U OVOM ČLANKU:

Kako dojiti

Uvećane i natečene grudi

Mleko curi iz grudi

Mastitis

Beba ne ume da uhvati dojku pravilno

Nemate dovoljno mleka​

Ravne ili uvučene bradavice

Ragade na dojkama

Beba odbija bradavicu

Začepljeni mlečni kanali

Problemi sa dojenjem - izazovi sa kojima se svaka dojilja može susreti

Da li je dojenje lako? Iako se može činiti da jeste, nažalost nije uvek. Problemi se najčešće javljaju u prvim danima i nedeljama dojenja i uz pravu podršku, u najvećem broju slučajeva mogu se uspešno rešiti.

Teškoće u prvim danima dojenja mogu biti različiti: nema dovoljno mleka, ili pak suprotno, nadolazi previše, beba ne uspeva da pravilno uhvati dojku… 

Iako je dojenje prirodno, ono nije uvek i spontano. Pred vama su najčešći problemi sa dojenjem, kao i predlozi rešenja.

Kako dojiti?

Iako je sigurno da nećete iskusiti baš sve od navedenih problema, nemojte unapred očekivati ni da će sve ići baš glatko. 

Bez obzira na to da li ćete se susretati sa izazovima ili ne, dobro je pripremiti se na dojenje još pre porođaja. Pravilnom edukacijom upoznaćete se unapred sa teškoćama koje se mogu javiti. Dobar početak je i čitanje sledećih članaka:

Dojenje u prvim danima po rođenju

Koliko dugo i koliko često dojiti bebu?

Svakako bi trebalo da obezbedite konsultacije sa savetnikom za dojenje. Dobro savetovanje možete naći u školicama roditeljstva, u samom porodilištu ili putem preporuke drugih mama.

Ono što je veoma važno, naročito ako imate više od jedne bebe i želite da ih isključivo dojite, jeste priprema okruženja i podrška okoline. 
 

nastavak ispod

reklama

Uvećane i natečene grudi

Nakon porođaja, kako mleko nadolazi, vaše grudi postaju tvrde kao kamen. Stanje može do te mere biti neprijatno da jedva možete ruku da podignete.

Rešenje:

Na svu sreću natečenost bi trebalo da počne da se smanjuje već u prvim danima, a sa njima i otok kako dojite sve više. Dok se tegobe postepeno prirodno povlače, neprijatnost možete umanjiti tako što ćete dojke grejati toplim kompresama pre dojenja, a hladiti ih hladnim kompresama nakon podoja.

Dodatni saveti: masirajte grudi tokom dojenja, menjajte položaje u kojima dojite i uvek nosite udoban grudnjak za dojilje.

Mleko curi iz grudi

Kaplje, curi ili izleće u mlazu - reč je o pojavi "let-down" refleksa, odnosno refleksa otpuštanja mleka. Iako je ovo potpuno normalno, čak i poželjno, jer je siguran znak da imate mleka, ne iskuse ga sve dojilje. Najčešće se javlja u prvim nedeljama dojenja, sve dok se snabdevanje mleka ne usaglasi sa ritmom dojenja i bebinim potrebama.

Mleko može poteći kada čujetre bebu, kada je vreme da se podoji, ponekad i kada samo pomislite na bebu. 

Rešenje:

Nosite u grudnjaku tupfere za dojilje da biste izbegli vlaženje garderobe. Gde god da krenete, ponesite i nekoliko rezervnih. Na stvarima tamnijih boja, ili šarenih dezena, fleka od mleka će biti manje vidljiva, čak iako dodje do vlaženja garderobe.

Mastitis

Mastitis je bakterijska upala dojke do koje dolazi zbog začepljenja mlečnog kanala. Najčešći uzrok je to što se mleko ne izvuče do kraja iz dojki. Simptomi koji se javljaju su veoma slični simptomima gripa, podrazumevajući i povišenu temperaturu i iscrpljenost, ali i natečenu dojku. 

Rešenje:

Obratite se svom lekaru. On će vam verovatno prepisati antibiotsku terapiju sa kojom ćete se brzo osećati mnogo bolje. Možete nastaviti sa dojenjem i tokom terapije.

Beba ne ume da uhvati dojku pravilno

Beba ima poteškoća da obuhvati areolu ustima i da uspostavi pravilno sisanje. Zbog toga ona ne dobija dovoljno mleka, može biti plačljiva i razdražljiva, a na bradavicama zbog nepravilnog hvata može doći do oštećenja tkiva u vidu ragada.

