U OVOM ČLANKU:

Koja je uloga cervikalne sluzi?

Kako se menja izgled cervikalne sluzi?

Koja je uloga cervikalne sluzi?

Cervikalna sluz igra važnu ulogu u ostajanju u drugom stanju time što hrani i štiti spermatozoide tokom dugog putovanja kroz reproduktivni trakt žene kako bi se susreli sa jajnom ćelijom. Ova sluz menja svoj izgled tokom ciklusa i ima specifičan izgled u plodnim danima. 

Analizom cervikalne sluzi uz merenje bazalne temperature tela (BTT)  možete pouzdano predviđati plodne dane i dan ovulacije u narednim ciklusima.

Najjednostavnije rečeno, cervikalna sluz je tečnost koja se proizvodi oko grlića materice, pod uticajem hormona estrogena. Tokom mentrualnog ciklusa, količina i kvalitet ove tečnosti se menja, a praćenjem ovih promena moći ćete da predvidite najplodnije dane u ciklusu.

Kako se ovulacija bliži, nivo estrogena se podiže i stimuliše grlić da proizvede veću količinu cervikalne sluzi, u kvalitetu pogodnim za oplodnju. Ovakva sluz, pogodna za oplodnju, ima specifičnu teksturu koja podseća na belance od jajeta - prozirna je i elastična - i po sastavu i ph vrednostima čini savršeno okruženje za život spermatozoida. 

Dovoljna količična ovakve cervikalne sluzi tokom plodnih dana povećava šanse da ostanete u drugom stanju. 

Najbolji način da procenite cervikalnu sluz jeste da je pokupite i analizirate svakodnevno. Ovo možete raditi u toaletu, tako što ćete čistim prstima (kažiprstom i srednjim prstom) pokupiti nešto sadržaja iz vaginalnog otvora, što bliže grliću. Možda ovo neće biti potrebno ukoliko primećujete cervikalnu sluz na toalet papiru prilikom brisanja.

Kako se menja izgled cervikalne sluzi?

• ​nakon prestanka menstrualnog krvarenja verovatno ćete imati nekoliko dana osećaj vaginalne suvoće. Nakon toga, moguće je da ćete imati beličastu sekreciju koja će biti gusta i lepljiva ili vlažna. Ovo su sve dani u kojima nisu velike šanse da ostanete u drugom stanju.
• nekoliko dana pre ovulacije, sekrecija će početi da biva providna i klizava i biće je sve više u količini. Sve ovo će biti znak da je došlo vreme za pravljenje bebe, jer ovakva sluz omogućava spermatozoidima da putuju do jajne ćelije. Poslednji dan u kom ćete primetiti ovakav izgled sluzi jeste dan pred ovulaciju ili sam dan ovulacije. 
• nakon ovulacije naglo će se smanjiti količina sekrecije ili će delovati kao da je nema. Konzistencija može biti kremkasta, gusta i lepljiva. 
   

Šta ako moja cervikalna sluz ne liči na belance?

Može se desiti da prilikom proveravanja cervikalne sluzi otkrijete da je nemate ili da nije u konzistenciji u kakvoj bi trebalo da bude u plodnom periodu. Bez obzira na to, ne mora da znači da sluz koju imate nije kvalitetna. Ipak, ovakvu nedoumicu bi bilo dobro da proverite sa svojim ginekologom koji će vas pregledati i utvrditi da li je vaša cervikalna sluz pogodna za oplodnju.

Nedostatak cervikalne sluzi ili njena neadekvatna konzistencija - ako je gusta i lepljiva u periodu plodnih dana, u nekim slučajevima može osujetiti pokušaje žene da ostane u drugom stanju. Ovo se može desiti iz više razloga, među najčešćim su dijeta, stres, hormonski disbalans, kao i korišćenje pojedinihlekova.

Ono što može pomoći jeste pre svega unos dovoljne količine tečnosti.

U apotekama se mogu naći preparati koji mogu doprineti stvaranju vaginalnog okruženja optimalnog za oplodnju, ali vam savetujemo da se pre bilo kakve odluke o primeni ovih preparata najpre posavetujete sa doktorom.