4. nedelja trudnoće - Kako vaša beba raste?

Iako vi još uvek nemate nikakav utisak da ste trudni niti bilo kakav fizički simptom, u dubini vaše materice dešavaju se dramatične promene, a nov život se razvija neverovatnom brzinom.

Početkom ove nedelje unutrašnji zid materice (endometrijum) je dovoljne debljine i prokrvljenosti da prihvati blastocistu. Nakon što dospe u matericu, blastocista najpre provodi par dana “lutajući” kroz uterus, održavajući se primanjem nutritivnih supstanci koje luči endometrijum. Pored ovih supstanci, endometrijum luči i proteine, steroide i holesterol, ključno važne za održavanje i razvoj ploda.

Zatim embrion prolazi kroz još jedan stadijum, u kome se oslobađa svoje zaštitne ovojnice (Zona pellucida) kako bi mogao da se uspešno usadi u sluznicu materice. Usađivanje u endometrijum materice, implantacija, dešava se obično oko 9 dana (sa opsegom od 6 do 12 dana) nakon ovulacije.

Odmah nakon implantacije, počinje formiranje placente koja će u naredna dva meseca preuzeti glavnu ulogu u nutriciji i zaštiti vaše bebe tokom cele trudnoće. Dok se placenta konačno ne formira,  embrion će kroz primitivan sistem krvnih sudova povezanih preko endometrijuma sa majkom, dobijati sve šta mu je potrebno za razvoj, i razmenjivati otpadne materije.

U četvrtoj nedelji vaš mališan je embrion veličine zrna maka. U ovako malom organizmu odvijaju se složeni procesi neverovatnom brzinom. Trenutno se vaš embrion sastoji od 2 sloja, epiblasta i hipoblasta, od kojih će se razviti svi organi. Razvijaju se amnionska i žumančana kesa. 

Amnionska kesa se puni amnionskom tečnošću (plodovom vodom) koja štiti embrion.

Žumančana kesa proizvodi krv i pomaže u ishrani embriona sve dok placenta ne preuzme tu ulogu. Kardiovaskularni sistem počinje da se razvija i pomaže u snabdevanju krvlju, kiseonikom i nutritivnim supstancama.

Ćelije placente koja se razvija prodiru u unutrašnji sloj uterusa, kreirajući prostor za krvotok i protok nutritivnih supstanci i kiseonika za bebu. Formiranje placente se zaokružuje krajem prvog trimestra trudnoće.

Kako se stvari odvijaju kod vas u 4. nedelji trudoće?

Implantacijsko krvarenje

Kraj četvrte nedelje je period u kome biste, da niste trudni, očekivali početak menstruacije. Ali krajem treće ili početkom četvrte nedelje dolazi do implantacije embriona koje ponekad može biti propraćeno blagim krvarenjem. Mnoge žene pogrešno protumače ovo krvarenje upravo kao početak menstruacije, naročito ukoliko imaju neredovne cikluse. Osnovna razlika između ove dve vrste krvarenja jeste što se implantacijko krvarenje dešava ranije, ono nastupa oko 6 dana nakon ovulacije, pa je kod redovnih ciklusa ovo očigledno. Pored ovoga, implantacijsko krvarenje nije propraćeno jakim menstrualnim bolovima i traje kratko. Krvarenje nije obilno, već oskudno - rozikasto ili braonkasto.  

Važno je da naglasimo da postoje i drugi uzroci krvarenja. Ukoliko nastupi krvarenje u bilo koje vreme ciklusa koje je propraćeno jakim abdominalnim bolovima (a da nije vreme menstruacije) ili opštim lošim stanjem i/ili povraćanjem, kontaktirajte doktora jer ovo može biti rani znak vanmaterične trudnoće, abnormalne trudnoće, pobačaja ili upalnih procesa.  

Testiranje na trudnoću

Blastocista i pre implantacije emituje hormon HCG – hormon koji test za trudnoću čini pozitivnim, iako je njegova količina još uvek mala da bi se testiranjem potvrdila trudnoća. HCG hormon stimuliše rast hormona estrogena i progesterona koji sprečavaju odlubljivanje sloja endometrijuma i njegovo izbacivanje (menstruaciju) i ujedno pospešuju razvoj placente. Pored ovoga, HCG hormon deluje kao imunosupresiv, sprečavajući telo majke da odbaci oplođenu jajnu ćeliju kao strano telo.

