U ovom članku:

KAKO VAŠA BEBA RASTE?

KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?

SAVET NEDELJE: 
Počnite sa suplementima folne kiseline

2. nedelja >>

Kako vaša beba raste?

U kalendaru trudnoće nedelje, odnosno meseci trudnoće, računaju se od prvog dana poslednjeg menstrualnog ciklusa. Ovo znači da u 1. i 2. nedelji trudnoće ustvari još uvek niste u drugom stanju. Zanimljivo, zar ne?
 

Tokom prve dve nedelje ciklusa vaše telo zapravo radi na pripremi za potencijalnu trudnoću, a ukoliko do začeća dođe, ove dve nedelje će se voditi kao prve dve nedelje trudnoće. 

Prvog dana menstrualnog ciklusa javlja se krvarenje (menstruacija), izazvano padom hormona estrogena i progesterona. Dolazak menstruacije znači kraj prethodnog, ali ujedno i ulazak u nov ciklus, a novim ciklusom se stvara nova prilika za začeće i trudnoću.

Nakon početka mestruacije estrogen ponovo počinje da raste i postepeno zaustavlja menstrualno krvarenje. Još tokom menstruacije hipofiza počinje da luči FSH hormon (folikostimulirajuči hormon), a pod njegovim uticajem na površini jajnika počinju da se nagomilavaju mehurići puni tečnosti - ovo su folikuli koji sadrže nezrele jajne ćelije. 

Uskoro će jedan folikul početi da se izdvaja po veličini - to će biti dominantni folikul koji će sadržati jajnu ćeliju, zrelu i spremnu za oplodnju. Ponekad se desi da se razviju i dva folikula sa zrelim jajnim ćelijama. Kada se obe ćelije oplode u jednom ciklusu, imamo dvojajčane blizance!

Kako se stvari odvijaju kod vas?

Nekoliko dana neposredno pred menstruaciju možete osećati tzv. PMS simptome usled naglog pada produkcije hormona, naročito estrogena. Menstrualnim krvarenjem se kroz vaginu izbacuje tkivo koje se nakupilo na unutrašnjem zidu materice (površinskom sloju endometrijuma).

U prvim danima menstruacije, uobičajeni su bolovi u stomaku, koji mogu biti slabiji ili jači, a izazvani su grčenjem materice pod uticajem prostaglandina (jedinjenja koja izazivaju kontrakcije). 

Za ovu fazu menstrualnog ciklusa tipično je osećanje slabosti i manjka energije, praćenih bolovima u stomaku i krstima. Ipak, ubrzo nakon početka menstruacije, estrogen počinje da raste, a sa njim stiže i vraćanje energije i bolje raspoloženje. 

Savet nedelje

Počnite sa suplementima folne kiseline

Ukoliko već niste, sada je pravo vreme da počnete da uzimate folnu kiselinu. Folna kiselina je sintetička forma vitamina B9, takođe poznatog kao folat.

Folna kiselina je od ključne važnosti za razvoj mozga bebe. Ona takođe sprečava pojavu pojedinih defekata neuralne cevi, i u tome ima uspešnost od čak 70%.

S obzirom da je rana trudnoća (prva 3 meseca) upravo vreme kada se formira struktura bebinog mozga, jako je važno početi sa suplementima folne kiseline na vreme.

2. nedelja >>

izvor slike: Shutterstock