Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Prvi mesec trudnoće - šta vas očekuje?
U OVOM ČLANKU:
Određivanje nedelje trudnoće i termina porođaja
KAKO VAŠA BEBA RASTE
KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?
Koji su rani simptomi trudnoće
Savet za ovaj mesec - o čemu da vodite računa
Prvi mesec trudnoće - Kako beba raste i šta možete da očekujete?
Određivanje nedelje trudnoće i termina porođaja
Da li ste znali da se prve dve nedelje trudnoće zapravo odnose na period pre začeća?
Kako je to moguće?
Trudnoća se računa od prvog dana poslednje menstruacije.
Lekari koriste ovaj način računanja jer ne mogu uvek tačno znati kada je došlo do ovulacije i začeća – vreme ovulacije varira od žene do žene, ali i od ciklusa do ciklusa.
Zbog toga se u medicinskom smislu prve dve nedelje trudnoće odnose na period pre nego što je do začeća uopšte došlo.
Ako ste tek saznali da ste trudni, velika je verovatnoća da ste već u 5. ili 6. nedelji trudnoće.
Kako vaša beba raste u 1. mesecu trudnoće?
1. nedelja trudnoće
Iako još uvek niste trudni, put ka bebi zapravo počinje od prvog dana menstruacije. A ako dođe do trudnoće, prvi dan menstruacije će se računati kao prvi dan prve nedelje trudnoće.
Krvarenjem se telo oslobađa tkiva koje se taložilo na zidu materice u prethodnom ciklusu.
Kada dobijete menstruaciju ulazite u nov ciklus, a u jajnicima počinje razvoj novih folikula - malih formacija u obliku mehurića.
Ovaj proces se odvija pod uticajem hipotalamusa (male regije u središtu mozga) koji šalje “hemijske poruke” žlezdi hipofizi da počne da luči FSH hormon.
FSH hormon zatim stimuliše jajnike da razviju oko 5 do 20 folikula, od kojih svaki sadrži nezrelu jajnu ćeliju.
Dok rastu, folikuli luče hormon estrogen koji podstiče zadebljavanje sluzokože na unutrašnjem zidu materice - endometrijumu, u pripremi za moguću trudnoću.
Desetak dana od početka menstruacije, jedan folikul postaje dominantan i nastavlja da raste, dok ostali prestaju da se razvijaju i nestaju.
Saznaj više o 1. nedelji trudnoće
2. nedelja trudnoće
Ovulacija
Kako se dominantni folikul približava svojoj maksimalnoj veličini (najčešće oko 18mm do 25mm), luči još više estrogena. Povišeni nivoi estrogena podstiču hipofizu da započne naglo lučenje LH hormona.
Kada LH dostigne svoj vrhunac, dolazi do ovulacije - dominantni folikul puca i oslobađa zrelu jajnu ćeliju. Ovo se dešava krajem druge nedelje trudnoće.
Oslobođena jajna ćelija kreće iz jajnika i započinje svoj put kroz jajovod.
Njeno kretanje potpomažu male treplje (cilije) u unutrašnjosti jajovoda koje talasnim pokretima usmeravaju jajnu ćeliju ka materici.
Folikul iz koga je izašla jajna ćelija postaje tzv. žuto telo - struktura koja počinje da luči progesteron, ali i male količine estrogena.
Ovi hormoni zajedno pripremaju i održavaju endometrijum za moguću trudnoću - sluzokoža se zadebljava kako bi omogućila uspešno usađivanje oplođene jajne ćelije.
Ako do oplodnje ne dođe, jajna ćelija se postepeno razgrađuje, a ciklus se završava menstruacijom – kada se telo oslobađa formiranog sloja tkiva.
Susret jajne ćelije sa spermatozoidom i njena oplodnja dešavaju se dok je jajna ćelija još u jajovodu. Život jajne ćelije traje oko 24 sata, pa je prvi uslov da se susret dogodi u ovom periodu.
Spermatozoidi žive duže od jajnih ćelija, i mogu preživeti u telu žene do 6 dana. To znači da možete ostati u drugom stanju ako imate odnose nekoliko dana pre same ovulacije, uključujući i dan ovulacije.
Ovaj period plodnih dana se drugačije naziva "prozor plodnosti" jer jedino tada može doći do začeća.
nastavak ispod
Povezani članci
Oplodnja i formiranje embriona
Kada se sretnu, jajna ćelija i spermatozoid se ujedinjuju, spajaju se njihova jezgra, a iz te unije nastaje zigot - oplođena jajna ćelija koja predstavlja najraniju fazu razvoja embriona.
