U OVOM ČLANKU:

Prenatalni period i san

Na koji način teče prilagođavanje?

Kada će beba prespavati noć?

Dinamika sna kod prevremeno rođenih beba

Pročitaj još:

36. nedelja trudnoće

5 stvari koje niste znali o bebinom snu

Kako se izboriti sa bebinim buđenjem tokom noći?


Prenatalni period i san

Možda će zvučati zbunjujuće, ali beba u majčinoj utrobi se nalazi u stanju koje ne odgovara ni stanju budnosti ni stanju sna. Kod još uvek nerođenih beba ne postoji bitna razlika niti granica između ova dva stanja sve do neke 36. nedelje trudnoće. Međutim, čak i tada ciklusi budnosti i sna nisu povezani sa smenom dana i noći, jer beba u utrobi još uvek nije upoznata sa ovakvom promenom, budući da živi u potpunom mraku, gde se ne događa ništa slično. Ako uzmemo u obzir ove činjenice i postavimo ih jednu pored druge sasvim je logično pa čak i prihvatljivo što bebama treba vremena da shvate kako smena između dana i noći funkcioniše.

Na koji način teče prilagođavanje?

Prve dve nedelje su najkritičnije jer je beba tada još uvek naviknuta na stanje sna i budnosti koje je prenela iz prenatalnog perioda. San tada traje 2-4 sata i prisutan je ravnomerno koliko i stanje budnosti. Ono što za roditelje predstavlja problem jeste što se ova dva stanja smenjuju svakoga dana u različito vreme i još uvek nema šablona po kojem beba funkcioniše.

Kako sedmice odmiču, beba se sve više prilagođava smeni dana i noći, a kao pokazatelji joj služe spoljašnji nadražaji koji je navode na zaključke da li se radi o danu ili noći, i to najviše pokazatelji poput svetlosti i mraka, a potom i ostali - temperatura, noćna tišina, aktivnosti poput menjanja pelena, igranja, komunikacija sa roditeljima i sl. 

Tokom četvrte nedelje bebi bi već trebalo biti jasno kako stvari funkcionišu - da se noću spava, da se preko dana drema više puta. U ovom periodu i kada se budi noću beba je obično već ustalila vreme tog buđenja. Oko desete nedelje neke bebe su već u stanju da prespavaju celu noć, a već u petnaestoj nedelji beba ima ustaljen ritam budnosti i sna i tada roditelji mogu da odahnu. Naravno, oni koji imaju tu sreću.

Baš kao što bebe u različito vreme prohodaju, progovore ili se odviknu od pelena isto je i sa spavanjem i usvajanjem određenih šablona. Svaki od ovih koraka je skup određenih napredaka u emocionalnom, psihičkom i fizičkom razvoju, stoga je pitanje vremena kada će i vaša beba razviti određen šablon spavanja, samo je potrebno da do tada izdržite, iako znamo da nije nimalo jednostavno kao što zvuči. 

Kada će beba prespavati noć?

Pod ovim se podrazumeva da se beba probudi eventualno jednom u toku noći, ali da ne plače. Ono čemu roditelji ne treba da se nadaju je da će beba spavati duže od 8 sati, budući da beba još uvek spava preko dana i da joj ne treba toliko sna preko noći. Kako beba bude spavala manje preko dana, tako će se i noćni režim spavanja produžiti. Kada beba navrši mesec dana već bi trebalo da ima neke ustaljene navike i da se u toku noći eventualno budi jednom, međutim ove navike se razlikuju od bebe do bebe, stoga nemojte očajavati ukoliko vašoj bebi bude bilo potrebno više vremena da usvoju ovu naviku.

Dinamika sna kod prevremeno rođenih beba

Kod roditelja prevremeno rođenih beba situacija nije baš tako optimistična. Prilagođavanje smeni dana i noći se odvija na osnovu određenih zakona koji se dešavaju unutar tela svake bebe tokom procesa razvoja, stoga ranije rođenje bebe nikako ne utiče na to da se njen organizam ranije prilagodi smeni dana i noći i da beba brže usvoji naviku da prespava noć. Beba će se ovome prilagoditi kada dostigne određeni stupanj razvoja. Nažalost, roditelji prevremeno rođenih beba moraju na vreme da prihvate činjenicu da će se češće i tokom dužeg vremenskog perioda buditi noću.

Opet je bitno naglasiti da je razvoj navika tokom spavanja za svaku bebu stvar individualnog razvoja. Više o tome kako da pomognete bebi da se lakše prilagodi novim uslovima života i kako da vi izdržite taj period njenog prilagođavanja možete pročitati u članku: Kako se izboriti sa bebinim buđenjem tokom noći?


Pročitaj još:

36. nedelja trudnoće

5 stvari koje niste znali o bebinom snu

Kako se izboriti sa bebinim buđenjem tokom noći?

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Seks nakon porođaja

Poslušajte svoje telo i svoje želje.

OPŠIRNIJE

Kada treba početi sa izvođenjem bebe?

Koliko je svež vazduh važan u pravilnom razvoju bebe...

OPŠIRNIJE

U čemu se ogleda značaj pričanja i čitanja odojčetu?

Pročitajte kakva je vaša uloga u razvoju bebinog govora.

OPŠIRNIJE

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?