1. mesec trudnoće

U OVOM ČLANKU:

Računanje trudnoće

Prva nedelja trudnoće - menstruacija i razvoj folikula

Druga nedelja trudoće - ovulacija i oplodnja

Treća nedelja trudnoće - implantacija

Četvrta nedelja trudnoće - razvoj embriona

Testiranje na trudnoću

Rani simptomi trudnoće

Savet za ovaj mesec - o čemu da vodite računa

                             



Prvi mesec trudnoće

 

Prvi mesec trudnoće traje od 1. do 4. nedelje trudnoće, tj. 3 nedelje + 7 dana.


U ovom mesecu vaša beba će porasti od golim okom nevidljive ćelije do embriona veličine zrna maka!

 

Računanje trudnoće


A da li ste znali da u prvoj i drugoj nedelji trudnoće i niste stvarno trudni?


Kako je to moguće?


Trudnoća se zapravo računa od prvog dana poslednje menstruacije.


Doktori ovako računaju trudnoću, jer ne mogu uvek znati kada je tačno došlo do ovulacije i začeća - vreme ovulacije varira od žene do žene, ali i od ciklusa do ciklusa!


Ako ste tek saznali da ste u drugom stanju, verovatno ste već ušli u 2. mesec trudnoće.

 

Prva nedelja - menstruacija i razvoj folikula


Iako još uvek niste trudni, put ka bebi zapravo počinje od prvog dana menstruacije u prvoj nedelji trudnoće. Krvarenjem se telo oslobađa tkiva koje se taložilo na unutrašnjem zidu materice (endometrijumu) u prethodnom ciklusu.  


Kada dobijete menstruaciju ulazite u nov ciklus, a u jajnicima počinje razvoj novih folikula - malih cisti koje se gomilaju na površini jajnika.
 

Ovaj proces se odvija pod uticajem hipotalamusa (male regije u središtu mozga) koji šalje “hemijske poruke” žlezdi hipofizi da počne da luči FSH hormon.


FSH hormon stimuliše jajnike da razviju oko 5 do 20 folikula, od kojih svaki sadrži nezrelu jajnu ćeliju.


Dok rastu, folikuli luče hormon estrogen koji podstiče zadebljavanje endometrijuma, u pripremi za moguću trudnoću.


Desetak dana od početka menstruacije, obično će samo jedan folikul postati dominantan folikul koji sadrži zrelu jajnu ćeliju, dok će ostali prestati da rastu i nestati. 

 

Druga nedelja - ovulacija i oplodnja 


Ovulacija


Kako se dominantni folikul približava svojoj maksimalnoj veličini (što je oko 18mm do 25mm), on luči još više estrogena. Povišeni nivoi estrogena podstiču hipofizu da počne da luči LH hormon.


Kada dostigne kritičan nivo, LH hormon aktivira ovulaciju - dominantni folikul puca i oslobađa zrelu jajnu ćeliju. Ovo se dešava krajem druge nedelje trudnoće
 

 

Rast folikula i ovulacija

 


Oslobođena jajna ćelija kreće iz jajnika i započinje svoj dugačak i neizvestan put kroz jajovod, ka unutrašnjosti materice.


Njeno kretanje potpomažu vodena struja i male treplje u unutrašnjosti jajovoda koje peristaltičkim (talasnim) pokretima guraju jajnu ćeliju ka unutrašnjosti materice.


Folikul iz koga je izašla jajna ćelija postaje tzv. žuto telo - struktura koja počinje da luči progesteron, ali i male količine estrogena. Ova kombinacija ženskih hormona održava zadebljani sloj endometrijuma, kako bi se omogućila implantacija oplođene jajne ćelije, kada stigne u matericu.
 

 

Oplodnja jajne ćelije i putovanje do materice

 

Susret jajne ćelije sa spermatozoidom i njena oplodnja dešavaju se dok je jajna ćelija još u jajovodu. Život jajne ćelije traje oko 24 sata, pa je prvi uslov da dođe do oplodnje, da se susret dogodi u ovom periodu.


