do kašnjenja menstruacije.
Kod dijabetesa se poremećaj cilklusa i izostanak menstruacije javlja kada nivo šećera u krvi nije regulisan.
Ukoliko imate neka od ovih stanja, važno je da ne propuštate redovne preglede i da se pridržavate prepisane terapije.
Drugo stanje
Izostanak menstruacije može da znači da ste zatrudneli. Ako je inače vaš ciklus redovan, a menstruacija vam kasni najmanje 7 dana, možete da uradite test za rano utvrđivanje trudnoće. Ako uradite test ranije nego što bi trebalo, on može pokazati netačan rezultat.
Drugi rani simptomi trudnoće su:
- osetljive, bolne i natečene grudi
- mučnina i povraćanje
- umor
Više o ranim simptomima trudnoće saznajte ovde.
Kada treba da posetite doktora
Vaš doktor može da postavi tačnu dijagnozu i da utvrdi razlog zašto vam kasni menstruacija. Vodite evidenciju o promenama koje zapažate u svom ciklusu, kao i o drugim zdravstvenim tegobama koje osećate. Sve to može biti od pomoći vašem doktoru u postavljanju dijagnoze.
Ako se pojavi neki od navedenih simptoma, odmah se javite doktoru:
- neuobičajeno obilno krvarenje
- jaki bolovi
- mučnina i povraćanje
- groznica
- krvarenje koje traje duže od sedam dana
- krvarenje koje se javlja nakon što ste ušli u menopauzu i menstruaciju niste imali već godinu dana
nastavak ispod
reklama
Ukoliko se kašenjenje menstruacije ponavlja, važno je da se posavetujete sa ginekologom. Doktor će moći da utvrdi uzrok kašnjenja, kroz pregled i eventualna dodatna testiranja. Redovni pregledi i blagovremena terapija ključno su važni za čuvanje vašeg reproduktivnog zdravlja.
Izvori:
https://www.healthline.com/health/how-late-can-a-period-be#pregnancy
https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late#see-your-doctor
https://www.parents.com/pregnancy/signs/symptoms/7-reasons-for-a-late-period-other-than-pregnancy/
Članak može sadržati spoljne linkove ka komercijalnim sajtovima.