Rešenje:

Pomozite bebi tako što ćete je postaviti u odgovarajući položaj, tako da celo njeno telo bude priljubljeno uz vaše. Uhvatite dojku svim prstima, tako da vam palac bude iznad gornjeg dela areole, a svi ostali prsti ispod donjeg dela. Bebu dodirnite po obrazu ili gornjoj usni bradavicom, kako biste stimulisali prirodan refleks kod bebe. Ona će otvoriti usta, a vi je privucite ka dojci tako da obuhvati ustima veći deo areole, a ne samo bradavicu.

Ako ne uspe iz prve, ponavljanje će dati rezultate. Vremenom će beba sama hvatati dojku bez problema. 

      Ragade na bradavicama i dojenje

Nemate dovoljno mleka

Vaše grudi će proizvoditi više mleka u skladu sa rastućim potrebama bebe. Beba sisanjem sama podstiče dodatnu produkciju mleka. Ponekad, ipak to nije usaglašeno, naročito ako ste propuštali podoje. 

Rešenje:

Proverite da li beba dobro hvata dojku, uvek je dojite na zahtev, pustite bebu da tokom svakog podoja isprazni obe dojke.

Između hranjenja se izmlazajte. Možete koristiti pumpicu za izmlazanje ili to raditi ručno. Izmlazanje šalje signale dojkama da povećaju produkciju mleka. 

Ipak, važno je da ukoliko sumjate da nemate dovoljno mleka, odmah potražite stručnu podršku, od patronažne sestre ili savetnika za laktaciju. 

Hranite se zdravo i uzimajte puno tečnosti.
 

Ravne ili uvučene bradavice

Većina bradavica na dojkama je ispupčeno i bebama je time lakše da brže ovladaju hvatanjem dojke.  Ipak, kod nekih žena su bradavice ravne ili čak uvučene, što može biti otežavajuća okolnost pri dojenju.

Rešenje:

U apotekama se mogu kupiti tzv. silikonske bradavice koje pomažu da se ravne ili uvučene bradavice izvuku i tako bebi omogući lakše hvatanje i uspešno dojenje.

Savetnik za laktaciju će vam pokazati razne načine koje možete probati ukoliko imate ovakve teškoće. 

Ragade na dojkama

Do nastanka ragada najčešće dolazi zbog zauzimanja nepravilnog položaja pri dojenju, kao i zbog nepravilnog hvata dojke. Na bradavicama nastaju rane, bolne i upaljene, a stanje se može pogoršati sa nastavkom nepravilnog dojenja ili usled pojave gljivičnih ili bakterijskih infekcija.

Rešenje:

Potrudite se da beba savlada pravilan hvat dojke. Nakon podoja držite dojke neko vreme izložene na vazduhu, ispirajte ih fiziološkim rastvorom i obavezno koristite  specijalno formulisanu kremu za ragade.

Ukoliko se pojave ragade, a stanje se pogoršava, obavezno se posavetujte sa doktorom. Moguće je da se radi o infekciji koja se mora tretirati antibioticima. 
 

Beba odbija bradavicu

Ovaj problem se najčešće javlja kod beba koje se dohranjuju flašicom. Zbog toga ona postaje zbunjena, pa se može desiti da odbije bradavicu. 

Postoje i drugi razlozi zbog kojih beba može odbijati dojku, pa je važno da se posavetujete sa savetnikom za laktaciju koji će proceniti šta je u pitanju. 

Rešenje:

Ukoliko želite da vaša beba nastavi da doji, izbegavajte flašice. Ako postoji potreba za dohranom, bilo vašim mlekom ili formulom, probajte alternativne načine hranjenja, kao što je uz pomoć kašičice, šprica ili čašice. 

Začepljeni mlečni kanali

Nekada dolazi do začepljenja mlečnih kanala što može uzrokovati da se mleko vraća nazad, pa na mestu začepljenja nastaju bolne kvržice.

Rešenje:

Trudite se da ne prestajete sa redovnim podojima.  Stalni protok mleka će vremenom otčepiti začepljene mlečne kanale. U međuvremenu proverite da li je vaš grudnjak dovoljno komotan, menjajte položaje bebe tokom dojenja, koristite tople komprese pre dojenja, dodatno praznite dojke nakon podoja i masirajte kvržice pre i tokom podoja.

//www.medela.com/breastfeeding/, //www.thebump.com/, //www.whattoexpect.com/

Fotografije: Shutterstock