U OVOM ČLANKU:

Bebe i termoregulacija

Kako adekvatno obući novorođenu bebu?

Vremenske prilike i oblačenje bebe

Temperatura prostorije u kojoj beba boravi

Oblačenje bebe za spavanje

Kako oblačiti novorođenče (bebu)

Fiokice su pune majušnih benkica, kapica, pelenica i još minijaturnijih čarapa. Termin porođaja se bliži. Skoro da ste potpuno spremni za dolazak bebe. Još samo par sitnica. 

Ako je zima bebi ste sigurno obezbedili zimsku garderobu, a ako je pak leto, verujemo da je kupljena garderoba prilagođena toplijim vremenskim prilikama. 

Ali, da li ste baš potpuno sigurni u to kako treba da obučete novorođenče? Da li ono temperaturu oseća isto kao i mi, ili možda drugačije? Pročitajte kako se kod novorođenčeta odvija termoregulacija i kako ga treba oblačiti.

Bebe i termoregulacija 

U prvim danima nakon rođenja bebe se teže adaptiraju na temperaturu i njene promene. Razlog tome je između ostalih i to što je kada se rodi odnos površine bebinog tela u poređenju sa težinom, skoro tri puta veći nego kod odraslih. Bebe mogu izgubiti toplotu veoma brzo, skoro četiri puta brže od nas.

Prerano rođene bebe, kao i bebe rođene sa malom masom imaju veoma malo telesne masnoće koja bi ih štitila od gubitka toplote. Takođe, one zbog tih okolnosti mogu biti nezrele da bi regulisle sopstvenu temperaturu, čak iako je toplo tamo gde borave. Ako je pak previše hladno termoregulacija može biti izazov i za potpuno zdrave i u terminu rođene bebe.

Kod beba koje su rođene u terminu, centar za termoregulaciju će se razvijati punih šest nadelja nakon rođenja. 

Kako adekvatno obući novorođenu bebu?

Nikada ne možete biti 100% sigurni da je beba adekvatno obučena ako ne vodite računa o znacima da joj je previše toplo ili previše hladno.

Najbolje je da se vodite pravilom da bebu oblačite kao i sebe, s tim što novorođena beba treba da ima bar još jedan sloj.

Odevanje bebe u  tanje pamučne slojeve će biti najpraktičnije, jer lako možete skinuti ili dodati jedan sloj u zavisnosti od vremena i toga šta bebi prija.  

Znaci da je bebi previše vruće ili previše hladno

U oba slučaja beba će biti plačljiva i uznemirena. Ipak, plač može biti iz puno razloga, pa je važno da osluškujete bebu i probate da otkrijete uzroke (što nije uvek lak posao). 

Kada je u pitanju novorođenče, veoma je važno da mu bude dovoljno toplo s jedne strane, a da joj istovremeno ne bude previše toplo. Obe krajnosti nose velike rizike. Beba može dosta brzo da uđe u hipotermiju ili hipetermiju, stanja koja zahtevaju hitnu medicinsku pomoć i mogu ozbiljno ugroziti njeno zdravlje. 
 

Dobar način da proverite da li je bebi pretoplo ili hladno jeste da postavite prst ispod bebinog vrata. Ukoliko je vrat topao i vlažan, to znači da je bebi pretoplo. U suprotnom, ako je hladan, verovatno treba da dodatno utoplite bebu.

Posebno obratite pažnju ako primetite hladne ili crvene ruke, ako beba drhti, ili ima bleda ili crvena stopala i plave usne. 

Vremenske prilike i oblačenje bebe

Kako oblačiti novorođenče leti

Kako ne bi došlo do pregrevanja, poštujte sledeće savete:

• Rukovodite se prema tome kako ste i sami obučeni - bebi obucite jedan sloj garderobe više.
   
• Ako bebu izvodite napolje, izbegavajte deo dana kada je sunce najjače.
   