Nekad se desi da spermaotozoidi jednostavno zalutaju i odu na drugu stranu - u pogrešan jajovod! Ukoliko se ne sretne sa spermatozoidom, jajna ćelija umire, a telo je izbacuje tokom naredne menstruacije.


Spermatozoidi žive duže od jajnih ćelija, i mogu preživeti u telu žene do 6 dana. To znači da možete ostati u drugom stanju ako imate odnose nekoliko dana pre same ovulacije, uključujući i dan ovulacije.

 

Oplodnja i formiranje zigota


Kada se sretnu, jajna ćelija i spermatozoid se ujedinjuju, spajaju se njihova jezgra, a iz te unije nastaje zigot (oplođena jajna ćelija).


Zigot se sastoji od 46 pojedinačnih hromozoma koji se grupišu u parovima, polovina (23) se dobija od mame, a polovina (23) od tate.


Buduća beba već u ovom momentu ima celokupnu genetsku strukturu koja će je načiniti “osobom”. Već je poznato da li će biti dečak ili devojčica i da li će, recimo, naslediti zelene oči na tatu, a pegice na mamu!
 

Tokom putovanja do materice, oko 24 do 36 sati od oplodnje, zigot počinje da se deli, najpe na dve ćelije, zatim na 4, 8, 16,…


Dok se odvija ova deoba ćelija, zigot putuje ka materici i potrebno mu je oko 5 dana da dođe do mesta u koje će se usaditi.

 

Razvoj oplođene jajne želije

 

Blastocista

 

Deobom ćelija zigot se pretvara u blastocistu, odnosno lopticu koja se sastoji od embrioblasta (unutrašnje mase ćelija), šupljine ispunjene tečnošću i tropoblasta (spoljnih ćelija). Ova loptica uvijena je u "ljusku" koja drži sve ćelije na okupu (zona pellucida). 

 

Blastocista

 

Od embrioblasta će nastati embrion i žumančana kesa, a od tropoblasta placenta. 


Žumančana kesa će služiti ishrani embriona dok tu ulogu ne preuzme placenta.  


Kada dospe u unutrašnjost materice, blastocista će se najpre zalepiti za endometrijum, a zatim početi postepeno da se usađuje. Proces usađivanja blastociste može trajati oko 3-4 dana.

 

Treća nedelja trudnoće - implantacija

 

Implantacija 


Oko 5-6 dana od ovulacije, u 3. nedelji trudnoće, blastocista se usađuje u zid materice. 


Da bi se uspešno usadila, blastocista mora proći kroz još jednu važnu fazu - "izleganje".  Ovim procesom oslobađa se svoje ljuske, što omogućava ćelijama tropoblasta da počinu da prodiru u tkivo endometrijuma.  
 

​U ovom periodu možete primetiti blago krvarenje, poznato kao implantacijsko krvarenje


Kada je implantacija uspela, usađeni embrion izaziva hormonske promene koje preokreću menstrualni ciklus i donose čitav spektar promena u vašem telu.


Sada ste zvanično u drugom stanju!

 

Četvrta nedelja trudnoće - razvoj embriona 


U 4. nedelji trudnoće, oko 10-12 dana nakon začeća, ćelije blastociste (embrioblast) formiraju strukturu koja se zove embrionalni disk. Embrionalni disk se sastoji od tri sloja: endoderma, mezoderma i ektoderma. Svi organi, skelet i tkiva u ljudskom telu razvijaju se iz ova tri sloja.


U narednim danima embrionalni disk prolazi kroz metamorfozu, počinje da se presavija, krivi i izdužuje. Razvija se plod, malo duguljasto telo, koje još uvek ne liči na fetus. 


Dok se malo biće razvija i sve više poprima konture ljudskog tela, glavnu podršku daje žumančana kesa koja proizvodi krv i služi ishrani dok tu ulogu ne preuzme placenta (posteljica).


Od ostalih ćelija blastociste počinju da se formiraju strukture koje će podržati dalji razvoj embriona, i to:

  • Amnion, koji se puni tečnošću i postaje amnionska kesa koja će okruživati i štititi embrion tokom razvoja.
     