Zigot se sastoji od 46 pojedinačnih hromozoma koji se grupišu u parovima, polovina (23) se dobija od mame, a polovina (23) od tate.
To znači da je u ovom trenutku već određena jedinstvena genetska kombinacija buduće bebe - da li će biti dečak ili devojčica, kao i osnova za mnoge osobine – možda baš zelene oči na tatu ili pegice na mamu.
U prvim satima nakon oplodnje, zigot počinje da se deli, najpre na dve ćelije, pa na 4, 8, 16, ...
Tokom procesa deobe ćelija, embrion nastavlja put kroz jajovod ka materici, a za to mu je obično potrebno oko 4–5 dana.
Zigot → Morula → Blastocista
Kako broj ćelija raste, embrion prelazi u stadijum morule, kada ćelije počinju da se organizuju i specijalizuju za određene uloge.
Ovaj proces diferencijacije ćelija dovodi do faze razvoja u kojoj se formira blastocista - ključni stadijum u kome se embrion priprema za usađivanje u zid materice.
Blastocista
Blastocista je mala loptasta struktura, koja se sastoji od:
- embrioblasta (unutrašnje mase ćelija),
- šupljine ispunjene tečnošću i
- trofoblasta (spoljnih ćelija).
Okružena je "zaštitnim omotačem" (zona pellucida).
Iz embrioblasta se razvija telo embriona (buduće bebe) i žumančana kesica, dok trofoblast daje osnovu za formiranje posteljice.
Upravo ćelije trofoblasta počinju da luče hormon hCG, koji detektuju testovi na trudnoću.
Žumančana kesa ima važnu ulogu u ranoj fazi razvoja, jer učestvuje u ishrani embriona i stvaranju prvih krvnih ćelija, sve dok tu funkciju ne preuzme placenta.
Kada dospe u matericu, blastocista se najpre pripaja za sluzokožu materice, a zatim počinje proces usađivanja (implantacije).
Saznaj više o 2. nedelji trudnoće
nastavak ispod
Pročitaj još:
3. nedelja trudnoće
Implantacija
Obično između 6-10 dana od ovulacije, blastocista se usađuje u zid materice.
Implantacija je ključni trenutak, jer tek tada počinje stvarna trudnoća u biološkom smislu.
U pitanju je proces koji traje nekoliko dana, u kome ćelije trofoblasta počinju da prodiru u tkivo endometrijuma. Pre toga, blastocista mora proći kroz još jednu važnu fazu - oslobađanje iz zaštitnog omotača (tzv. "izleganje", eng. hatching).
U 3. nedelji trudnoće neke žene mogu primetiti blago krvarenje, poznato kao implantacijsko krvarenje. Iako se javlja kod određenog broja trudnica (10%-30%), ne treba ga smatrati pouzdanim znakom trudnoće.
Kada je implantacija uspela, embrion pokreće hormonske promene koje zaustavljaju menstrualni ciklus i donose čitav niz promena u vašem telu.
Od ovog trenutka smatra se da je trudnoća uspostavljena.
Saznaj više o 3. nedelji trudnoće
4. nedelja trudnoće
U 4. nedelji trudnoće, oko 10-12 dana nakon ovulacije, ćelije blastociste (embrioblast) formiraju embrionalni disk.
Embrionalni disk se sastoji od tri sloja: endoderma, mezoderma i ektoderma. Svi organi, skelet i tkiva u ljudskom telu razvijaju se iz ova tri sloja.
U narednim danima embrionalni disk prolazi kroz intenzivne promene - počinje da se savija, izdužuje i postepeno dobija osnovne konture tela, iako još uvek ne liči na fetus.
Ako se pitate koliko je veliki vaš embrion - veoma je mali, veličine zrna maka.
U ovoj ranoj fazi važnu ulogu ima žumančana kesica, koja učestvuje u ishrani embriona i ima značaj u ranom stvaranju krvnih ćelija, sve dok tu funkciju ne preuzme placenta (posteljica).
Istovremeno, od drugih ćelija blastociste razvijaju se strukture koje podržavaju dalji razvoj embriona:
- Amnion, koji se puni tečnošću i formira amnionsku kesu koja okružuje i štiti embrion
- Placenta i pupčana vrpca, koje omogućavaju razmenu hranljivih materija i kiseonika, kao i uklanjanje otpadnih materija
Saznaj više o 4. nedelji trudnoće
Kako se stvari odvijaju kod vas u 1. mesecu trudnoće?
Testiranje na trudnoću - kada da se testiram na trudnoću?
Nakon implantacije, embrion počinje da luči hormon hCG (humani horionski gonadotropin), koji se može detektovati testovima na trudnoću.