• Van kuće, ukoliko su temperature više od optimalnih za novorođenče (20 - 22°C),  beba bi trebalo da nosi nešto sasvim lagano, tanak bodi ili benkicu kratkih rukava sa pelenom.
   
• Bebu oblačite u pamučnu garderobu, bez previše slojeva. Sasvim je normalno da bebine šake ili stopala budu hladni, tako da to ne bi trebalo da vas brine. 
   
• Nemojte oblačiti bebu u tesnu odeću. Komotan bodi ili benkica dozvoljavaju koži da diše i sprečavaju pregrevanje.

Kako oblačiti novorođenče zimi

Pošto je bebama teško da same regulišu svoju temperaturu, posebnu pažnju treba posvetiti oblačenju, kako ne bi došlo do gubitka toplote. Ali morate biti oprezni i da ne preterate sa slojevima. 

Novorođenčad rođenu tokom hladnijeg dela godine oblačite poštujući sledeća pravila:

• Bebu oblačite slojevito - Kada oblačite bebu i odlučujete koliko slojeva da joj obučete, najbolje merilo ste vi sami. Bebi uvek obucite jedan sloj više.
   
• Odlučite se za prave materijale - Prvi sloj odeće koji ide do bebine kože bi trebalo da bude od pamuka. Za gornje slojeve birajte prirodne materijale koji dobro čuvaju toplotu, kao što je npr. vuna.
   
• Zaštitite bebu ako izlazite napolje - Ako bebu izvodite napolje morate da znate da tokom hladnih meseci osim od hladnoće bebu treba da zaštitite i od vlage. Obavezno bebi stavite kvalitetnu toplu kapu i rukavice. Jakna ili skafander bi trebalo da budu od vodootpornog materijala. Ako bebu vozite u kolicima ne zaboravite dodatnu opremu za kolica u vidu toplih nepromočivih navlaka, koje će vašem mališanu obezbediti toplotu i udobnost. 
   
• Pazite na temperaturne promene - Novorođenče ne bi trebalo previše izlagati velikim temperaturnim promenama. Ipak, ako ste primorani da to činite (zbog redovne kontrole npr.), potrudite se da bebu možete brzo da raskomotite kada uđete u topliju prostoriju ili auto. 

Pročitaj još:

• Kupanje novorođenčeta

Temperatura prostorije u kojoj beba boravi

Temperatura prostorije u kojoj beba boravi bi trebalo da je uvek ista, bez obzira na godišnje doba, a to je 20 - 22°C.

Osim toga, prostorija bi trebalo da ima prirodno provetravanje, da bude svetla i bez vlage. Svakodnevna higijena bi trebalo da se održava bez upotrebe jačih hemijskih sredstava.

Beba ne bi trebalo da bude izložena naglim temperaturnim promenama, direktnom hladnom ili toplom vazduhu iz klima uređaja ili grejalice. 

Za vreme kupanja temperatura vazduha u prostoriji bi trebalo da se kreće oko 26 - 28°C. 

Oblačenje bebe za spavanje

Tokom spavanja bebi nebi trebalo da bude prehladno, ali ni pretoplo. Temperatura sobe u kojoj novorođenče spava ne bi trebalo da bude viša od 22, niti niža od 18.

Kako biste bili sigurni da je vašoj bebi prijatno, to možete proveriti tako što ćete svoju ruku da položite na bebine grudi, leđa ili stomak. Ako su topli na dodir, onda je sve u redu. 

Bebe temperaturu regulišu preko glave. Kako biste sprečili pregrevanje nemojte joj stavljati kapicu tokom spavanja.

Za pokrivanje koristite prekrivače od materijala koji dozvoljavaju protok vazduha i lakšu razmenu temperature, kao što su pamuk ili muslin.

Vreće za spavanje su dobar i bezbedan izbor za aktivnije bebe. Tako ćete biti sigurni da se beba neće otkriti tokom noći i da ste joj obezbedili odgovarajuću toplotu.

Izvori: pregnancybirthbaby, Children'sHospitalofPhiladelphia, hudduma