U OVOM ČLANKU:

Računanje trudnoće

Kako vaša beba raste?

Prva nedelja trudnoće

Druga nedelja trudoće

Treća nedelja trudnoće

Četvrta nedelja trudnoće

Kako se stvari odvijaju kod vas?

Testiranje na trudnoću

Rani simptomi trudnoće

Savet za ovaj mesec - o čemu da vodite računa

2. mesec > 

Prvi mesec trudnoće - Kako beba raste i šta možete da očekujete?

Računanje trudnoće

Da li ste znali da u prvoj i drugoj nedelji trudnoće i niste stvarno trudni?

Kako je to moguće?

Trudnoća se zapravo računa od prvog dana poslednje menstruacije.

Doktori ovako računaju trudnoću, jer ne mogu uvek znati kada je tačno došlo do ovulacije i začeća - vreme ovulacije varira od žene do žene, ali i od ciklusa do ciklusa!

Ako ste tek saznali da ste u drugom stanju, verovatno ste već ušli u 2. mesec trudnoće.

Kako vaša beba raste u 1. mesecu trudnoće?

1. nedelja trudnoće

Iako još uvek niste trudni, put ka bebi zapravo počinje od prvog dana menstruacije. A ako dođe do trudnoće, prvi dan menstruacije će se računati kao prvi dan prve nedelje trudnoće.

Krvarenjem se telo oslobađa tkiva koje se taložilo na zidu materice u prethodnom ciklusu.  

Kada dobijete menstruaciju ulazite u nov ciklus, a u jajnicima počinje razvoj novih folikula - malih cisti koje se gomilaju na površini jajnika.
 

Ovaj proces se odvija pod uticajem hipotalamusa (male regije u središtu mozga) koji šalje “hemijske poruke” žlezdi hipofizi da počne da luči FSH hormon.

FSH hormon zatim stimuliše jajnike da razviju oko 5 do 20 folikula, od kojih svaki sadrži nezrelu jajnu ćeliju.

Dok rastu, folikuli luče hormon estrogen koji podstiče zadebljavanje endometrijuma, u pripremi za moguću trudnoću.

Desetak dana od početka menstruacije, obično će samo jedan folikul postati dominantan folikul koji sadrži zrelu jajnu ćeliju, dok će ostali prestati da rastu i nestati. 

Saznaj više o 1. nedelji trudnoće

2. nedelja trudnoće

Ovulacija

Kako se dominantni folikul približava svojoj maksimalnoj veličini (što je oko 18mm do 25mm), on luči još više estrogena. Povišeni nivoi estrogena podstiču hipofizu da počne da luči LH hormon.

Kada dostigne kritičan nivo, LH hormon aktivira ovulaciju - dominantni folikul puca i oslobađa zrelu jajnu ćeliju. Ovo se dešava krajem druge nedelje trudnoće. 
 

Oslobođena jajna ćelija kreće iz jajnika i započinje svoj dugačak i neizvestan put kroz jajovod, ka unutrašnjosti materice.

Njeno kretanje potpomažu vodena struja i male treplje u unutrašnjosti jajovoda koje peristaltičkim (talasnim) pokretima guraju jajnu ćeliju ka unutrašnjosti materice.

Folikul iz koga je izašla jajna ćelija postaje tzv. žuto telo - struktura koja počinje da luči progesteron, ali i male količine estrogena. Ovi hormoni podstiču rast tkiva na unutrašnjem zidu materice (endometrijumu). Upravo ovaj novi sloj tkiva omogućava usađivanje oplođenje jajne ćelije koja će uskoro dospeti u matericu.
 

Susret jajne ćelije sa spermatozoidom i njena oplodnja dešavaju se dok je jajna ćelija još u jajovodu. Život jajne ćelije traje oko 24 sata, pa je prvi uslov da dođe do oplodnje, da se susret dogodi u ovom periodu.

Nekad se desi da spermaotozoidi jednostavno zalutaju i odu na drugu stranu - u pogrešan jajovod! Ukoliko se ne sretne sa spermatozoidom, jajna ćelija umire, a telo je izbacuje tokom naredne menstruacije.

Spermatozoidi žive duže od jajnih ćelija, i mogu preživeti u telu žene do 6 dana. To znači da možete ostati u drugom stanju ako imate odnose nekoliko dana pre same ovulacije, uključujući i dan ovulacije.

Oplodnja i formiranje zigota


Kada se sretnu, jajna ćelija i spermatozoid se ujedinjuju, spajaju se njihova jezgra, a iz te unije nastaje zigot (oplođena jajna ćelija).

Zigot se sastoji od 46 pojedinačnih hromozoma koji se grupišu u parovima, polovina (23) se dobija od mame, a polovina (23) od tate.

Buduća beba već u ovom momentu ima celokupnu genetsku strukturu koja će je načiniti “osobom”. Već je određeno da li će biti dečak ili devojčica i da li će, recimo, naslediti zelene oči na tatu, a pegice na mamu!
 

