Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Četvrti mesec trudnoće - Šta vas očekuje?
U OVOM ČLANKU:
Kako vaša beba raste?
Kako se stvari odvijaju kod vas?
Drugi semestar - najlepši period trudnoće
Četvrti mesec trudnoće - Kako beba raste i šta možete da očekujete?
Čestitamo ulazak u drugi trimestar trudnoće! Drugi timestar, poznat je kao "zlatno doba trudnoće", a razlozi su očigledni. Mučnine uglavnom prestaju, a energija, poletnost i raspoloženje se vraćaju. Uz to, verovatno osećate i neku vrstu olakšanja jer izlazite iz "rizičnog perioda" - sa opadanjem rizika od pobačaja na 1%, smatra se da je trudnoća sad na sigurnom putu!
Kako vaša beba raste u 4. mesecu trudnoće?
14. nedelja trudnoće
Bebini organi su potpuno formirani i sada im predstoji dalji rast i razvoj. Beba fizički sve više liči na malu verziju sebe na rođenju, sa lepo formiranim spoljnim delovima tela i crtama lica.
Kada smo kod lica, beba počinje da razvija mimiku i vežba razne pokrete ustima, koji liče na pokrete sisanja i žvakanja. Pokretanje ruku i nogu postaje više pravilno i koordinisano, za razliku od nasumičnih trzajnih pokreta u prethodnom periodu.
Njena glavica postaje sve više okrugla i više u proprociji sa ostatkom tela. Ona je sada naučila još nešto - da piški! Malu količinu plodove vode koju beba proguta majušni bubrezi obrađuju i zatim izbacuju nazad.
Saznaj više o 14. nedelji trudnoće
15. nedelja trudnoće
Dok se vaša loptica aktivno pomera, opruža i skuplja noge i ruke, u njenom telu se dešavaju nove promene - razvijaju se čula. U njenim ustima se razvijaju papile i receptori ukusa, a nervi počinju da ih povezuju sa nervnim sistemom. U narednom periodu vaše čedo će početi da razvija sklonosti ka omiljenim ukusima! Takođe, bebine oči su sada osetljive na svetlost.
Beba sve više liči na malu osobu, a na njenom telu počinju da se javljaju meke dlačice nalik finom krznu - tzv. lanugo. Ove dlačice, u kombinaciji sa sirastim mazom (belim kremastim slojem) imaju važnu ulogu u bebinom razvoju i njenoj adaptaciji na spoljašnju sredinu kada se rodi. Ove prirodne materije prekrivaju bebinu kožu štiteći je od predugog boravka u vodenoj sredini, ali i od raznih patogena sa kojim se beba može susreti prilikom porođaja.
Saznaj više o 15. nedelji trudnoće
16. nedelja trudnoće
Beba pravi grimase koje mogu izgledati kao osmesi, ali su za sada potpuno nasumične, jer još uvek nema kontrole mišića. Nervni sistem se razvija velikom brzinom, omogućavajući bebi da aktivno pomera ruke i noge, da sklapa šaku u pesnicu, kao i da se odgurava, što ćete uskoro moći i sami da osetite!
Prvi bebini pokreti najčešće se osete između 18. i 20. nedelje trudnoće, ali je moguće da se dese i ranije - već oko 16. nedelje. Ako ste prvi put u drugom stanju, moguće je da ćete osetiti prve pokrete koju nedelju kasnije, sve do 24. nedelje. Prvi pokreti liče na blaga treperenja u stomaku, a mnoge trudnice ih pomešaju sa radom creva... Budite strpljivi, uskoro ćete jasno znati da se to vaše čedo javlja!
Saznaj više o 16. nedelji trudnoće
17. nedelja trudnoće
Bebin skelet postaje sve snažniji i jači, pretvarajući se iz hrskavičaste u koštanu strukturu. Krvni sudovi prodiru kroz hrskavicu, prenoseći matične i druge ćelije neophodne za proces okoštavanja. U ovom procesu učestvuju kalcijum i fosfati koji se crpe iz vašeg tela, a nadomešćuju namirnicama koje uzimate. Zato, redovno uzimajte suplemente, i još važnije - hranite se raznovrsno i zdravo!
Beba pravi pokrete sisanja i pije male količine plodove vode. Na ovaj način ona razvija refleks sisanja koji će biti potpuno razvijen do termina porođaja. Štaviše, većinu refleksa koje će koristiti odmah po rođenju, beba razvija upravo sada.
Saznaj više o 17. nedelji trudnoće
Kako se stvari odvijaju kod vas u 4. mesecu trudnoće?
Drugi semestar - najlepši period trudnoće
Verovatno osećate kako vam se polako vraća energija. Mnoge trudnice osećaju značajno olakšanje simptoma, naročito mučnine i umora.
Uopšte drugi semestar se smatra najlepšim periodom trudnoće, pa iskoristite ovo vreme da obavite sve što ste planirali i prepustite se nekim zadovoljstvima koje će vam biti teže ili rizičnije kako trudnoća odmiče (npr. odlazak na izlet ili putovanje).