  • Placenta i pupčana vrpca koje će služiti za dopremanje nutrijenata ka embrionu i za uklanjanje otpadnih materija. 

 


Zanimljiva činjenica

Istraživači smatraju da oko čak 60% oplođenih jajnih ćelija ne uspe da se usadi u matericu, odnosno da ne dođe do trudnoće iako je došlo do oplodnje. Oplođena jajna ćelija koja ne uspe da se usadi izlazi iz tela kroz menstruaciju, pre nego što i pomislite da ste trudni!


 

Testiranje na trudnoću


Odmah nakon implantacije, malo telo signalizira mami svoje prisustvo - putem HCG hormona koji se detektuje testom za trudnoću.


Prisustvo ovog hormona se može naći u krvi i u urinu. 


Hormon hCG se može otkriti iz krvi i pre nego što menstruacija počne da kasni, odnosno već oko 6 dana od implantacije. To znači da test beta hCG može ranije otkriti trudnoću od kućnog testa koji se nabavlja u apoteci. To je zato što ovaj test detektuje precizne vrednosti hormona hCG. Potvrđuje trudnoću ako nivo hormona u krvi dostigne preko 5 jedinica. 


Kućni test na trudnoću (iz urina) može otkriti da li ste u drugom stanju dan nakon očekivane menstruacije. Ipak, to je ponekad isuviše rano. Za pouzdane rezultate kućnog testa, najbolje je da ga uradite kada menstruacija kasni oko nedelju dana. Ovaj test može da detektuje vrednosti hCG hormona preko 25 jedinica, a rezultati se iskazuju kao pozitivini (u slučaju trudnoće) ili negativni (ako nema trudnoće). 

 

Rani simptomi trudnoće


Neki rani simptomi trudnoće, kao što su izoštren osećaj mirisa i blago tačkasto krvarenje, mogu se javiti i pre nego što menstruacija počne da kasni.


Tipični predmenstrualni simptomi, kao što je nadutost, blagi bolovi u stomaku, bolne dojke, mogu takođe biti i rani trudnički simptomi.


Ali ne brinite i ako ne osećate ništa posebno. Mnoge žene počnu da osećaju simptome tek za nekoliko nedelja, a neke ih jedva i osete dok ne bude vidljivo da su trudne!

 

Savet za ovaj mesec

 

Povećajte šanse da dođete do bebe!


Par stvari koje mogu pomoći da krajem ovog ciklusa ugledate dve crtice na testu:


1. Izbegavajte previše tople kupke i grejna tela.


To podrazumeva termofore, električnu ćebad, i sve druge načine zagrevanja kad vam je hladno  (osim naravno partnerovog tela - u tom delu slobodno pojačajte temperaturu).


Ovo je naročito važno za muškarce. Dokazano je da zagrevanje međunožja recimo držanjem laptopa u krilu ili sedenjem na auto sedištima koja se zagrevaju, mogu smanjiti broj spermatozoida (a sada su vam potrebni u što većem broju).

 

2. Izbegavajte “podmazivanje” pljuvačkom ili lubrikantima


Ako je potrebna dodatna pomoć da odnos bude komotniji, probajte da produžite predigru umesto da koristite pljuvačku i preparate za lubrikaciju.


Pljuvačka i lubrikanti ne deluju povoljno na spermatozoide. Daleko od toga da sprečavaju trudnoću, ali za povećanje verovatnoće da do nje dođe, možda je bolje da ih zaobiđete. To znači i da preskočite oralni seks pre “glavnog događaja”.

 

Ponašajte se kao trudnica


Čak i ako niste još uvek sigurni da li ste trudni, nije rano da počnete da se ponašate kao da jeste.


Zdrava trudnoća podrazumeva da ste pre svega vi zdravi. Raznovrsna ishrana, fizička aktivnost i dovoljno sna će mnogo značiti u mesecima koji dolaze, kako za vaše, tako i za bebino zdravlje.