Tokom putovanja do materice, oko 24 do 36 sati od oplodnje, zigot počinje da se deli, najpe na dve ćelije, zatim na 4, 8, 16,…

Dok se odvija ova deoba ćelija, zigot putuje ka materici i potrebno mu je oko 5 dana da dođe do mesta u koje će se usaditi.

Blastocista

Deobom ćelija zigot se pretvara u blastocistu, odnosno lopticu koja se sastoji od embrioblasta (unutrašnje mase ćelija), šupljine ispunjene tečnošću i tropoblasta (spoljnih ćelija). Ova loptica uvijena je u "ljusku" koja drži sve ćelije na okupu (zona pellucida). 

Od embrioblasta će nastati embrion i žumančana kesa, a od tropoblasta placenta. Upravo će ćelije tropoblasta početi da proizvode hormon HCG koji detektuju testovi na trudnoću!

Žumančana kesa će služiti ishrani embriona dok tu ulogu ne preuzme placenta.  

Kada dospe u unutrašnjost materice, blastocista će se najpre zalepiti za endometrijum, a zatim početi postepeno da se usađuje. Proces usađivanja blastociste može trajati oko 3-4 dana.

Saznaj više o 2. nedelji trudnoće

Ako do bebe dolazite nekom od metoda asistirane reprodukcije, saznajte kako izgleda razvoj embriona u postupku vantelesne oplodnje. 

3. nedelja trudnoće

Implantacija 

Oko 5-6 dana od ovulacije, u 3. nedelji trudnoće, blastocista se usađuje u zid materice. 

Da bi se uspešno usadila, blastocista mora proći kroz još jednu važnu fazu - "izleganje".  Ovim procesom oslobađa se svoje ljuske, što omogućava ćelijama tropoblasta da počinu da prodiru u tkivo endometrijuma.  
 

​U ovom periodu možete primetiti blago krvarenje, poznato kao implantacijsko krvarenje. 

Kada je implantacija uspela, usađeni embrion izaziva hormonske promene koje preokreću menstrualni ciklus i donose čitav spektar promena u vašem telu.

Saznaj više o 3. nedelji trudnoće

Sada ste zvanično u drugom stanju!

4. nedelja trudnoće 

U 4. nedelji trudnoće, oko 10-12 dana nakon začeća, ćelije blastociste (embrioblast) formiraju strukturu koja se zove embrionalni disk. Embrionalni disk se sastoji od tri sloja: endoderma, mezoderma i ektoderma. Svi organi, skelet i tkiva u ljudskom telu razvijaju se iz ova tri sloja.

U narednim danima embrionalni disk prolazi kroz metamorfozu, počinje da se presavija, krivi i izdužuje. Razvija se plod, malo duguljasto telo, koje još uvek ne liči na fetus. 

Dok se malo biće razvija i sve više poprima konture ljudskog tela, glavnu podršku daje žumančana kesa koja proizvodi krv i služi ishrani dok tu ulogu ne preuzme placenta (posteljica).

Od ostalih ćelija blastociste počinju da se formiraju strukture koje će podržati dalji razvoj embriona, i to:

• Amnion, koji se puni tečnošću i postaje amnionska kesa koja će okruživati i štititi embrion tokom razvoja.
   
• Placenta i pupčana vrpca koje će služiti za dopremanje nutrijenata ka embrionu i za uklanjanje otpadnih materija. 

Saznaj više o 4. nedelji trudnoće

Kako se stvari odvijaju kod vas u 1. mesecu trudnoće?

Testiranje na trudnoću

Odmah nakon implantacije, malo telo signalizira mami svoje prisustvo - putem HCG hormona koji se detektuje testom za trudnoću.

Prisustvo ovog hormona se može naći u krvi i u urinu. 

Hormon hCG se može otkriti iz krvi i pre nego što menstruacija počne da kasni.  Naime, test beta hCG može otkriti trudnoću već 6 dana nakon implantacije, pre nego test koji se kupuje u apoteci. To je zato što ovaj test detektuje precizne vrednosti hormona hCG. Ukoliko nivo hormona pređe 5 jedinica, to znači da je test pozitivan, odnosno da postoji trudnoća! 

Kućni test na trudnoću (iz urina), za razliku od beta hCG testa, može dati rezultate tek u vreme očekivane menstruacije. Ipak, i to je ponekad suviše rano. Za pouzdane rezultate kućnog testa, najbolje je da ga uradite kada menstruacija kasni oko nedelju dana. Ovaj test može da detektuje vrednosti hCG hormona preko 25 jedinica, a rezultati se iskazuju kao pozitivini (u slučaju trudnoće) ili negativni (ako nema trudnoće). 
 

