5. nedelja trudnoće - Kako vaša beba raste?

U ektodermu počinje da se razvija nervna cev iz koje će kasnije da izrastu bebin mozak, kičmena moždina i kičma. Od ovog sloja će takođe da se razvije bebina koža, kosa, nokti, mlečne i znojne žlezde, i zubna gleđ.

U mezodermu počinje da se formira srce i kardiovaskularni sistem. U ovoj nedelji malo srce počinje da se deli u komore i počinje da kuca i pumpa krv! Mezoderm će takođe da formira bebine mišiće, hrskavicu, kosti i potkožno tkivo.

U trećem sloju, endodermu, razvijaće se pluća, utroba i rani urinarni sistem, kao i tiroida, jetra i pankreas. U međuvremenu već funkcionišu primitivna placenta i pupčana vrpca koji dostavljaju bebi nutriciju i kiseonik.

Kako se stvari odvijaju kod vas u 5. nedelji trudnoće?
 

Potvrda trudnoće
 

Ulazite u drugi mesec trudnoće i možete očekivati prve tipične znake trudnoće, kao što su izostanak menstruacije, često uriniranje i umor. Sada je moguće da potvrdite trudnoću testiranjem. Ipak, za pouzdane rezultate najbolje je da sačekate bar nedelju dana od izostanka menstruacije.

Zakažite prvi prenatalni pregled

Ukoliko je test pozitivan, javite se svom ginekologu kako biste zakazali prvi prenatalni pregled. Većina doktora će hteti da vas primi tek kada uđete u 8. nedelju trudnoće, osim ukoliko imate neko specifično zdravstveno stanje, kao što su problemi u prethodnim trudnoćama, jaki abdominalni bolovi, vaginalno krvarenje ili izražena mučnina i povraćanje. 

Ako ne želite da čekate prvi pregled da biste saznali kada će beba doći na svet, iskoristite naš kalkulator porođaja! 

Simptomi trudnoće

Spolja gledano, na vama se još uvek ništa ne primećuje, osim možda ukoliko odbijate nešto što inače jako volite, času vina ili čokoladni kolač...

Kada smo već kod averzije na hranu, kao jednog od tipičnih ranih simptoma trudnoće, možda ćete početi da primećujete i ostale neprijatnosti. Uglavnom su prve senzacije bolne grudi, zamor i često mokrenje. Takođe, tu je i mučnina, mada se ona uglavnom javlja u dolazećim nedeljama. Sve ove "čari" trudnoće možete pripisati pravom hormonskom cunamiju koji se trenutno odvija u vašem telu i utiče na mnoge telesne funkcije. Ali kako se vaše telo bude prilagodilo ovim promenama, možete očekivati da će brojne neprijatnosti proći. Ovo se poklapa sa završetkom prvog trimestra, odnosno ulaskom u 4. mesec trudnoće koji bi trebao da vam donese nov nalet energije.  
 

Savet za 5. nedelju

Prilagođavanje velikoj životnoj promeni...

Saznanje da ćete postati roditelj verovatno je jedan od najintenzivnijih emotivnih momenata kod muškarca i žene, čak i uz svu pripremu i očekivanje trudnoće. Sada kada ste saznali da se u vama razvija jedan novi život, moguće je da vam se gomilaju brojna pitanja koja se tiču trudnoće i roditeljstva uopšte. Dok sabirate utiske, evo par smernica sa naše strane: 

• Vodite računa o zdravlju vaše bebe i vas - ovo pre svega znači da treba preispitate svoje navike i zaobiđete one loše. Izbegavajte alkohol, nikotin, opojne supstance i lekove koji mogu negativno uticati na bebu. Razmislite o štetnim faktorima u okruženju i probajte da ih uklonite ili ograničite njihov uticaj. Trudite se da se hranite izblanasirano i da unosite puno vode. Voda je jako važna za zdrave krvne ćelije, održava telo hidriranim i osnovni je sastojak mleka koje počinje da se stvara mesecima pre porođaja.   
   
• Razgovarajte sa partnerom. Važno je da održite bliskost i da se zajedno pripremite na novo poglavlje života. Razgovarajte o očekivanjima, planovima i odlukama koje vas očekuju, kao što je prilagođavanje životnog prostora, odluke koje se tiču poslova i dnevne organizacije. Takođe nije rano da preispitate svoje stavove u pogledu odgajanja i vaspitanja i dođete do zajedničkih modela. U odgajanju deteta jedna od najvažnijih stvari jeste usaglašenost oba roditelja. 
   
• Značiće vam podrška porodice i prijatelja. Tragajte za korisnim informacijama iskusnih mama, ali se nemojte opterećivati tuđim mišljenjima. Razmislite o tome ko bi mogao da vam pomogne u prvim nedeljama sa bebom.
   
• Proverite svoje zdravlje i ne propuštajte redovne preglede kod doktora koji vam vodi trudnoću i koji će voditi računa o vašem opštem zdratvstvenom stanju. Zubi su naročito osetljivi tokom trudnoće, pa obavezno isplanirajte i vreme za posetu zubaru. 
   
• Odmarajte i relaksirajte što više, ali nastavite sa umerenim fizičkim aktivnostima. Ukoliko trenirate i ako je sa trudnoćom sve kako treba, nema razloga da prestanete, već samo da prilagodite vežbe trenutnom stanju i da izbegavate prevelike napore. 
   
• I na kraju, ali ne i najmanje važno, ne zaboravite da roditeljstvom ne prestajete da budete sve ono što ste bili i pre - uživajte u zajedničkim zadovoljstvima sa partnerom i provodite što više kvalitetnog vremena zajedno - beba ne treba da bude jedina tema kojom ćete se baviti!

<< 4. nedelja                6. nedelja >>

Izvor slike: Shutterstock