U OVOM ČLANKU:

Zašto se snovi tokom trudnoće menjaju?

Šta možete uraditi?

Najčešći snovi tokom trudnoće

Zašto se snovi tokom trudnoće menjaju?

Gotovo da svaka trudnica može primetiti razliku između svojih snova u toku trudnoće i onih pre nego što je zatrudnela. To je razumljivo, budući da se drugo stanje ne zove tako bez razloga, a snovi su jedna od mnogih stvari koje se menjaju tokom trudnoće.

Vaši snovi će u toku trudnoće delovati ludo i neobjašnjivo. Za ovo možete okriviti progesteron koji teče vašim venama, ali i svoje misli u toku dana. Kao i većinu budućih mama, i vas verovatno muče misli o tome kako će sve izgledati - porođaj, majčinstvo, sama beba.

Snovi oslikavaju vaše unutrašnje emocionalno stanje. Sva ona osećanja koja određena razmišljanja u vama izazivaju se reflektuju na te vizuelne predstave u toku noći koje vas mogu zbuniti, pa možda čak i zabrinuti. Ali za brigu nema razloga - ovo je sasvim normalna i uobičajena pojava. Trudnoća izaziva i lepa, ali često i neka ružna osećanja ili raspoloženja, pa i same misli u vezi sa trudnoćom ili budućim majčinstvom mogu biti kako dobre, tako i loše.

A evo i jednog fiziološkog objašnjenja zašto su vam snovi toliko drugačiji. S obzirom da se trudnice često u toku noći bude ne bi li otišle u toalet, ili se otarasile grča, ili ne bi li pronašle udobniji položaj za spavanje, one time konstantno ruše i prekidaju REM fazu sna koja je ispunjena snovima. Na ovaj način ispresecana REM faza može rezultirati čudnim, ponekad zastrašujućim predstavama koje vas mogu i zbuniti, ali i uplašiti. 

Šta možete uraditi?

Zabavite se. Nemojte se plašiti svojih snova, ma kakvi oni bili. Neka vam njihova  maštovita raznolikost bude izvor zanimacije. Vodite dnevnik o snovima ili podelite sa svojim partnerom svoje snove, jer možda i on ima slične, ali ne želi da priča o njima jer pomišlja da to nije u redu ili da će vas to uplašiti..

Trudnice zbog povećanog nivoa hormona često imaju erotske snove. Iskoristite ovo na najpametniji način i podelite ovakve vizije sa svojim partnerom. Ovo je odlična prilika da verbalizacijom svojih snova i fantazija održite strast sa partnerom.

Najčešći snovi tokom trudnoće

Prvi trimestar

Trudnice često osećaju određenu vrstu anksioznosti kada pomisle na rođenje deteta ili majčinstvo. Baš zato što osećaju veliku odgovornost prema nečemu što im je još uvek nepoznato, kao što je novorođenče, često sanjaju svoju decu kada su već porasla, jer im sama pomisao na brigu o novorođenčetu uliva strah.

Pošto je žena u trudnoći svesna većeg obima svog tela, kao i veće težine, i ne oseća se prijatno zbog toga, ona često sanja velike zgrade, velike objekte, oblakodere, ili sanja sebe kako vozi kamion, buldožer ili bilo koje drugo vozilo kojim je teže upravljati od običnog automobila, i to asocira na ženino poimanje njenog kretanja u trudnoći.

Takođe, česti su snovi u kojima se pojavljuje voda u raznim oblicima ili različita vodena stvorenja, od malog akvarijuma sa zlatnom ribicom pa sve do okeana kome nema kraja. To se može objasniti time da je telo žene svesno tečnosti koja se nakuplja u njenoj materici i bebe koja pliva u njoj. Na kraju krajeva, svi mi nastajemo isprva kao vodena bića u majčinoj utrobi, dok ne isplivamo na samo kopno.

Drugi trimestar

U ovom periodu trudnice često sanjaju životinje koje su još uvek male, ali koje mogu biti i slatke i opasne, u zavisnosti od toga koja osećanja obuzimaju trudnicu kada razmišlja o svom novorođenčetu. Ukoliko oseća strah zbog svega što joj se dešava ili ukoliko se plaši da neće biti dobra majka svom detetu (što je prirodno razmišljanje), životinje u snu možda neće izgledati bezazleno i umiljato. 

Erotski snovi su prisutni i u ovom periodu i uglavnom se emituju zbog straha trudnice da svom muškarcu više nije privlačna. Trudnice su svesne da se njihovo telo promenilo i to u negativnom smislu, da moraju da nose odeću koja nije nimalo seksi, i sve to utiče na njihovo samopouzdanje. Erotski snovi su prisutni kako bi na neki način umirili trudnicu, i rekli joj da je i dalje poželjna i da ne treba da brine.

Trudnice se takođe u vezi sa ovim plaše i gubitka partnera, pa često imaju i noćne more u kojima ih partner vara ili napušta. Sve je to prirodno jer žene tada mnogo više zavise od muškarca nego ikada pre, a uz to se ne osećaju samouvereno zbog promena na svom telu.

Treći trimestar

Trudnice tada često sanjaju pol svog deteta, lice bebe ili ime. Žene često sanjaju stvari koje se vezuju za žensku delatnost ili pak mušku delatnost i tako "predviđaju" pol svog deteta.

Takođe, neke trudnice sanjaju sam porođaj do najsitnijih pojedinosti - pucanje vodenjaka, put do bolnice, porođajnu salu, doktore i babice…

Nije neobično ni prisustvo noćnih mora, zato se nemojte brinuti ukoliko lice bebe u snu bude izobličeno i ružno, i ne dozvolite da vam to ulije nerealan strah da će zaista tako biti.

Bliži se porođaj.

U ovim trenucima trudnica može da sanja gotovo sve, budući da iščekivanje raste, a sa njim i pomešanost svih mogućih osećanja. Porođaj može sanjati kao metaforički kraj nekog puta, ili pak njegov početak.

Odgovornost koja se približava može izazvati neka negativna razmišljanja, pa i snove. Kako se približava dugo očekivani trenutak snovi mogu postajati sve strašniji. Možete sanjati kako ostavljate bebu negde samu, kako ste je izgubili, ili nenamerno povredili.

Takođe, česti su snovi u kojima bežite od nečega, u kojima ste zarobljeni na malom prostoru - sve to zbog straha od odgovornosti, ali i zbog straha da ćete s rođenjem bebe zaboraviti na ceo svoj dotadašnji život.

Snovima ne treba pridavati veliki značaj, kakvi god da su. Budite razumni i shvatite da se u vašem telu dešavaju ogromne promene, ništa manje se stoga ne može očekivati i od vaše glave tokom noći. Što ne znači da ne treba da uživate u njima ukoliko su lepi i strastveni.

Pročitaj još:

Promene na telu nakon porođaja

Da li je bezbedno imati seksualni odnos u trećem trimestru?

Da li je moguće dobiti menstruaciju dok ste u drugom stanju?

Da li je bezbedno nositi grudnjak tokom trudnoće?

Da li je bezbedno farbati kosu tokom trudnoće?

Da li beba u materici reaguje na zvuk muzike?

Da li je bezbedno konzumirati riblje ulje i ostale omega-3 suplemente za vreme trudnoće?