Ako iščekujete trudnoću, posavetujte se sa doktorom o uzimanju folne kiseline.


Uzimanjem 400mcg folne kiseline dnevno smanjuje se rizik od defekata nervne cevi do 70%.

 

Upoznajte rizike, da biste mogli da ih izbegnete ili smanjite


Kada vidite dve crtice na testu, imate mnogo razloga da se radujete i verujete da će sve biti kako treba.


Ipak, dobro je da budete upoznati sa najvećim rizicima u ranoj trudnoći, a to su:

  • pobačaj,
  • vanmaterična trudnoća i
  • teratogeni (faktori koji mogu oštetiti plod).

 

Pobačaj


Najveći rizik od pobačaja je u prvom trimestru (do 12. nedelje), a nažalost ne možete da utičete na to da li će do njega doći. Uzroci mogu biti razni. Najčešće je to način na koji priroda vrši selekciju, pa se odbacuje plod koji ne bi imao šanse da preživi - uglavnom zbog hromozomskih anomalija. Takođe, uzroci mogu biti hormonske prirode, kao i anomalije materice.

 

Vanmaterična trudnoća


Ektopična ili vanmaterična trudnoća se dešava kada se oplođena jajna ćelija usadi van materice, najčešće u jajovodu. Rastuća masa ćelija može trajno oštetiti jajovod i izazvati unutrašnje krvarenje i velike bolove. Ako se rano otkrije, doktori mogu prepisati lek kojim se trudnoća završava. Ponekad je ipak neophodna operacija, kojom se najčešće odstanjuje oštećeni jajovod.

 

Zbog ovih rizika, veoma je važno da nakon pozitivnog testa zakažete pregled kod ginekologa (prvi prenatalni pregled), koji se obično zakazuje u 8. nedelji trudnoće. Na ovaj način ćete se i doktor i vi uveriti da je trudnoća zdrava i na pravom putu.

 

Teratogeni


U teratogene spadaju razne infekcije i supstance (alkohol, narkotici, pojedini lekovi i hemikalije) koje mogu da oštete plod. U prvom trimestru se razvijaju svi bebini organi, pa je ovo naročito osetljiv period.


Zato je važno da izbegavate štetne uticaje i pre nego što saznate da ste u drugom stanju, a onda i tokom cele trudnoće.


Ukoliko uzimate lekove kao terapiju za neka hronična stanja i bolesti, obavezno se posavetujte sa doktorom oko planiranja trudnoće i eventualne potrebe za menjanjem terapije.

 

Ugledali ste dve crtice? Čestitamo! Saznajte šta vas dalje očekuje u 2. mesecu trudnoće. 


Izvori:
https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=319&language=English#/
https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-month-by-month
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/weeks-1-and-2.aspx
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/1-weeks-pregnant
https://www.visiblebody.com/learn/reproductive/reproductive-process

Foto: Unsplash, Unsplash


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

2. nedelja trudnoće

Saznajte šta se dešava u 2. nedelji trudnoće i šta možete očekivati u ovom periodu.

OPŠIRNIJE

3. nedelja trudnoće

Saznajte kako se beba razvija u 3. nedelji trudnoće i šta možete očekivati u ovom periodu

OPŠIRNIJE

1. nedelja trudnoće

Saznajte šta se dešava u 1. nedelji trudnoće i šta možete očekivati u ovom periodu.

OPŠIRNIJE

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Vitaminski suplementi u trudnoći
Trudna sam

Vitaminski suplementi u trudnoći

Koji su vitamini i minerali neophodni za pravilan rast i razvoj bebe i zdravlje trudnice

OPŠIRNIJE
Uloga roditelja u razvoju bebinog mozga - prvih 12 meseci
Imam bebu 0-1

Uloga roditelja u razvoju bebinog mozga - prvih 12 meseci

Saznajte kako možete pospešiti razvoj mozga u prvoj godini života

OPŠIRNIJE
Toksične i štetne materije u trudnoći
Trudna sam

Toksične i štetne materije u trudnoći

Toksini u trudnoći

OPŠIRNIJE