Bol u leđima za vreme porođaja

Pročitaj još:

Kako izgleda "posteriror" pozicija bebe u materici?

Epiziotomija - malo zasecanje tokom porođaja

Kako prepoznati lažnu uzbunu za porođaj?


Ova bol se javlja tokom porođaja kod velikog broja žena u trenutku kontrakcija, a nekada i između njih. 

Uglavnom se povezuje sa pritiskom bebine glave na donji deo majčinih leđa, ali postoje i neki drugi faktori. Neki tvrde da je ovo bol koja potiče od donjeg zadnjeg dela materice. To se može povezati sa boli u predelu leđa za vreme početka menstruacije. Zato se smatra da žene koje su imale ovakvu vrstu boli tokom menstruacije prati rizik da ovakvu bol osete i tokom samog porođaja.

Da li je ova bol povezana sa pozicijom bebe u materici?

Dugo se smatralo da je ova bol direktno povezana sa posterior položajem bebe tokom porođaja, međutim mnoga istraživanja su opovrgla ovu teoriju.

Kako možete umanjiti ovu bol?

  • Ne možete mnogo toga uraditi da sprečite ovu bol, ali možete je se osloboditi:
  • Stojite na šakama i kolenima - ovo će umanjiti pritisak bebine glave na vašu kičmu.
  • Radite vežbe karličnog nagiba koje takođe mogu ublažiti ovaj pritisak.
  • Zatražite masažu donjeg dela leđa za vreme ili između kontrakcija, ili kad god vam najviše odgovara.
  • Ono što bi moglo da pomogne je kontra-pritisak u delu leđa gde osećate bol - potrebno je da neko prstima ili lopticom pritiska taj deo leđa.
  • Toplota može smanjiti ovaj pritisak - topla kupka ili tuširanje toplom vodom, držanje toplog kompresora na ovom delu leđa ili flaše vrele vode može vam umnogome pomoći. S druge strane, nekim ženama hladnoća više umiruje pritisak koji osećaju. Bilo da koristite toplu ili hladnu vodu, najbitnije je da peškirom zaštitite kožu.

Ukoliko se bol ne može izdržati i ometa vašu snagu guranja, razmislite o bilo kojoj vrsti anestezije.


Pročitaj još:

Kako izgleda "posteriror" pozicija bebe u materici?

Epiziotomija - malo zasecanje tokom porođaja

Kako prepoznati lažnu uzbunu za porođaj?

 


Nema ocena
Registruj se | Uloguj se

Postanite član bebo porodice. registruj se!

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porodjaja ili datum rodjnja vase bebe i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Registruj se

Preporučujemo | Pronađite jos zanimljivih tekstova

Najbolje tehnike ublažavanja porođajnog bola

Možda ih ne možete sprečiti prirodnim putem, ali ih definitivno možete ublažiti.

OPŠIRNIJE

Sve što niste znali o spinalnoj anesteziji

Za porođajne muke postoji par rešenja, a evo i jednog od njih.

OPŠIRNIJE

Kombinacija spinalne i epiduralne anestezije

Saznajte na koji način vam ova vrsta anestezije može ublažiti porođajne bolove

OPŠIRNIJE

Želite da saznate kad vam je termin? Samo upišite poslednji dan menstruacije, i saznaćete i više od toga. Naš kalendar će vam ukazati i na ostale važne datume tokom trudnoće, kao što su u kojoj nedelji trudnoće se nalazite, kada možete čuti otkucaje bebinog srca, kada možete otkriti pol deteta i još puno važnih i zanimljivih činjenica...

Bilo da tragate za unikatnim imenom za svog anđela, ili ste pobornik praktičnosti univerzalnih imena ili želite da vaše dete nosi tradicionalno ime, naš alat vam može pomoći u izboru. Trudili smo se da napravimo najveću bazu dečijih imena, a vi odaberite slovo od kog želite da počnete i birajte...

Uz pomoć našeg kalendara saznaćete koji dani su najverovatnije vaši plodni dani, i kada možete očekivati ovulaciju. Kalendar plodnih dana uzima u obzir vašu prosečnu dužinu ciklusa i najviše je pouzdan kod redovnih ciklusa.

Želite što pre da saznate koga vam svemir šalje - devojčicu sa Venere ili dečaka sa Marsa? Sada možete isprobati našu svemirsku jednačinu i saznati rezultate i pre prvog ultrazvuka. Uživajte u odgovoru od svemira i zapamtite - ni svemir nije nepogrešiv! Uostalom ostaje mu sigurnih 50% za tačan odgovor, zar ne?

Želite da sa mirom i bez ikakve tenzije dočekate dan na koji ste se toliko dugo spremale? Mi znamo koliko je nekada teško spakovati prtljag za put, a kamoli stvari za tako važan događaj, stoga smo za vas izdvojili spisak najneophodnijih stvari po mišljenju sada već iskusnih mama koje su prolazile kroz slične teškoće sa pakovanjem za porodilište. Sa unapred pripremljenom torbom, odlazak u porodilište će biti oslobođen stresa.

Proizvođači svake godine izbacuju stotine i hiljade potpuno novih proizvoda, često stvarajući potpuno nove potrebe kod ljudi. Maloprodajni objekti sa druge strane su mesta gde se takvi proizvodi kupuju. Pokušaćemo da vam ukažemo na stvari koje će vas učiniti pametnijim kupcem - sugerisaćemo artikle, ali i porediti cene navedenih artikala u različitim maloprodajnim lancima, kako bi ako se odlučite, proizvode mogli da kupite što povoljnije. Trudnice i mame često pauziraju sa poslom, tako da - zašto ne biste iskoristili deo vremena da uštedite neki dinar za kućni budzet?