Prisustvo ovog hormona se može otkriti u krvi i u urinu, odnosno putem:
- Beta hCG testa (iz krvi) - u laboratoriji
- Kućnog testa (iz urina) - u kućnim uslovima
Beta hCG test
hCG se u krvi može otkriti ranije nego u urinu. Krvni test (beta hCG) može pokazati trudnoću već nekoliko dana nakon implantacije, čak i pre nego što menstruacija počne da kasni, jer meri tačne vrednosti hormona.
Uopšteno, vrednosti hCG ispod 5 mIU/ml smatraju se negativnim, dok više vrednosti mogu ukazivati na trudnoću, u zavisnosti od faze i dinamike rasta hormona.
Pored same vrednosti hCG hormona, važno je i kako se on menja tokom vremena – u ranoj trudnoći očekuje se da se nivo hCG približno udvostručuje na svakih 48 do 72 sata.
Kućni test
Kućni test na trudnoću (iz urina), obično može da pokaže rezultat u vreme očekivane menstruacije ili nakon njenog izostanka. Ipak, za pouzdaniji rezultat, preporučuje se testiranje nekoliko dana nakon kašnjenja menstruacije.
Kućni testovi detektuju hCG iznad određenog praga (najčešće oko 20–25 mIU/ml), a rezultat se prikazuje kao pozitivan ili negativan.
Kod obe vrste testa, važno je znati da prerano testiranje može dati lažno negativan rezultat, jer nivo hCG hormona još uvek nije dovoljno visok da bi ga test detektovao.
Za najpouzdaniji rezultat, test na trudnoću najbolje je uraditi nekoliko dana nakon izostanka menstruacije.
Neki rani simptomi trudnoće mogu se javiti i pre nego što menstruacija počne da kasni, kao što su:
- pojačan i izoštren osećaj mirisa
- blago tačkasto (implantacijsko) krvarenje
- metalni ukus u ustima
- bolne dojke
Ukoliko pratite bazalnu temperaturu tela, možete otkriti da je ostala povišena i nakon ovulacije ako je došlo do trudnoće.
U ranoj trudnoći karakterističan je raste hormona progesteron, koji pomaže održavanju trudnoće, ali može izazvati i umor, pospanost, promene raspoloženja.
Nadutost, osećaj "muljanja" i blagi bolovi u donjem delu stomaka, kao i bolne dojke, često mogu ličiti i na tipične predmenstrualne simptome.
Sa druge strane, mnoge trudnice ne osećaju ništa posebno. Izostanak simptoma u ranoj trudnoći je potpuno normalan i ne znači da sa trudnoćom nešto nije u redu.
Zbog toga, oslanjenje samo na simptome, nije pouzdano, ma koliko ubedljivo da izgledaju. Jedino test može biti siguran "detektor" trudnoće.
Važno: blagi bolovi u donjem delu stomaka i povremeno blago krvarenje mogu biti normalni u ranoj trudnoći. Međutim, jaki bolovi ili obilno krvarenje nisu uobičajeni i zahtevaju konsultaciju sa lekarom.
Kada se obratiti lekaru?
Obratite se lekaru ukoliko primetite:
- jak bol u donjem delu stomaka
- obilno krvarenje
- vrtoglavicu ili nesvesticu
Ovi simptomi mogu ukazivati na komplikacije koje zahtevaju medicinsku procenu.
Savet za ovaj mesec
Kako možete povećati šanse za trudnoću?
Evo nekoliko stvari koje mogu doprineti uspešnom začeću u ovom ciklusu:
1. Izbegavajte prekomerno zagrevanje tela.
To podrazumeva termofore, električnu ćebad, i slične izvore toplote (osim naravno partnerovog tela - u tom delu slobodno "pojačajte temperaturu").
Ovo je naročito važno za muškarce. Povišena temperatura u predelu testisa može negativno uticati na kvalitet i broj spermatozoida. Na primer, često držanje laptopa u krilu ili korišćenje grejanih sedišta može imati nepovoljan efekat.
2. Obratite pažnju na lubrikaciju
Ako vam je potrebna dodatna lubrikacija tokom odnosa, imajte na umu da neki lubrikanti, kao i pljuvačka, mogu nepovoljno uticati na pokretljivost spermatozoida.
Zbog toga, ako pokušavate da ostanete u drugom stanju, možete razmisliti o tome da produžite predigru i oslonite se na prirodnu lubrikaciju.
Lubrikanti koji ne utiču na plodnost su oni koji su označeni kao „sperm-friendly“, jer su posebno formulisani da ne ometaju kretanje spermatozoida.
