omega-3 za bebe

U OVOM ČLANKU:

DHA za pravilan razvoj mozga bebe

Pravilan razvoj oka i funkcija vida

DHA za prevenciju bolesti

Ulje morskih mikroalgi - najzdraviji izvor DHA


Vodeći neonatolozi i pedijatri preporučuju suplementaciju DHA kod novorođenčadi

 

Tokom najranijeg perioda rasta i razvoja deteta dešavaju se različiti procesi za čiji pravilan tok su veoma važne DHA omega-3 masne kiseline. To su procesi koji se tiču razvoja mozga i vida, ali i sticanja imuniteta i sprečavanja nastanka i pojave različitih bolesti tokom odrastanja.

Zbog toga vodeći neonatolozi i pedijatri preporučuju suplementaciju 100 mg DHA omega-3 masne kiseline dnevno, od samog rođenja do navršene 2. godine. 

 

DHA za pravilan razvoj mozga bebe
 

Oko 12-15% sveukupne količine DHA iz celog organizma se nalazi u sivoj masi mozga. Zbog toga su one veoma značajne za razvoj mozga, kognitivnih i mentalnih funkcija, učenje, koncentraciju, pažnju i pamćenje.

Najbrži razvoj i rast mozga deteta se dešava u periodu koji obuhvata poslednji trimestar trudnoće i traje sve do druge godine života. Zapravo, tokom prve godine života bebin mozak poraste čak za 175%, pa se zbog preporučuje dnevni dodatak od 100 mg DHA.



 

Pravilan razvoj oka i funkcija vida


Omega-3 DHA masne kiseline su takođe veoma važne hranljive materije i kada je u pitanju normalan razvoj oštrine oka i funkcija vida.

Mrežnjača oka (retina) je sastavljena od nervnih tkiva. Ovaj jedinstveni sloj oka se sastoji od deset slojeva. Jedan od njih čine fotoreceptori. Upravo je DHA, omega-3 masna kiselina jedna od glavnih gradivnih materija fotoreceptora (35-50%).

Snabdevanje DHA omega-3 masnim kiselinama je naročito važno tokom prve godine života u periodu burnog razvoja za normalan razvoj funkcionalnosti oka. 


DHA za prevenciju bolesti
 

Kako su studije pokazale, smanjen unos omega-3 narušava balans hranljivih materija u organizmu, što dovodi do povećanog dejstva zapaljenskih faktora, usled čega se povećava rizik za razvoj gojaznosti i kardiovaskularnih oboljenja.

Zbog narušenog balansa omega-3 i omega-6, usled savremenog načina ishrane, Evropska agencija za hranu preporučuje suplementaciju 100 mg DHA omega-3 masne kiseline dnevno, od samog rođenja do navršene 2. godine. 

Pokazano je da dnevni unos 100 mg DHA od samog rođenja, a zatim 250 mg EPA + DHA od druge godine smanjuje rizik za pojavu gojaznosti i kardiovaskularnih oboljenja u kasnijem životnom dobu.

Primena DHA od rođenja umanjuje i pojavu alergijskih bolesti, pokazala je studija. Svakodnevna suplementacija redukuje učestalost pojave infekcija gornjih respiratornih puteva i uobičajenih alergijskih bolesti, uključujući i astmu, ali i umanjuje broj poseta pedijatru zbog boleti tokom prve tri godine života.
 

Ulje morskih mikroalgi - najzdraviji izvor DHA


Tokom najranijeg perioda odrastanja, bebama se od samog rođenja preporučuje najzdraviji, najbezbedniji i najbogatiji izvor omega-3 DHA. To je ulje morskih mikroalgi. 

Babytol DHA Omega sadrži ulje koje se dobija od morskih mikroalgi iz kontrolisanog uzgoja, što garantuje apsolutnu čistoću ulja. Kao dokaz visokog kvaliteta, ono poseduje Swiss Quality Stamp. 

Ulje morskih mikroalgi sadrži i do 25 puta više DHA od morske ribe, pa osim što je najzdraviji, on i jedan od najbogatijih izvora.


PR

https://www.statista.com/chart/17839/childhood-obesity-rates-europe-who/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26950145/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210336/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4153275/ 

http://Hwang I et al., n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Atopy in Korean Preschoolers, Lipids (2007) 42:345–349

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010085.pub2/full/hr

 

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

DHA - za pravilan razvoj mozga bebe

Omega - 3 masne kiseline za bebe

OPŠIRNIJE

DHA omega-3 - važne za pravilan rast i razvoj mozga

Omega - 3 masne kiseline za bebe

OPŠIRNIJE

Nije svako ulje omega-3 DHA za bebe isto

Omega - 3 masne kiseline za bebe

OPŠIRNIJE

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?

Pročitajte još

Jačanje imunog sistema nakon antibiotika
Imam dete 1-3

Jačanje imunog sistema nakon antibiotika

Imunitet nakon primene antibiotika

OPŠIRNIJE
Da li je deci potreban D3 i tokom leta?
Imam bebu 0-1

Da li je deci potreban D3 i tokom leta?

Vitamin D3

OPŠIRNIJE
Vitamin D3 - obavezan u prvoj godini života, čak i tokom leta
Imam bebu 0-1

Vitamin D3 - obavezan u prvoj godini života, čak i tokom leta

Vitamin D3

OPŠIRNIJE