Krajem 4. ili početkom 5. nedelje (4-5 dana nakon implantacije, što je vreme naredne menstruacije), veća količina HCG hormona koji proizvodi placenta dospeva u krvotok majke, pa je sada moguće da testiranjem dobijete pozitivan rezultat. Međutim, moguće je takođe i da ćete za ovo morati da sačekate još neki dan, jer je još uvek rano. Test će vam dati najpouzdaniji rezultat ako sačekate bar 7 dana nakon očekivane menstruacije. 

Rani simptomi trudnoće

Iako nije uobičajeno, moguće je da već krajem četvrte nedelje primetite rane simptome trudnoće, naročito ukoliko planirate trudnoću i pažljivije osluškujete svoje telo. Najraniji simptomi trudnoće se svode uglavnom na averzije na određenu hranu, često štucanje/podrigivanje i uriniranje. Umor i potreba za popodnevnim snom, iako vam to nije navika, su takođe prvi tipični simptomi trudnoće. Ovo je sve posledica prilagođavanja vašeg tela na velike promene koje se odvijaju u njemu.

Savet za 4. nedelju

Prilagođavanje velikoj životnoj promeni...

Saznanje da ćete postati roditelj verovatno je jedan od najintenzivnijih emotivnih momenata kod muškarca i žene, čak i uz svu pripremu i očekivanje trudnoće. Sada kada ste saznali da se u vama razvija jedan novi život, moguće je da vam se gomilaju brojna pitanja koja se tiču trudnoće i roditeljstva uopšte. Dok sabirate utiske, evo par smernica sa naše strane: 

• Vodite računa o zdravlju vaše bebe i vas - ovo pre svega znači da treba preispitate svoje navike i zaobiđete one loše. Izbegavajte alkohol, nikotin, opojne supstance i lekove koji mogu negativno uticati na bebu. Razmislite o štetnim faktorima u okruženju i probajte da ih uklonite ili ograničite njihov uticaj. Trudite se da se hranite izblanasirano i da unosite puno vode. Voda je jako važna za zdrave krvne ćelije, održava telo hidriranim i osnovni je sastojak mleka koje počinje da se stvara mesecima pre porođaja.   
   
• Razgovarajte sa partnerom. Važno je da održite bliskost i da se zajedno pripremite na novo poglavlje života. Razgovarajte o očekivanjima, planovima i odlukama koje vas očekuju, kao što je prilagođavanje životnog prostora, odluke koje se tiču poslova i dnevne organizacije. Takođe nije rano da preispitate svoje stavove u pogledu odgajanja i vaspitanja i dođete do zajedničkih modela. U odgajanju deteta jedna od najvažnijih stvari jeste usaglašenost oba roditelja. 
   
• Značiće vam podrška porodice i prijatelja. Tragajte za korisnim informacijama iskusnih mama, ali se nemojte opterećivati tuđim mišljenjima. Razmislite o tome ko bi mogao da vam pomogne u prvim nedeljama sa bebom.
   
• Proverite svoje zdravlje i ne propuštajte redovne preglede kod doktora koji vam vodi trudnoću i koji će voditi računa o vašem opštem zdratvstvenom stanju. Zubi su naročito osetljivi tokom trudnoće, pa obavezno isplanirajte i vreme za posetu zubaru. 
   
• Odmarajte i relaksirajte što više, ali nastavite sa umerenim fizičkim aktivnostima. Ukoliko trenirate i ako je sa trudnoćom sve kako treba, nema razloga da prestanete, već samo da prilagodite vežbe trenutnom stanju i da izbegavate prevelike napore. 
   
• I na kraju, ali ne i najmanje važno, ne zaboravite da roditeljstvom ne prestajete da budete sve ono što ste bili i pre - uživajte u zajedničkim zadovoljstvima sa partnerom i provodite što više kvalitetnog vremena zajedno - beba ne treba da bude jedina tema kojom ćete se baviti!

<< 3. nedelja                5. nedelja >>

Izvor slika: Shutterstock