Takođe, imajte na umu da pljuvačka može uticati na spermatozoide, pa je preporučljivo izbegavati njen kontakt sa spermom neposredno pre odnosa.
Razmišljajte unapred - kao da ste već u drugom stanju
Čak i ako niste još uvek sigurni da li ste trudni, nije rano da počnete da se ponašate kao da jeste.
Zdrava trudnoća počinje vašim zdarvljem. Raznovrsna ishrana, fizička aktivnost i dovoljno sna će mnogo značiti u mesecima koji dolaze, kako za vaše, tako i za bebino zdravlje.
Ako iščekujete trudnoću, posavetujte se sa lekarom o uzimanju folne kiseline.
Uzimanjem 400mcg folne kiseline dnevno može se značajno smanjiti rizik od defekata nervne cevi.
Upoznajte rizike, da biste mogli da ih razumete i smanjite gde je moguće
Kada vidite dve crtice na testu, imate mnogo razloga da se radujete i verujete da će sve biti kako treba.
Ipak, dobro je da budete upoznati sa najvećim rizicima u ranoj trudnoći, a to su:
- pobačaj,
- vanmaterična trudnoća i
- teratogeni (faktori koji mogu oštetiti plod).
Pobačaj
Najveći rizik od pobačaja je u prvom trimestru (do 12. nedelje), a u većini slučajeva nije moguće sprečiti ovakav događaj.
Najčešći uzrok su hromozomske nepravilnosti koje sprečavaju dalji pravilan razvoj embriona. Pored toga, uzroci mogu biti i hormonski disbalans ili određene anatomske promene materice.
Važno je znati da se pobačaj često ne može sprečiti i da nije posledica nečega što je žena uradila ili nije uradila.
Ukoliko primetite simptome poput jakog bola ili obilnog krvarenja, važno je da se obratite lekaru.
Vanmaterična trudnoća
Ektopična ili vanmaterična trudnoća nastaje kada se oplođena jajna ćelija usadi van materice, najčešće u jajovodu.
Kako trudnoća napreduje, rastuća masa ćelija može dovesti do oštećenja jajovoda i izazvati unutrašnje krvarenje i bolove.
Ukoliko se otkrije na vreme, trudnoća se može lečiti lekovima koji zaustavljaju njen dalji razvoj. U nekim slučajevima, ipak je potrebna operacija, pri čemu se može ukloniti oštećeni deo jajovoda.
Simptomi mogu uključivati bol u donjem delu stomaka, krvarenje i osećaj slabosti ili vrtoglavice.
Zbog toga je važno da nakon pozitivnog testa zakažete pregled kod ginekologa. Prvi prenatalni pregled se najčešće obavlja između 6. i 8. nedelje trudnoće, kako bi se potvrdilo da se trudnoća razvija u materici.
Vanmaterična trudnoća zahteva hitnu medicinsku pažnju.
Teratogeni
Teratogeni su različite infekcije i supstance (alkohol, narkotici, pojedini lekovi i hemikalije) koje mogu nepovoljno da utiču na razvoj embriona.
U prvom trimestru se razvijaju svi bebini organi, zbog čega je ovo naročito osetljiv period.
Zato je važno da koliko je moguće izbegavate štetne uticaje i pre nego što saznate da ste u drugom stanju, kao i tokom cele trudnoće.
Ukoliko uzimate lekove zbog hroničnih stanja, preporučuje se da se posavetujte sa lekarom prilikom planiranja trudnoće, kako bi se procenila bezbednost i eventualna potreba za menjanjem terapije.
Ugledali ste dve crtice? Čestitamo! Saznajte šta vas dalje očekuje u 2. mesecu trudnoće.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i namenjen je da vam pomogne da bolje razumete promene u ranoj trudnoći. Za individualne savete i pregled, uvek se obratite svom lekaru.
Ažurirano: 31.03.2026.
Autor: Redakcija
Stručna revizija: dr Irena Jurišić
Izvori
Uvek aktuelno
Bolovi u stomaku u trudnoći
Kakve vrste nelagode i bolova su očekivani, a kada konsultovati lekara
Vaginalno krvarenje u turdnoći
Zašto sve može da se javi krvarenje i šta treba preduzeti
Ishrana u trudnoći: dozvoljene i "zabranjene" namirnice
Koje namirnice treba izbegavati i zašto
Kako kontrolisati rast kilograma u trudnoći
Preporuke za rast težine kod normalne jednoplodne trudnoće
Nega kože u trudnoći
Kako sprečiti strije i druge preporuke za negu tela koje se menja
Sredstva za smirenje
I druga česta medicinska sredstva - koja su bezbedna a koja ne