Rani simptomi trudnoće

Neki rani simptomi trudnoće mogu se javiti i pre nego što menstruacija počne da kasni, kao što su:

• izoštren osećaj mirisa
• blago tačkasto krvarenje
• metalni ukus u ustima
• bolne dojke

Nadutost, "muljanje" i blagi bolovi u donjem delu stomaka, kao i bolne dojke, mogu ličiti i na tipične predmenstrualne simptome, što često trudnicu navede na mišljenje da će dobiti menstruaciju svaki čas!

Ali ne brinite i ako ne osećate ništa posebno. Mnoge žene počnu da osećaju simptome tek za nekoliko nedelja, a neke ih jedva i osete dok ne bude vidljivo da su trudne!

Savet za ovaj mesec

Povećajte šanse da dođete do bebe!

Par stvari koje mogu pomoći da krajem ovog ciklusa ugledate dve crtice na testu:

1. Izbegavajte previše tople kupke i grejna tela.

To podrazumeva termofore, električnu ćebad, i sve druge načine zagrevanja kad vam je hladno  (osim naravno partnerovog tela - u tom delu slobodno pojačajte temperaturu).

Ovo je naročito važno za muškarce. Dokazano je da zagrevanje međunožja recimo držanjem laptopa u krilu ili sedenjem na auto sedištima koja se zagrevaju, mogu smanjiti broj spermatozoida (a sada su vam potrebni u što većem broju).

2. Izbegavajte “podmazivanje” pljuvačkom ili lubrikantima

Ako je potrebna dodatna pomoć da odnos bude komotniji, probajte da produžite predigru umesto da koristite pljuvačku i preparate za lubrikaciju.

Pljuvačka i lubrikanti ne deluju povoljno na spermatozoide. Daleko od toga da sprečavaju trudnoću, ali za povećanje verovatnoće da do nje dođe, možda je bolje da ih zaobiđete. To znači i da preskočite oralni seks pre “glavnog događaja”.

Ponašajte se kao trudnica

Čak i ako niste još uvek sigurni da li ste trudni, nije rano da počnete da se ponašate kao da jeste.

Zdrava trudnoća podrazumeva da ste pre svega vi zdravi. Raznovrsna ishrana, fizička aktivnost i dovoljno sna će mnogo značiti u mesecima koji dolaze, kako za vaše, tako i za bebino zdravlje.

Ako iščekujete trudnoću, posavetujte se sa doktorom o uzimanju folne kiseline.

Uzimanjem 400mcg folne kiseline dnevno smanjuje se rizik od defekata nervne cevi do 70%.

Upoznajte rizike, da biste mogli da ih izbegnete ili smanjite

Kada vidite dve crtice na testu, imate mnogo razloga da se radujete i verujete da će sve biti kako treba.

Ipak, dobro je da budete upoznati sa najvećim rizicima u ranoj trudnoći, a to su:

• pobačaj,
• vanmaterična trudnoća i
• teratogeni (faktori koji mogu oštetiti plod).

Pobačaj

Najveći rizik od pobačaja je u prvom trimestru (do 12. nedelje), a nažalost ne možete da utičete na to da li će do njega doći. Uzroci mogu biti razni. Najčešće je to način na koji priroda vrši selekciju, pa se odbacuje plod koji ne bi imao šanse da preživi - uglavnom zbog hromozomskih anomalija. Takođe, uzroci mogu biti hormonske prirode, kao i anomalije materice.

Vanmaterična trudnoća

Ektopična ili vanmaterična trudnoća se dešava kada se oplođena jajna ćelija usadi van materice, najčešće u jajovodu. Rastuća masa ćelija može trajno oštetiti jajovod i izazvati unutrašnje krvarenje i velike bolove. Ako se rano otkrije, doktori mogu prepisati lek kojim se trudnoća završava. Ponekad je ipak neophodna operacija, kojom se najčešće odstranjuje oštećeni jajovod.

Zbog ovih rizika, veoma je važno da nakon pozitivnog testa zakažete pregled kod ginekologa (prvi prenatalni pregled), koji se obično zakazuje u 8. nedelji trudnoće. Na ovaj način ćete se i doktor i vi uveriti da je trudnoća zdrava i na pravom putu.

Teratogeni

U teratogene spadaju razne infekcije i supstance (alkohol, narkotici, pojedini lekovi i hemikalije) koje mogu da oštete plod. U prvom trimestru se razvijaju svi bebini organi, pa je ovo naročito osetljiv period.

Zato je važno da izbegavate štetne uticaje i pre nego što saznate da ste u drugom stanju, a onda i tokom cele trudnoće.

Ukoliko uzimate lekove kao terapiju za neka hronična stanja i bolesti, obavezno se posavetujte sa doktorom oko planiranja trudnoće i eventualne potrebe za menjanjem terapije.

Ugledali ste dve crtice? Čestitamo! Saznajte šta vas dalje očekuje u 2. mesecu trudnoće. 

2. mesec >        

Izvori:
https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=319&language=English#/
https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-month-by-month
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/weeks-1-and-2.aspx
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/1-weeks-pregnant
https://www.visiblebody.com/learn/reproductive/reproductive-process

Foto: Unsplash, Unsplash