Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
38. nedelja trudnoće
U OVOM ČLANKU:
KAKO SE STVARI ODVIJAJU KOD VAS?
Znaci da je porođaj počeo
Curenje kolostruma
SHOPPING ZA BEBU - naš izbor neodoljivih i korisnih stvari!
SAVET NEDELJE:
Pripremite se za dojenje
Temeljno čišćenje doma i pranje bebinih stvari
U kom sam mesecu trudnoće? - u 9. mesecu.
38. nedelja trudnoće - Kako vaša beba raste?
Vaš mališan je sada dugačak oko 49 cm (od glave do pete) i teži oko 3 kg, kao recimo kruškolika bundeva. Pred kraj trudnoće telesne mere variraju od bebe do bebe, pa će vam ultrazvučni pregled dati precizniju informaciju o težini i dužini vaše bebe. Ipak, imajte u vidu da čak i najpreciznije merenje može da odstupa oko 15 % u odnosu na stvarnu težinu bebe.
Većina bebinih organa je zrelo i potpuno funkcionalno. Pluća i glasne žice su spremne za prvo oglašavanje! Ukoliko je beba zauzela položaj glavom na dole, sve više će se spuštati ka vašoj karlici, ćekajući da počnu one kontrakcije koje će je pogurati napolje, pravo u vaš zagrljaj!
Kako se stvari odvijaju kod vas u 38. nedelji trudnoće?
znaci da je porođaj blizu
Verovatno se osećate kao naduvani balon, i iako ste sigurno delom prestravljeni zbog porođaja i brige oko bebe (otud svi oni čudni snovi!), sa druge strane jedva čekate da se sve završi i da se konačno vratite u svoj "normalni" oblik. Dok čekate da se jave znaci da je dan D došao, informišite se kako izgleda porođaj kroz sve faze i šta trebate da radite kada počnu da se javljaju porođajne kontrakcije.
Signali porođaja
Nije lako proceniti da je porođaj počeo. Mnogi simptomi koji kod nekih žena nagoveštavaju početak porođaja, kod drugih se javljaju danima, i nedeljama pre. Možda vam je do sada poznat bar jedan od sledećih signala:
- Spuštanje stomaka. ovo može da se desi i nekoliko nedelja pred porođaj, naročito ako vam je ovo prva beba. Spuštanje stomaka znači da se beba glavom spustila niže u vašu karlicu. Uglavnom trudnice osete olakšanje, manji pritisak na želudac i dijafragmu, te lakše disanje.
- Češće kontrakcije. Pripremne kontrakcije se javljaju češće i postaju blago bolne. Vremenom će ove kontrakcije dovesti do smekšavanja i otvaranja grlića, i pretvoriti se u prave koje će se javljati u redovnim vremenskim intervalima i bivati sve bolnije.
- Promene grlića materice - skraćivanje i otvaranje grlića. Ova vrsta promena grlića pred porođaj se utvrđuje vaginalnim pregledom. Grlić može početi da se menja nedeljama pred porođaj, i sam za sebe nije precizan indikator da porođaj nastupa ubrzo. U prvoj trudnoći je uobičajeno da se grlić sporije otvara i skraćuje nego u narednim trudnoćama.
- Ispadanje sluznog čepa - sluzni čep izgleda kao gusta sekrecija koja može biti crvenkaste boje. Ova pojava prati širenje i otvaranje grlića, i samo po sebi nije znak da je počeo porođaj - takođe može da se javi nedeljama unapred.
Šta ako se ništa ne dešava?
Ukoliko još uvek ne primećujete ništa od navedenog, i to je u redu. Moguće je i da sve počne da se dešava jako brzo, i da se završi u istom danu!
Znaci da počinje porođaj:
Postoje dva sigurna simptoma da je porođaj počeo ili je jako blizu:
- sve češće i bolnije kontrakcije - prave porođajne kontrakcije, za razliku od pripremnih, postaju sve jače (teško vam je da bilo šta radite, pa i da pričate dok traju), traju sve duže, javljaju se u regularnim intervalima, postaju češće. Mogu se javiti naglo u punom intenzitetu ili početi postepeno, najpre na svakih 10 minuta. Ono što ih razlikuje od pripremnih jeste što se neće smanjiti bez obzira šta radili. Postajaće sve češće - služite se principom 5-1-1, kada počnu da se javljaju na svakih 5 minuta, da traju oko 1 minut i ovakvi ciklusi potraju bar 1 sat, vreme je da pozovete doktora ili odete u porodilište.
- pucanje vodenjaka - bez obzira da li ćete osetiti mlaz, ili curkanje manje količine tečnosti u kontinuitetu, pucanje vodenjaka, odnosno isticanje amnionske tečnosti, znači da je vreme da odete u porodilište, bez obzira na to da li osećate kontrakcije ili ne. Uglavnom pojava kontrakcija prethodi pucanju vodenjaka, ali ovo nije pravilo.
Savet za 38. nedelju
pripremite se za dojenje
Majčno mleko je savršena hrana za bebu. Pomaže sprečavanju mnogih hroničnih bolesti kod dece, a i blagorodno je za vaše zdravlje. Međutim, iako urođeno i instinktivno, dojenje zahteva određenu veštinu koja se stiče vremenom. Informišite se unapred o teškoćama kroz koje možete prolaziti kako biste održali motivisanost i strpljenje.
Dobar start za uspešno dojenje:
- pročitajte što više o dojenju unapred, idite na edukacije u školu roditeljstva ili posetite neku od edukacija Savetovališta za dojenje Udruženja Roditelj.
- u porodilištu zahtevajte da vam bebu daju na grudi čim se rodi (osim ukoliko iz medicinskih razloga to nije moguće)
- dojite vašu bebu i primenjujte kontakt kože-na-kožu što više i što češće u prvim nedeljama, čak i pre nego što zaplače - lakše ćete uspešno staviti bebu na dojku ako je beba smirena
Pročitaj još:
Temeljno čišćenje doma i pranje bebinih stvari
Mnoge trudnice u kasnim fazama trudnoće osete sindrom “gnežđenja” - instinkt da sve pripreme i srede pre porođaja.
Ako ste vi među njima, iskoristite ovaj iznenadni nalet energije i volje da organizujete i obavite sve što je potrebno. Dom vam verovatno neće biti tako čist duže vreme nakon dolaska bebe, pa će vam to što sada uradite biti od velike koristi.
Izvor slike: Shutterstock
