Razvojni miljokazi: Puzanje i hodanje uz podršku

Iako je prvi samostalni korak važan trenutak u razvoju vaše bebe, taj korak nije iznenadni događaj, već kulminacija prirodnog procesa savladavanja motoričkih veština. Hodanje je rezultat postepenog razvoja snage, ravnoteže i koordinacije, koji može trajati mesecima i doneti mnoga iznenađenja.

Prema najnovijim smernicama Američke akademije za pedijatriju (AAP) i Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), varijacije u brzini i stilu kretanja su normalne, pa nemojte upasti u zamku upoređivanja sa drugima – svaka beba napreduje u svom ritmu.

Uprkos tome, važno je pratiti opšte miljokaze i konsultovati pedijatra ako ste imate pitanja u pogledu dinamike razvoja svog deteta. 

U nastavku teksta više o tome šta sve prethodi tom išćekivanom trenutku - prvom samostalnom koraku.

Razvoj u prethodnom periodu

U pripremi za slobodno hodanje, koje često uključuje nesigurne prve korake uz podršku nameštaja, vaša beba će savladati brojne gross motor skills, uključujući podizanje glave, kotrljanje, puzanje i kruženje. Ove faze ne samo da grade fizičku snagu, već i podržavaju senzorni, kognitivni i čak jezički razvoj, omogućavajući bebi da istražuje svet na nov način.

Između 5 i 8 meseci

Tokom ovog perioda, većina beba počinje da pokazuje znakove jačanja krupne motorike. Mnoge će lako podizati glavu dok leže na stomaku (tzv. tummy time), što je ključno za izgradnju mišića vrata i leđa – a AAP (1) preporučuje 15–30 minuta dnevno na stomaku da se ovo podstakne.

Ubrzo beba stiče sposobnost da se osloni na ruke i podigne grudni koš, uživajući u posmatranju okoline. Ovo može preći u klizanje po stomaku, šutiranje nogama i mahanje rukama, slično plivanju.

Kotrljanje u oba smera postaje uobičajeno, a neke bebe ga koriste kao primarni način kretanja umesto klasičnog puzanja. Prema ažuriranim CDC smernicama (2), kotrljanje sa stomaka na leđa očekuje se do 6 meseci.  Ova faza gradi osnovu za kasnije veštine, poput bilateralne koordinacije ruku i nogu.

Između 7 i 10 meseci

Ovo je ključni period za početak puzanja, u kome beba integriše snagu i koordinaciju da se kreće napred.

Nisu sve bebe "klasični puzaći" na rukama i kolenima – mnoge prihvataju za varijacije poput vojničkog puzanja po stomaku, klizanja na zadnjici, "medveđeg hoda" (ruke i stopala), unazad ili bočno kretanje, ili čak samo kotrljanja.

Sve ove metode su validne sve dok beba koristi obe strane tela simetrično i dostiže miljokaze.

U ovo vreme, beba može početi da se diže uz nameštaj i kreće se duž ivica, što je priprema za samostalno hodanje.

Istraživanja iz 2023. (3) pokazuju da veća varijacija u stilu puzanja može biti povezana sa boljim kasnijim razvojem, posebno kod dece sa rizikom za kašnjenja.

Otprilike godinu dana

Većina beba napravi prve samostalne korake između 9. i 15. meseca, prema ažuriranim CDC smernicama iz 2025.

Pre nego što počne da trči, beba mora razviti snagu nogu, ravnotežu i prostornu svest – veštine koje se grade kroz prethodne faze. Ne brinite ako vaš mališan kasni ili ima "čudan" stil (npr. široko postavlja noge); važno je da napreduje.

Ako nema samostalne lokomocije do 12 meseci, konsultujte lekara. Podstičući slobodno kretanje u bezbednom okruženju, pomažete bebi da izgradi samopouzdanje za buduće avanture.

Autor: Redakcija

Ažurirano: 07.10.2025.

Photo: Freepik, Unsplash

Reference:
(1) AAP: Movement Milestones: Birth to 3 Months
(2) How Has the CDC Changed the Developmental Milestones?
(3) Taylor & Francis Online: Variability in infant crawling with typical development and risk of developmental delay