(nastavak ispod)
Pročitaj još:
- 14 aktivnosti koje treba izbegavati u trudnoći
- Vakcinacija u trudoći - koje vakcine se preporučuju, a koje ne?
- Pravilna nega kože tokom trudnoće - kako izbeći strije, bubuljice, pucanje kapilara?
U trećem trimestru stomak koji raste donosi nove izazove, mnogim trudnicama postaje teže da lepo spavaju, da se kreću i da obavljaju neke uobičajene radnje. Da ne pominjemo oticanje, osećaj težine i neispavanost. Ipak, ma koliko neprijatni ponekad, znajte da su svi simptomi znak da se vaše telo prilagođava i koristi sve resurse da zaštiti i čuva malo biće koje raste u vama.
Novi simptomi u 4. mesecu trudnoće
Mučnine su verovatno već potpuno prošle, ali je moguće da prolazite kroz druge neprijatne simptome, kao što su zapušen nos i krvarenje desni.
Krvarenje desni
Možete primetiti da su vam desni osetljivije, crvene i otečene, i da više krvare kada perete ili čistite zube koncem. To se dešava zbog uticaja trudničkih hormona koji mogu izazvati trudnički gingivitis - upalu desni.
Ukoliko na desnima primetite male kvržice, u pitanju je trudnički tumor - iako strašno zvuči, radi se o benignim izraslinama koje su potpuno bezopasne i koje se većinom same povuku nakon porođaja.
Daleko je rizičnije ako ne vodite računa o nezi i zdravlju zuba i desni. Gingitivis može da se razvije u infekciju kostiju i mekih tkiva koji drže vaše zube (paradentopatiju i periodontitis), a dokazana je veza ovih stanja sa prevremenim porođajem i preeklampsijom - ozbiljnom komplikacijom u trudnoći.
Dakle, prevencija je najvažnija - dobra oralna higijena i redovni odlasci zubaru. Pranje zuba bar dva puta dnevno i čišćenje koncem bar jednom dnevno u velikoj meri mogu ublažiti oticanje, krvarenje i bol desni.
Zapušen nos i/ili krvarenje iz nosa
Isti hormoni koji utiču na desni, mogu izazvati i hronično zapušen nos, pa čak i krvarenja iz nosa. Ovo stanje je poznato kao trudnički rinitis.
Da olakšate zapušenost, može vam pomoći ako koristite ovlaživač vazduha u spavaćoj sobi i uzdignete jastuk dok spavate. Takođe možete koristiti sprejeve za nos na bazi morske vode, ali nemojte koristiti kapi za nos ili sprejeve (dekongestive) i druge lekove bez prethodne provere sa doktorom.
Ostali simptomi u 4. mesecu
U ovom periodu možete osetiti sledeće simptome trudnoće:
- Oticanje i krvarenje desni
- Rast težine
- Bolove na jednom strani stomaka, uzrokovani širenjem materice
- Glavobolju
- Krvarenje iz nosa
- Nadimanje i zatvor
- Bolove u nogama
- Osećaj vrućine
- Vrtoglavicu
- Oticanje šaka i stopala
- Pigmentaciju kože (kloazma)
- Svrab na koži
- Masniju kožu lica
- Bujniju i sjajniju kosu
- Plitak dah
- Srčane palpitacije
A moguće je i da se zadrže simptomi iz prethodnih meseci, kao što su mučnina, čudni prohtevi za jelom, izoštren osećaj mirisa, nagle promene raspoloženja, beličasti sekret iz vagine.
Bebine mere u 4. mesecu trudnoće
Beba u 4. mesecu trudnoće prolazi kroz novi skok u rastu - ona će duplirati svoju dužinu i težinu, sa oko 73g u 13. nedelji, do oko 181g u 17. nedelji.
U ovom periodu očekivano je i da vi osetno dobijete na težini. Težina koju ćete dobiti svakako zavisi i od vašeg indeksa telesne mase pre trudnoće, ali i od toga da li nosite više od jedne bebe. Ne zaboravite da se držite preporuka optimalnog dobijanja kilograma kako biste smanjili rizike od komplikacija.
Bebina dužina na ultrazvučnom pregledu u 12. nedelji se prikazuje kao CRL (eng. crown-rump-length), odnosno od temena glave do kukova, ali kako beba raste, više neće moći da se meri na ovaj način.
Već na narednom ultrazvuku (između 16. i 19. nedelje) beba se više ne meri po dužini od glave do kukova, već se kao mere uzimaju BDP (prečnik bebine glave), HL (obim bebine glave), FL (dužina butne kosti) i AC (obim abdomena).
A ako ste se ikad pitali kako se određuje koliko je beba u stomaku teška (bez vage!) - to se radi uz pomoć matematičke formule koja uzima gore navedene mere i na osnovu njih daje procenu bebine težine! Ipak, čak i najbolja formula nije apsolutno precizna, pa kod većine beba dolazi do oko 15% odstupanja u odnosu na realnu težinu.
Izvori:
https://www.publichealth.org
www.verywellfamily.com
www.whattoexpect.com
www.nhs.uk
www.babycenter.com
