U OVOM ČLANKU:

Kakva je to hrana?

Kada treba uvesti ovakvu hranu?

Kako treba uvesti ovakvu hranu?

Koja je to hrana?

Pročitaj još:

Vodič za ishranu bebe u prvoj godini

10 hranljivih materija koje su neophodne svakom detetu

Kako se izboriti sa grčevima?


Kakva je to hrana?

Hrana koju beba može jesti prstićima su komadići mekane hrane koji se lako žvaću i gutaju. Uvođenje ovakve hrane može biti jako zanimljivo bebama i bitan je korak u osamostaljivanju jer pomaže deci u razvoju finih motornih veština i u sticanju koordinacije.

Igra hranom može napraviti nered, ali nemojte prebrzo reagovati i odmah presvlačiti dete i skidati prljavu odeću sa njega, već ga pustite da do kraja uživa u ovoj aktivnosti. Na taj način neće steći utisak da je uzimanje hrane nešto što se mora, ili nešto što je sa druge strane zabranjeno i što izaziva ljutnju roditelja, već će naučiti da uživa u njoj.

Kada treba uvesti ovakvu hranu?

Kada beba ima između 8 i 9 meseci, sama će vam staviti do znanja da je već spremna da jede samostalno, time što će sve češće želeti da sama uzme kašiku ili viljušku, ili time što će pokazivati interesovanje za hranu koja je u tuđem tanjiru. Na samom početku beba će šakom samo zgrabiti hranu i prineti je ustima, ali vremenom im se razvija osećaj da treba da koriste palac i kažiprst za hvatanje hrane. 

Kako treba uvesti ovakvu hranu?

Jednostavno sami usitnite hranu i poslužite je detetu dok sedi u svojoj stolici za hranjenje. Hranu uvek stavite u posude koje nisu lomljive, jer deca često znaju da bace posudu mimo prostora predviđenog za jelo, kada pojedu to što ste servirali. Polako dozirajte  usitnjenu hranu u činiju.

Uvek hranite dete u hranilicama koje su za to predviđene, pre nego u auto-sedištima za decu ili kolicima, jer to smanjuje rizik od jedenja u nepravilnom položaju, a samim tim se smanjuje i rizik od davljenja. Time ćete naučiti dete da je sedeći položaj u stolici za hranjenje najpravilniji način za hranjene.

Koja je to hrana?

Iako vaša beba možda već ima dobar apetit, ona nema još uvek sve zube, tako da počnite sa hranom koja je mekana i koja se lako razlaže pomoću pljuvačke u ustima. Kada beba poraste možete početi sa uvođenjem čvrste hrane koja zahteva temeljno žvakanje.

Vaša beba još uvek uči i upoznaje različite teksture hrane, boje i arome. Tako da se potrudite da joj uvek pripremite raznovrsnu hranu. Izbegavajte davanje slatkiša i kolača, torti i slanih grickalica. Bebi je neophodna visoko hranljiva hrana, bogata vlaknima, mineralima i skrobnim hidratima koji su bitni za funkcionisanje i razvoj bebinog mozga. 

Pre nego što usitnite povrće, poželjno je prethodno ga skuvati, i time izbeći rizik od davljenja hranom. Seckajte hranu ma koje vrste u što sitnije komade, jer se neka deca mogu omrzovoljiti i odbijati obrok u slučajevima kada su komadi previše krupni, jer im je potreban veliki napor kako bi sažvakali hranu koja ne odgovara njihovim majušnim ustima ili retkim zubićima.

Birajte hranu koja je pogodna za uzrast u kom se nalazi vaše dete. Eksperti kažu da maloj deci ne bi trebalo davati sledeće namirnice: jaja, ribu, proizvode od kikirikija, jer to povećava rizik za pojavu alergije.

Ovo su neke od omiljenih namirnica za pravljenje grickalica za bebe:

  • mali komadi mekanih kifli (namazati ih voćnim pireom ili pireom od povrća);
  • mali komadi banane ili drugog oljuštenog voća, kao što su mango, šljiva, kruška, breskva, dinja, lubenica;
  • male kocke tofua;
  • dobro kuvane spiralne testenine (iseći ih na komade);
  • vrlo mali komadi mekog sira;
  • seckano tvrdo kuvano jaje;
  • kuvane šljive ili jabuke;
  • mali komadi dobro kuvanog povrća, kao što su šargarepa, grašak, tikvice, krompir, brokoli ili karfiol;
  • mali komadi kuvane piletine ili govedine.

Bon appetit!


Pročitaj još:

Vodič za ishranu bebe u prvoj godini

10 hranljivih materija koje su neophodne svakom detetu

Kako se izboriti sa grčevima?

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Epiglotitis kod dece - infekcija dela grla

Pročitajte ono što niste znali o epiglotitisu

OPŠIRNIJE

Infekcije uha kod dece

Infekcije uha su česte, ali izlečive.

OPŠIRNIJE

Kako bebe usvajaju govor?

Sada možete saznati kako deca usvajaju sposobnost govora.

OPŠIRNIJE

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?