Kako možemo uticati na razvoj bebinog mozga i pre trudnoće?

U ovom članku:

Zašto je važno brinuti o budućoj bebi i pre trudnoće?

Šta možete da uradite pre trudnoće za vašu bebu?

Vi kao Roditelj

 


 

Kako možemo uticati na razvoj bebinog mozga i pre trudnoće?


Razvoj mozga počinje dugo pre rođenja deteta i nastavlja se sve do odraslog doba. Na biologiju ovog procesa utiču geni koje roditelj prenosi detetu, ali i okruženje unutar majčinog stomaka i doživljaj sveta oko sebe tokom ranog detinjstva, koji mogu ili da ojačaju ili da oslabe početnu (biološku) arhitekturu.

Dakle, mozak se gradi tokom vremena, a okolnosti pod kojima se gradi u jednakoj meri su važne kao i početna arhitektura koja je detetu data genetski.

 

Zašto je važno brinuti o budućoj bebi i pre trudnoće?


Ako planirate bebu, imajte na umu da će vaše telo biti osnovni izvor gradivnih materija za njen rast i razvoj.

Bebin mozak počinje da se razvija u prvim nedeljama trudnoće. U 8. nedelji trudnoće već je formirana osnovna struktura mozga i centralnog nervnog sistema.

Razvoj bebinog mozga, dakle, počinje i pre nego što mnoge žene i saznaju da su u drugom stanju.  U najranijoj trudnoći ovaj razvoj prolazi kroz kritične, nepovratne procese.  Ukoliko je fetus bio izložen visokim nivoima toksina (iz okruženja ili usled hroničnog stresa), i ukoliko tokom ovih ključnih procesa nije dobijao dovoljno odgovarajućih nutritivnih materija, šteta može biti značajna i nepopravljiva.

 

Šta možete da uradite pre trudnoće za svoju bebu?


Ako želite da počnete da radite na bebi, važno je da razumete da je zdravstveno i emocionalno stanje vas i vašeg partnera najvažnije za buduću bebu. Usvajanje zdravog stila života, kroz pravilnu ishranu, zaštitu od štetnih uticaja i kontrole stresa su od suštinske važnosti.


Od čega možete odmah početi?


Od najranijih dana trudnoće, važno je da vaš organizam ima dovoljne količine folata, pa se preporučuje uzimanje suplemenata folne kiseline čak i nekoliko meseci pre planirane trudnoće.

Odricanje od duvana i alkohola, ne samo da povećava šansu za bržim začećem, već u velikom procentu smanjuje rizik od nastanka razvojnih poremećaja bebe.

Posavetujte se sa doktorom, još pre nego što zatrudnite, oko lekova ili terapija koje koristite. Mnogi od njih mogu osujetiti pokušaje začeća i štetno uticati na embrion, a velike su šanse da postoje odgovarajuće zamene koje su bezbedne za trudnoću.

 

 

Vi kao Roditelj


Za pravilan razvoj detetove ličnosti, od suštinske važnosti je i okruženje u kome će ono rasti. Planiranje bebe će vas pravilno pripremiti za ulogu roditelja i umanjiti stres koji je prirodan i očekivan, bez obzira koliko želeli da postanete roditelj. Trudnoća i roditeljstvo su uz sve predivne stvari, prilično stresne životne okolnosti jer podrazumevaju velike promene. Zato nastojte da ostale stvari budu u harmoniji. Ovo podrazumeva prethodno rešavanje svih izazova u odnosima sa partnerom, i ostalim članovima bližeg okruženja, razmišljanje o novoj organizaciji svakodnevnog života i planiranje finansija. 

 

Ovaj tekst je inspirisan nacionalnom kampanjom "Svaki trenutak je važan" u saradnji sa Unicefom, a koja ima za cilj širenje društvene svesti o značajnom uticaju koje neposredno okruženje deteta ima na njegov razvoj. Podstaknuti ovom pozitivnom kampanjom, koja je bazirana na najnovijim istraživanjima o posledicama stresa iz najranijeg detinjstva po ličnost odraslog čoveka, autori tesktova na ovom portalu su se potrudili da zauzmu holistički pristup i uzmu u obzir kako psihološke, sociološke, tako i fiziološke činioce koji zajedno u sinergiji omogućavaju stvaranje optimalnih uslova za razvoj zdrave ličnosti. Kao povezane članke možete pročitati još i: "Razvoj bebinog mozga tokom trudnoće - 3 najvažnije stvari koje treba da znate",  "Uloga roditelja u razvoju bebinog mozga u 1. godini života" i "Uloga roditelja u razvoju bebinog mozga u 2. godini života".

 

Izvor slike: Shutterstock;

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Značaj folne kiseline pre i tokom trudnoće

Saznajte zašto je važan unos ovog vitamina

OPŠIRNIJE

Dabl test - prenatalna dijagnostika hromozomskih anomalija

Saznajte šta govore rezultati ovog testiranja i kada se on preporučuje

OPŠIRNIJE

Razvoj bebinog mozga tokom trudnoće - 3 najvažnije stvari koje treba da znate

Na koji način možete da pospešite zdrav razvoj bebinog mozga još u stomaku?

OPŠIRNIJE

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Koliko je vremena potrebno da biste ostali u drugom stanju?
Želim da zatrudnim

Koliko je vremena potrebno da biste ostali u drugom stanju?

Ponekad je za ostajanje u drugom stanju potrebno više vremena nego što vi očekujete. I to može da bude sasvim u redu.

OPŠIRNIJE
Da li je bezbedno konzumirati riblje ulje i ostale omega-3 suplemente za vreme trudnoće?
Trudna sam

Da li je bezbedno konzumirati riblje ulje i ostale omega-3 suplemente za vreme trudnoće?

Otkrijte koji su dobri izvori omega-3 masnih kiselina.

OPŠIRNIJE
Da li beba u materici reaguje na zvuk muzike?
Trudna sam

Da li beba u materici reaguje na zvuk muzike?

U nekom trenutku je i ova tvrdnja dospela do vas, pa pročitajte da li je ona opravdana ili ne.

OPŠIRNIJE